得了高血压病，该怎么治疗？
教大家一个降血压的日常调理方法
老年高血压的治疗一般分为非药物治疗和药物治疗两种。非药物治疗不必规定患者必须休息，可以进行步行等轻、中度的体育活动，如果患者体重超重，则应注意减轻体重。药物治疗原则是尽可能使用长效单一种类降压药物，从较小剂量开始，根据血压和治疗反应增加剂量。在老年人的高血压治疗过程中，要特别根据老年人的特点，更多地注意不良反应问题。降低血压不是治疗高血压的唯一目标，要同时考虑对心脏、肾脏和血管的保护。
不适用的降压药物有哪些
根据老年人容易发生直立性低血压的特点，强利尿剂、神经节阻滞剂、αB等应避免使用，以免发生脑供血不足。此外，如利血平、可乐宁、甲基多巴等药物对中枢神经系统有抑制作用，应尽量避免使用，以防产生精神抑郁等副作用。对于很多高血压患者来说，单一药物治疗并不能使血压降至理想水平，甚至不能达到非高血压的血压水平，而药物剂量的增加常伴随副作用的加大，往往使患者难以忍受，这时，最佳的选择便是联合用药。
高血压合并糖尿病的治疗
糖尿病合并高血压可显著增高心血管病及肾病的发生率和死亡率。非药物干预是糖尿病高血压的基础和早期血压升高的最基本的干预措施。在血压处于130-139/80-89mmHg水平时，主张进行非药物干预，至多3个月，其主要内容包括：减肥、优化饮食结构、增强体力活动、减少饮酒、禁止吸烟和缓解心理压力。如果无效则开始药物治疗。药物治疗的原则是：主张小剂量单药治疗，如无效采取联合药物治疗，一般不主张超常规加量；在控制达标的同时，兼顾靶器官保护和对并发症的益处；避免药物副作用，如对靶器官、代谢的不良影响。
具体治疗只能靠医生，我这里只是谈谈高血压平常怎么保健？
高血压病人的自我保健方法
患了高血压的病人，除了请医生进行药物治疗以外，还应该进行积极的自我调治。
1.自我保健首先可以安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、钓鱼等，均可陶冶情操，宁心怡神。
2.按摩保健。按摩头部，用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发，每次5－－10分钟。按摩头部可以清头目，平肝阳，使头脑清新，胀痛眩晕消减，头部轻松舒适，血压随之下降。此外还有擦腰背、点血压点等法。如擦腰背是用两手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3－5分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。血压点在第六颈椎两侧5厘米处，点穴按压可以通经活络，降低血压。
3.洗脚敷药。晚上临睡前，用温水洗脚泡脚，洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉（牛膝30g、吴茱萸5g，其为细末，分10次外用），醋调后以胶布外敷于足心，第二天早晨除去。洗脚敷药具有补肝肾、平肝阳、引火归原的作用，对顽固性高血压有效。
4.倒捏脊俯卧位。请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰部进行，重复3－5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉，降低血压。
5.揉肚腹。病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方向按揉腹部，每次3－－5分钟。揉肚腹可以疏通腹气，健脾和胃，调节升降，有降压的作用。此外，还可以进行日光浴、森林浴、泉水浴等自我保健活动。各项自我保健均应坚持长期进行，才会有明显效果，尤其对治疗后巩固疗效，功不可没。
高血压调理的运动方法。
高血压自我调理的运动方法又称为体育疗法。运动方法对高血压病患者，尤其是脑力劳动者是十分有益的。运动方法有多种，每个人应该根据自己的年龄、体质、病情等选择适宜的运动方法，包括散步、慢跑、太极拳、八段锦、保健操、气功等，不宜选择运动量过大、身体摆动幅度过大及运动频律过高的运动项目，现介绍数种：
1.散步。一般宜在清晨进行，全身放松，自然呼吸，每天50－－1000米，以不感疲劳为度，适于高龄及病情较重者。
2.慢跑。一般在步行的基础上逐步过渡，逐渐加量，突出一个慢字，不求速度，以不过劳累为度，活动15－－30分钟。
3.太极拳。作太极拳可根据病情、身体情况，选练简化太极拳或等式太极拳。打拳时动作要柔和，姿势放松，动中有静，动静结合，可以成套路的打，也可以仅重复其中几个动作，每天1－－2次，每次15－－30分钟。
4.气功。一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10－－30分钟，每日1－2次。各种运动方法不同，应根据病情和年龄、身体情况选择适宜的方法和运动量。活动初期运动量宜小一点，时间短一点以看情况适当加量。运动有疏通气血，平肝潜降、宁心安神、降低血压等作用。
高血压的饮食疗法
高血压病人饮食宜清淡而有足够的营养，少吃肥甘厚味，如动物内脏、蛋黄、动物油等，应吃植物油，如花生油、菜籽油、豆油等，可进食蛋清、豆制品等以补充营养。芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋葱、海带、大蒜、苋菜、土豆、丝瓜、芋头、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、荸荠、山楂等瓜果具有降压或降血脂作用，可以多吃一些。小米、高粱、豆类、白薯等也可多吃，对高血压有好处。
下面再介绍一些食疗方剂及小方小药：
（1）醋花生仁。花生仁以食醋浸泡密封一周后可吃，每晚临睡前服2－－4粒，嚼烂服下。
（2）海蜇马蹄饮。海蜇124克，马蹄370克，海蜇洗漂干净，荸荠洗净不去皮，用水1000毫升，煎煮至250毫升，分二次服用。
（3）菜菔子。菜菔子900克，水煎过滤，浓缩或浸膏，干燥研粉压片，分三十次服用，每日三次。
（4）杏仁鸡蛋糊。桃仁12克，杏仁12克，栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒，全部捣烂，加鸡清1个
调成糊状，分三次于睡前敷足心。
（5）菊槐茶。菊花、槐花、绿茶各等分，水代茶饮。
（6）菊苗粥。甘菊苗30克，切细和入粳米煮粥，加冰糖适量。
（7）菊楂决明煎。生山楂15克，菊花10克，草决明15克，水煎成300毫升，分两次服。
（8）紫菜海带汤。紫菜、海带适量，煮汤服用。
（9）葵鸡汤。向日葵盘2－－3个，母鸡一只，去净毛皮内脏，炖服。
.高血压出现哪些情况有危险要上医院?
（1）剧烈头痛，视力模糊，恶心呕吐,食欲减退,腹痛。
（2）头痛，视力模糊，眼球震颤，肢体活动不利，或语言不利，流口水。
（3）呼吸困难，不能平卧，咳嗽，吐咯大量泡沫痰。
是否可以解决您的问题？
高血压是能治愈的，高血压应该注意自己的饮食和生活习惯的，高血压容易引起头晕，乏力，严重的话容易出现脑出血，心血管等并发症。需要平时注意防护，建议平时多注意休息，避免劳累，饮食生活规律点，低盐低脂饮食，忌食油腻高脂肪食物。
首先您提供的信息资料太少了，您的年龄、身高、体重、低压、高压是多少？得了高血压就去医院做一个详细检查，有必要的话听医师叮嘱服用降压类药物。
平时饮食需要注意，需要少油少盐低脂肪，适当增加户外锻炼，保持一个良好的心态。只要把血压控制好就可以了。
也可以吃些营养品来辅助治疗控制高血压
20岁就患上了高血压,应该怎么治疗?
答：如果说体重偏高的话，建议饮食搭配着运动，降低自己的体重，然后通过积极的生活方式调控让你的血压恢复，如果说已经恢复正常的话，那么就不需要去服用降血压的药物，反之血压依然都非常高的话，就可以来通过药物的配合来进行降压的治疗。不过也要记住，如果这个时候你的血压已经降下去了，就不要再去用那种...
高血压应该怎样治疗?
答：高血压的各种合并症是引起死亡的重要原因之一，目前虽无根治高血压的药物，但长期降压治疗可推迟动脉硬化，减少并发症和降低病死率。1.非药物治疗：主要包括减轻体重、限制钠盐摄入，适当运动等措施。2.西医药治疗 〈1〉血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)：开搏通(卡托普利)，每次12.5～50mg，每日宜从小剂量...
高血压怎么治疗?
答：我有一个朋友的父亲也是高血压，整天靠药过日子，后来经人介绍来到荣世堂做了一次微电疗体验，效果非常好，就连着做了几个疗程，目前已经逐渐拜托了药物的控制。
高血压怎么治疗?
答：二、降压药物治疗: 1. 高血压药物治疗的目的:对高血压患者实施降压药物治疗是通过降低血压,有效预防或延迟脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等心脑血管并发症发生;有效控制高血压的疾病进程,预防高血压急症、亚急症等重症高血压发生。 2.降压药物 (一)血管紧张素转换酶抑制剂:目前应用巯甲丙脯酸、依那普利...
38岁已查出来高血压,应该怎样快速治疗?
答：四、保持良好的心态，莫生气。内心不爽就是心态消极，一遇到不如意事就大发雷霆，情绪失控，人的内心不爽气就会堵住。因此，要时常保持良好的心态。告诫自己：生活在世上，没有一帆风顺的，只能用自己积极的态度和乐观的精神面对。心态好了，疾病就自然好了。不要担忧，放松自己的心情。了解高血压的形成...
对于高血压,应该如何治愈
答：高血压一旦得上，就较难治愈，但是也没有必要担心，因为现在的高血压的人实在是很多，很普遍，所以不要有什么压力，保持心情舒畅很重要。主要治疗有：1，戒烟忌酒，因为这两个因素会对血管造成损害，是血管增厚变硬，也就是动脉粥样硬化，使血压升高。2，如果舒张压高于90，或收缩压高于140，那么一定...
高血压该如何治疗?
答：高血压是一种慢性病，需要长期治疗和管理。以下是常用的高血压治疗方法：1. 药物治疗：常用的高血压药物包括降压药、利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。药物治疗需要在医生的指导下进行，按照医嘱正确用药，同时要定期检查血压和药物的疗效和不良反应。2. 生活方式管理：改变不健康的生活...
我该如何治疗高血压?
答：增加体力活动：适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。减少饮酒：饮酒过量会升高血压，建议限制饮酒量或避免饮酒。戒烟：吸烟会导致血压升高，并增加心脏疾病和其他健康问题的风险，戒烟对降低血压至关重要。药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制高血压，医生可能会考虑开具药物来降低血压...
高血压患者如何改善高血压?求告知
答：规律监测血压：定期测量血压，按照医生的建议进行治疗和调整。按医嘱服药：如果需要药物治疗，按照医生的建议规律服药，并遵守药物剂量和时间的要求。定期随访：定期复诊，与医生密切合作，确保血压控制良好。请注意，这些建议是一般性的指导，具体治疗方法需要根据个体情况而定。如果您或家人有高血压问题，请...
高血压经常头晕胸闷注意什么?应该怎样治疗呢?
答：2、非药物治疗的注意事项 高血压的治疗，第一就是非药物治疗，要求低盐、低脂饮食，钠的摄入每天不超过6克，尽量避免肥肉、猪油和对动物内脏的摄取。第二在血压得到一定控制的情况下，要尽量的做一些运动。运动的强度达到患者不疲倦、不难受为标准。第三要尽量避免紧张的情况、高度集中的情况以及心情特别...
