我总怀疑老公有外遇怎嘛办 ，我查他话单发现他经常和一个女人通电话长达1个多小时，因此吵了好几次
女人帮建议：与其这样烦恼，不如泰然处之。把视野拓宽些，让自己活得舒畅一些，充实一些。那么即使婚姻中再大的风雨来临，也不至于惊慌失措，觉得天蹦地裂。 【情感问题】年初，我发现老公举止反常，每天半夜还要起来查看手机，甚至于上厕所的时候也要拿着，一直以来我都知道他和他们单位一个女孩经常有短信来往，我也怀疑过，追问过，他只让我别乱想，那女孩才20岁，而老公已经38岁了，我想可能是我多心了，也没太在意。其实现在回想起来，在那之前已经有许多不正常的地方了，比如他经常晚上加班，还从家拿了一套行李去单位，说是值班的时候用。有一段时间他经常在外面吃饭，回到家后话也很少，有时问他话，他都不会回应。直到有一天凌晨，他起来上厕所，我见他拿着手机出去的，才彻底爆发了。我起来穿上衣服离开了家，他明明知道我没地方可去，也没出来追我。只给我发信息说，他们之间没有什么，就算我跟他离婚了，他们也不可能在一起。 从那以后，我每天都在煎熬中度过，终日以泪洗面。谎言说一个可以，可为一个谎言去圆更多个谎言就很难了，尤其是他心虚的情况下。见我实在放不开，他又无法自圆其说，老公只好承认了他和那个女孩发生过两次关系。尽管他一再强调是在他酒后的情况下，可我简直要崩溃了。他在我心目中一直是个很正派的人啊。我问他为什么这样对我，他说感觉我对他没有了感情，对他也不太关心。而那个女孩在他喝多的时候，在他身边照顾他，让他感动。 说实话，他的这个说法我心里并不接受，我们结婚12年了，儿子都11岁了。感情归于平淡缺乏激情是难免的。但我们的亲情还在啊，他怎么能仅凭自己的感觉就这样不负责的伤害我呢？当然之后我也反思了一下，我也有做的不够好的地方。从婚前到婚后，在外人看来我一直都比他优秀，从他到现在这个单位当了车间主任之后，他才真正感到自己受到了大家的追捧和尊重，让他的自信心得到了满足。这时候，一个年轻的女孩出于讨好领导而向他示好，他也很难抗拒，毕竟那时候他觉得自己的家庭很不幸福。 得知事情真想后，我才知道，我真的很在乎他，也真的不想离开他。虽然我恨他背叛了我，但我还是决定为了自己的感情为了孩子也为了双方的老人，再他一个机会，也给我们的婚姻一个机会。我问他，他们现在怎么样了，他说他们之间早没事了，因为他发现那个女孩并不是个好女孩，在跟他发生关系之后，又被他发现她和别的男人在一起，让他感觉自己很受伤害，所以他跟我说他是不可能和这样的女孩在一起的。我问他既然结束了，又为什么还在发信息，他说他只想劝说她、开导她，让她爱惜自己，不要再胡闹，再说毕竟是他对不起她的。 我觉得他们之间还是有些感情的，如果仅仅是玩玩，他不会这样关心她。尽管老公说他们之间早没什么了，可我还是不放心，背着他给那个女孩发信息并约她见了面，那女孩向我道歉说她错了，希望我们能好好过日子，一切重新开始，她也已经有男朋友了，我不知该不该信她。为了让他们之间的关系彻底了断，我要求老公辞职回到我们原来的单位（我俩原来在一个单位工作），他也答应了，尽管我知道他根本不想回去。从表面上看，现在的情况都在向好的方面发展，我查了他的手机详单，最近他们确实没有短信来往，可我还是无法信任他，因为老公知道我能查他，之前为了躲我，还特地买了一张手机卡和她发信息，后来被我发现了，他说反正也没什么用了，就给你用吧。我不知道自己该不该相信他的话，整天疑神疑鬼的，我知道这样不好，时间长了他会反感，可我又控制不住。我总是不由自主的想，即使他回到我们单位，他也有加班和值班的机会，万一他们还在一起，该怎么办？我是不是病了？我到底该怎么办？急切的想听听大家的意见，谢谢！（网易网友wai.yu） [查看原贴] 【听听热心网友怎么说】网易网友beipan.2007：离婚不是解决问题的关键，你可以用一两个星期的时间给他好好思考以后的生活，你可以对他说，我对你的过往不追究，以后也不会再提起此事，我信任你，不知道你是否可以给予我信任，我等着你的答复，在这段时间里，你做自己的事情，不要去打扰他，随便他做什么事情。网易网友于咏儿：这么喜欢干捉奸的事，不如做私家侦探算了。那倒是不屈才。你孩子十一岁了，马上要升中学了吧，学习怎么样啊。快到青春期了，要不要提前给他灌输一点生理方面的知识。你在单位最近有没有可能升职啊？是不是该对领导有所表示，别错过了更上一层楼的机会。父母最近身体好吗？要不要去医院做一次日常的检查。今年流行什么发型？流行什么颜色？你的着衣风格是不是借着春风也变化一下，让人有耳目一新的感觉？该操心的事这么多，你单盯着他干什么？男人靠盯靠查是保不住的。只有你做好自己，他自然就被你吸引过来了。你就当他是二婚的老公，二婚的夫妻最忌讳的就是翻旧帐。因为大家都有一段不堪回首的过去，翻来翻去只能影响到现在的婚姻质量，有害无益。网易网友shaw_shaw：我和你一样的情况，也看过很多网友给我的回复，现在除再给一次机会他，好像什么也做不了，因为我也爱我的丈夫，也不想失去他。我越去管他，他越令他讨厌，明知他是在欺骗，也要装作无事。但是可以怎样？为左家庭，为左儿子，也忍耐。你的情况，比我好了，起码，那个女人没有找你麻烦，我的经常打电话过来讽刺、威胁。到自已真的心淡了，可能才有勇气离开。至少自己已极力挽回婚姻，他不要自己是他的损失。网易网友qoufjsos：婚外情，有了第一次，处理不好一定会有第二次的，有多少男人是抵得住诱惑的，能抵得住的是还不够诱人罢了！我觉得你应该把，注意力转到孩子，事业等别的地方去，这世界并不是只有男人，你应该多为自己打算一下。 【女人帮建议】wai.yu，你没有病，只是对婚姻过于焦虑。爱情就像沙子，握得越紧，失去的越多。婚姻亦是同理。你怀疑丈夫，查看他的通讯记录，如果他继续出轨，你盯得再紧，他也可能有更高一级的对策，你所做得一切也只是徒劳无功。他走上正轨，你这样疑神疑鬼，毁的不是别人，是你们自己的婚姻和幸福。与其这样烦恼，不如泰然处之。把视野拓宽些，让自己活得舒畅一些，充实一些。那么即使婚姻中再大的风雨来临，也不至于惊慌失措，觉得天蹦地裂。祝你幸福。（女人帮帮主snowmay）【与snowmay交流】你有什么看法，快来和网友wai.yu一起交流吧！
你既然和他结婚你就应该相信他，因为在你的身上肯定有其他的女孩子没有的某些东西，要不话为什么你老公他会选你来结婚呢？你应该对他信任，他们之间只是同事之间正常关系。你不要太过紧张，如果你要是对他失去信任的话，无论他在努力你都会对他产生怀疑。你应该走出你自己的思想误区，这样你才能真正的面对好以后的生活。
如果你不想离婚，就别再吵架了，吵架等于把你老公往小三怀里推。你现在要做的：一、当作什么事没有发生一样。二、家里的房产证收好。三、存款不要对你老公公开。四、请个保姆，开始上班吧。五、生了孩子身材肯定有点走样，该减肥则减肥，该美容就做美容，漂亮衣服、首饰、包包。尽量多买一点，把自己打扮得漂亮一点，不要舍不得在自己身上投资。
钱本是身外之物，赚了你不用，自然就有人帮你用，谁帮你用，小三帮你用，不是我夸张，身边有很多平常舍不得吃舍不得穿舍不得花的朋友遭遇过这样的事情。
六、不要围着老公转，要有自己的朋友圈子。
只要你做到了这六点。你就会发现你老公的心又被你拉回来了。
不要自己乱猜了，什么都讲证据的，跟他好好谈谈，或侧面了解一下，不一定像你想的那样的，如果真的是外面有人了，看他能不能断，如果断了，为了孩子，就原谅他吧，如果他死不悔改，也不要再留恋了，我们要有自己的尊严。
1.你怎么知道他办新卡和她联系了那？是听到了、还是看到了；
2.注意观察他对你的态度；
3.有证据才可以下结论，在没有确定前不要盲目下结论；
4.如果他确实出轨了，要平心静气和他谈切忌不冷静；
5.根据谈的情况再慎重做决定；
让他每个月把钱交出来。男的要变心不管你怎么做都会变，但是容易变心的男人对第三者也不会长久，你已经有两个孩子，让他对家庭负责
如果你一直怀疑是么有用的，要不你就选择法律途径，找出他有外遇的证据，要不你就选择信任他，当外遇是根本不存在的
