这两天一站起来就头晕 还一直头痛
蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事~
脑供血不足患者的大脑与正常人一样,没有任何异常.脑供血不足只是脑血流量减少,所以作脑部CT及核磁共振均是正常的,作脑部多普勒检查会发现脑血流量减少.并非一位脑供血不足的患者,都具有以上脑供血不足的全部症状,血压(低或高)或血脂、血糖(异常),加上以上脑供血不足的2—3个症状,再加上多普勒的检查结果(脑血流量减少),就可以作出脑供血不足的诊断。你不必作多普勒的检查,因为你这样低的血压,多普勒的检查结果肯定是脑血流量减少(如果慎重一点,还是作个多普勒栓查)。
你晚睡晚起的生活习惯不好,虽然你的睡眠时间足够,但睡眠质量不好。
经 过适当的治疗 ,头不晕以后,可以作适当的锻炼。运动量要由小到大,循序渐进,不要操之过急。有点累的感觉(出点毛毛汗)就行,自已要承受得了,不要产生较重的不适;运动量亦不要太小,一点累的感觉也没有,达不到锻炼的目的。头晕时不能锻炼(经适当的治疗,头不晕了才能作适当锻炼!),以免发生意外!适当的锻炼,可以使心跳加快,血管适度收缩,血液循环加速,使血压上升,增加器官的血流量(脑血流量)。改善脑供血不足的症状。长期的适当锻炼,可以使血压升至正常,这是许多低血压患者康复后所证明了的。
低血压引起的顽固性头晕头痛,多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限,不便一一详述。如果你有兴趣,请查阅我的百度空间,里面有关于头晕头痛的详尽资料(1,头晕头痛为何难以医治。2,头晕头痛患者的生活、自我保健须知。)。
头晕头疼的原因很多。比如感冒,脑压高、脑部病变,颈椎病,颈椎供血不好,肝脏疾病消化系统问题,眼睛问题,睡眠时间少、熬夜等。建议到正规医院检查头晕头疼的原因,对症治疗才能消除症状。平时保证睡眠,适当运动,多喝白开等。
像夏天因为太热的缘故,出现这种症状一般都是比较常见的。我周围的朋友都反应会有这种状况,况且你又是低血糖。这可能是亚健康的一种表现,建议你早睡早起多注意锻炼一下,实在不行的话就要到医院检查一下了。
办公室坐久了而已,没事...
要多起来活动,晚上下班了要适当运动...
我也是坐办公室,白天没劲,空调吹多了,一下班打打球,浑身一出汗就OK了..
呵呵,你可以试试多运动!
如果还是实在不行,那只有看看医生了:)
祝你身体健康!
脑供血不足患者的大脑与正常人一样,没有任何异常.脑供血不足只是脑血流量减少,所以作脑部CT及核磁共振均是正常的,作脑部多普勒检查会发现脑血流量减少.并非一位脑供血不足的患者,都具有以上脑供血不足的全部症状,血压(低或高)或血脂、血糖(异常),加上以上脑供血不足的2—3个症状,再加上多普勒的检查结果(脑血流量减少),就可以作出脑供血不足的诊断。你不必作多普勒的检查,因为你这样低的血压,多普勒的检查结果肯定是脑血流量减少(如果慎重一点,还是作个多普勒栓查)。
你晚睡晚起的生活习惯不好,虽然你的睡眠时间足够,但睡眠质量不好。
经 过适当的治疗 ,头不晕以后,可以作适当的锻炼。运动量要由小到大,循序渐进,不要操之过急。有点累的感觉(出点毛毛汗)就行,自已要承受得了,不要产生较重的不适;运动量亦不要太小,一点累的感觉也没有,达不到锻炼的目的。头晕时不能锻炼(经适当的治疗,头不晕了才能作适当锻炼!),以免发生意外!适当的锻炼,可以使心跳加快,血管适度收缩,血液循环加速,使血压上升,增加器官的血流量(脑血流量)。改善脑供血不足的症状。长期的适当锻炼,可以使血压升至正常,这是许多低血压患者康复后所证明了的。
低血压引起的顽固性头晕头痛,多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限,不便一一详述。如果你有兴趣,请查阅我的百度空间,里面有关于头晕头痛的详尽资料(1,头晕头痛为何难以医治。2,头晕头痛患者的生活、自我保健须知。)。
头晕头疼的原因很多。比如感冒,脑压高、脑部病变,颈椎病,颈椎供血不好,肝脏疾病消化系统问题,眼睛问题,睡眠时间少、熬夜等。建议到正规医院检查头晕头疼的原因,对症治疗才能消除症状。平时保证睡眠,适当运动,多喝白开等。
像夏天因为太热的缘故,出现这种症状一般都是比较常见的。我周围的朋友都反应会有这种状况,况且你又是低血糖。这可能是亚健康的一种表现,建议你早睡早起多注意锻炼一下,实在不行的话就要到医院检查一下了。