低血压的危害及注意事项
你好注意点：1要吃早餐，且注重营养，一天三餐准时2适当运动以增强身体免疫力，但一次的运动量不宜过大3平时较正常人多补一些糖份，如吃水果是一个不错的选择还可以多吃一些补铁，锌的食品4如果有条件，最好定期做一些体检
低血压患者日常生活预防常识
1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状
2.锻鍊身体，增强体质.平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活.
3.早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些.洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压.常淋浴以加速血液回圈，或以冷水，温水交替洗足.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流.体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量.
4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病.低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗.重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活品质，防止严重危害发生.
低血压的饮食治疗
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用.人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田7炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤，多饮水，增加盐份摄入.
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果.纠正贫血，有利於增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.
3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等.
4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食.氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利於提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升.
5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品
低血压注意事项
1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。
2、适当加强锻炼。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
3、调整饮食，进行食疗。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。
低血压患者日常生活预防常识
1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状
2.锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。
3.早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。
低血压的饮食治疗
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
低血压主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起的以体循环动脉血压偏低为主要症状的一种疾病。一般成人如收缩压低于100毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱时即称为低血压。
本病大致可归属于祖国医学“眩晕”的范畴，其发病主要与体质虚弱、思虑劳倦、情志因素等有关，病机主要在于各种因素导致心阳不振、阳气不能达于四肢所致。
低血压可分为生理性低血压和病理性低血压两大类。
生理性低血压多无任何症状，亦不影响生存期。生理性低血压多见于年轻妇女，尤以体型瘦长者多见，特别是从事脑力劳动者或办公室工作的女性多见。此时低血压的产生多与迷走神经紧张性增高有关。
病理性低血压即我们所说的低血压病又可分为急性与慢性两种。急性多见于各种休克和急性心力衰竭；慢性低血压发病原因较多，部分有遗传倾向，或可继发于某些神经性疾病、心血管疾病、慢性营养不良、内分泌紊乱等等。另外，还有原发性低血压和体位性低血压。原发性低血压又称为体质性低血压，多见于女性或体质虚弱者；体位性低血压多见于少年和老年人，表现为突然站立时的低血压或长时间站立后出现低血压。
低血压的临床表现有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等，或有手足发凉、失眠、健忘、胸闷等，重者可突发晕厥等。可因低血压出现的快慢、血压变化的程度等有所不同。
【西医疗法】
体位性低血压重症患者可口服下列药物，酪氨酸、吲哚美辛、双氢麦角胺。
原发性低血压患者多合并营养不良，并有家庭遗传倾向、此类患者通过改善营养状况，改善体质病情可有好转，一般无须药物治疗。
其他继发于某些疾病的病理性低血压，如继发于心肌梗塞、大出血、心力衰竭等时，则应在抢救原发病的同时加用升血压药物或补充血容量，此类药物有：多巴胺、多巴酚丁胺、肾上腺素、低分子右旋糖酐。
【中医验方】
方1 参草汤
高丽参10克，炙甘草5克，水煎4小时，顿服。补气生压，适用于体位性低血压。
方2 参芪陈皮汤
黄芪30克，党参20克，陈皮15克，柴胡、远志各12克，升麻、当归各10克，炙甘草6克，水煎服。对体位性低血压有效。
方3 半夏钩藤汤
法半夏、茯苓、白芍、钩藤各10克，党参、黄芪各12克，菊花6克，当归3克，生姜3片，大枣3枚，水煎服。可以治疗老年体位性低血压。
方4 黄精沙参汤
南、北沙参各10克，黄精30克，桑叶8克，川芎5克，共煎汤服用，每日3次，能补气升压。
方5 地黄肉桂汤
生地、熟地各15克，太子参12克，肉桂8克，白术10克，水煎服。治低压。
方6 桂枝甘草五味汤
肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克，每日1剂，水煎服。主治低压。
【民间偏方】
方1 参麦汤治低血压病
【配 方】人参、麦冬、五味子各6～9克。
【制用法】煎水。频服，连服1周。
【功 效】用治低血压病。
方2 人参糯米治低血压病
【配 方】人参、麦冬、五味子各5克，糯米10克。
【制用法】先将上述3药水煎服，取煎液，与糯米同煮粥。食粥，每周2次，连服9周。
【功 效】本方对于低血压症属气阴两虚者效果较好。
方3 制附片枸杞子治低血压病
【配 方】制附片10克，肉桂、仙灵脾各9克，补骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黄精12克。
【制用法】水煎服，日1剂，分2次服。
【功 效】本方温肾填精，适用于肾精亏损所致低血压。临床出现的主要症状如：头晕耳鸣，健忘，腰酸腿软，神疲嗜睡，怯寒，手足不温，夜多小便。舌质淡胖，苔薄白，脉沉细。
注：肢冷加巴戟天、鹿角片、紫河车；舌红、口干，加生地、麦冬；气短神疲，头晕欲倒，加人参；脉律缓慢、怕冷，加干姜、细辛，酌用麻黄；舌质偏黯或紫气，加川芎、当归、红花。
方4 黄芪白术治低血压病
【配 方】黄芪10克，党参9克，白术10克，炙甘草9克，当归12克，熟地9克，陈皮10克，葛根9克。
【制用法】水煎服，日1剂，分2次服。
【功 效】本方补益心脾，适用于心脾两虚所致的低血压，其临床症状主要有：神疲气短，肢体倦怠，动则头晕目眩，心悸，自汗，食少，面黄少华，苔薄，舌质淡，脉细弱。
注：若失眠加枣仁、龙眼肉；心悸，自汗，舌尖红，加麦冬、五味子；气短不能接续，加升麻、柴胡；胸闷、脘痞、呕恶，加法半夏、茯苓、明天麻。
【饮食疗法】
方1 味升压汤治低血压
【原 料】蛤蚧1对，田鸡2只，黑北芪(大者)4片，花菇2个，火腿10克，生姜2克，酒、盐各少许，沸水适量。
【制用法】将蛤蚧宰杀去头，先洗净；田鸡宰杀去皮、取腿肉；花菇、生姜洗净，姜切片，花菇撕成小朵，火腿切成薄片，同人锅与北芪加滚水同炖；待肉熟软加入酒、盐调味即成。食肉饮汤，1日1次，连服5天为1疗程。
【功 效】具有补脾、安神、升血压、养血之效。适于低血压头晕、面黄唇无血及诸虚百损、记忆力差、心肾虚弱者食用。若血压正常者服之也有补身作用。
方2 当归姜枣汤治低血糖
【原 料】当归、大枣各50克，羊肉250克，生姜15克。
【制用法】生姜切片；羊肉、生姜、大枣文火熬成3碗，加入调料；另煎当归24毫升。将药液、羊肉汤分别依次饮用，每日分2次。
【功 效】补益气血，调和营卫。适用于低血压性眩晕。
方3 人参粟米粥治低血压
【原 料】白参3克，红枣10个，山药、猪瘦肉、粟米各50克。
【制用法】将猪瘦肉切片，与山药、红枣及粟米共同煮粥，粥将熟时，另煎白参水加入即可。
【功 效】益气养血，升提血压。适用于气血两虚型低血压。
方4 冬虫夏草炖鸭治低血压
【原 料】鸭1只，冬虫夏草12枚。
【制用法】将鸭去肚杂，冬虫夏草置鸭腹中，加佐料炖熟食之。
【功 效】适用于低血压。
【生活宜忌】
1．平素体力活动较少的女性，应适当参加一定的体育锻炼，以减少低血压的出现。
2．注意改善营养，多吃动物蛋白等营养成分较高的食物，多饮水。
3．体位性低血压患者应注意在起床、站立时动作应缓慢，或先保持头低位再慢慢起立，减少低血压发作的程度。
4．老年人患低血压尤应注意平日行动不可过快过猛，因为老年人心血管代偿机制较弱，易于出现晕厥等。
5．有的特殊患者表现为排尿时出现低血压发作。这类患者最好使用坐便器，或在排尿时最好用手扶住一个固定物以防跌倒。
6．低血压患者在饮食上有哪些宜忌呢?
(1)宜增加营养，应多吃有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。
(2)适当增加食盐用量，同时要多饮水，每日至少喝水2～3升，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。
我觉得这不像是血压低引起的，你母亲是先出现咽炎和扁桃体炎再出现右脸疼痛麻木吗，还有什么症状，有没有口角歪斜，不能鼓腮之类的，可以去医院检查下，排除脑子上的问题，还有可能是面神经炎引起，血压低会感觉头晕心慌，严重时会出现低血压休克，平时注意勤量血压，加强营养，一般心功能正常血压不会过低
注意饮食营养问题,多锻炼
低血压有什么危害
答：1、头晕，失眠。低血压患者会时常感到头晕、精神不振和失眠等症状。这是由于患者血压下降所导致的，血压下降就会出现血液循环慢，就会影响组织细胞内的氧气供应，导致出现头晕等。2、听力和视力下降。在长期患有低血压的同时会诱发身体其他功能的下降，像听力，视力下降等，这些都是会严重影响到患者的生活。
高压70低压50头晕,是低血压吗 – 手机爱问
答：青少年低血压常见于体质纤弱的女性，多为原发性低血压，女性为男性的3--4倍。少数可因月经量多或慢性失血等因索引起的继发性低血压，不少人还具有家族遗传史。可见，青少年低血压属功能性疾患，常无器质性病变。 二、老年低血压的危害、防治及注意事项 多数老年人认为人老易患高血压，实际上低...
低血压有什么症状 了解低血压的症状和相关注意事项?
答：一、低血压的症状 1. 头晕眼花：低血压最常见的症状之一就是头晕眼花。这是由于血液无法供应足够的氧气到大脑导致的。如果您感到头晕眼花，建议您尽快坐下来，避免发生跌倒等意外。3. 注意休息：低血压患者应该注意休息，避免长时间站立或运动。建议定时休息，避免过度劳累。2. 乏力和疲劳：由于身体无法...
低血压的危害有哪些
答：低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊。3.第三：低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然昏厥容易造成骨折等外伤。低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。另外还会出现口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活。注意事项我们可看出低血压是有很多危害的，有些危害程度甚至是比较...
长期低血压对人体有什么伤害
答：1、头晕，失眠。低血压患者会时常感到头晕、精神不振和失眠等症状。这是由于患者血压下降所导致的，血压下降就会出现血液循环慢，就会影响组织细胞内的氧气供应，导致出现头晕等。2、听力和视力下降。在长期患有低血压的同时会诱发身体其他功能的下降，像听力，视力下降等，这些都是会严重影响到患者的生活...
低血压对身体有什么危害?
答：低血压对人体最大的危害是影响身体的血液循环,导致机体组织器官灌注不足,缺血缺氧损伤。但具体情况要具体分析。 如果正常人平时血压在正常值低限,甚至略低于正常值低限(年轻女性偏多),日常活动正常,没有不适的感觉,那只是一种低血压状态,血液循环正常,身体各处的供血没受到影响,对身体没有太大危害,但要注意生活...
血压低有什么危害
答：最主要的危害是容易形成血栓，以及大脑因为供血不足而导致中风等。3. 最后：血压低导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，影响氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。长期如此使机体功能大大下降，视力、听力下降，头晕、昏厥、疲劳、抑郁。一定要及时地治疗升高血压，平时高盐饮食。 注意事项血压低患者...
人的血压低具有哪些症状?
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