大病后体虚吃什么补最快最好?

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我们在生过病以后,身体一定会很虚弱,这个时候就应该进行对应的营养补充,可以通过饮食调养、药物治疗、加强锻炼等多种方式进行调理和改善。平时也应该做好自我保健,加强身体保暖,尽量避免受到风寒侵袭,以免加重身体不适的症状

1、饮食调养

大病过后会有虚弱、无力等多种症状,对此一定要合理摄取饮食,多吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质营养的食物。生病过程中会损耗气血,容易出现中气不足的现象,因此后期一定要保证饮食多样化,适当多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉以及新鲜的水果和蔬菜等,能够满足机体所需的多种营养,有效缓解身体不适的症状。



2、药物治疗

大病过后可以在医生指导下,给予补气补血类的中成药进行治疗,比如八珍颗粒、十全大补丸等。这些药物中都含有非常珍贵的中药材,比如党参、白芍、白术、甘草、当归、茯苓等,能够有效缓解大病后体虚无力以及气血亏虚的问题,有效改善面色苍白、心慌乏力、头晕气短等多种症状。

3、加强锻炼

大病后出现体虚乏力的症状,可以根据自身实际情况做一些力所能及的有氧运动,比如散步、太极等。运动锻炼的过程中可以有效增强自身体质,促进身体恢复,同时还能帮助提高身体的抗病能力。不过不建议进行高强度的体育锻炼,以免过度劳累而加重身体损耗。



大病初愈期间患者身体是比较虚弱的,身体机能方面是比较差的,所以患者往往会感觉身体乏力,疲惫等症状比较明显,中药认为属于气血亏虚的情况,可以从饮食、药物等方面进行调理。

在气血亏虚严重的情况,患者可以适当吃一些补血益气的食物进行调理,食物方面要选择比较好消化的食物,做法需要清淡,例如猪肝,山药,小米,大米,蛋等,都是比较适合大病初愈的患者食用的,并且可以多吃富含维生素的瓜果蔬菜,提高自身的免疫能力,加快自我的恢复。例如小米粥,炒猪肝,山药粥,红枣大米粥等食物都是比较美味并且有营养的,常见的蔬菜类,例如菠菜,西蓝花,红萝卜等都是不错的选择。

大病初愈后在选择食物调理的同时,也需要增加户外的运动量,不可因为身体疲倦,懒怠等行为就长期卧床,根据自我的承受能力,逐步锻炼恢复。

必要时也可以在医生指导下服用一些药物,像各种参类、黄芪、阿胶等药物都有不错效果,也可以服用八珍丸、人参养荣丸、十全大补丸、补中益气丸等。

拓展资料

大病之后体虚吃补注意事项

大病后身体虚弱,需要根据气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同,在专业医生指导下,采取食补、药补等方式进行改善,有利于改善大病后身体虚弱,促进身体恢复。

1、气虚:大病后,可能会导致身体气血阴阳平衡失调,容易使身体变得虚弱,出现免疫力下降。表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振等症状,需要考虑气虚,可以吃一些补气虚的食物,比如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼等,也可以使用补气的中药调理,比如人参、黄芪、党参等,但需要遵医嘱使用;

2、血虚:如果大病后出现面色萎黄或苍白、唇爪淡白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥等症状,需要考虑血虚,可以吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖等食物进行调理,也可以在医生指导下使用补血的药物,比如当归、阿胶、熟地等;

3、阴虚:若大病后出现怕热、易怒、口干咽痛,以及大便干燥、小便短赤或黄、舌少津液、五心烦热、盗汗、腰酸背痛等症状,需要考虑阴虚的可能性,可以吃燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇等食物进行调理,也可以遵医嘱吃补阴虚的药物,比如生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳等;

4、阳虚:大病后出现怕冷、四肢不温、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、阳痿早泄、小腹冷痛、乏力、小便不利等症状,需要考虑阳虚,可以适当吃羊肉、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、虾、韭菜、桂皮等食物,可以遵医嘱吃补阳虚的药物,比如红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂等。



在日常生活中,人们难免会受到病症的困扰。而不少中老年人在疾病的恢复期,会出现体虚的表现。病后体虚在中医学当中属于虚证范畴,主要表现为心悸、头晕、疲劳、乏力等,需要做好食补调理。那么,病后体虚吃什么补品?

病后体虚吃什么补品?

1、枸杞:枸杞是一种不论男女老少都可以吃的补品,具有补肾养肾、美容养颜、提高抵抗力、延年益寿等功效和作用,因此身体虚弱的人群平时可以经常吃枸杞。而枸杞的吃法也非常多,可以直接把干枸杞嚼服,也可以做成粥服用,还可以泡成药酒喝。

2、牛肉:牛肉是一种高能量食品,牛肉里面的含有大量的肌氨酸,这种营养物质能给肌肉提供能量,可以帮助身体增长肌肉和增加力量。其次,牛肉中还含有三磷酸腺苷,具有强身健体的作用,平时干体力活或者运动健身时可以吃些牛肉,能增加肌肉的耐性。

3、阿胶:阿胶是比较适合女性服用的一种滋补品,具有非常好的补气养血效果,尤其适合气血亏虚的女性服用。而阿胶可以排直接使用温开水或者黄酒烊化冲服,但是要注意控制好摄入量,并且月经量比较多的女性不能服用。

4、海参:海参是一种滋补作用比较强的食品,海参中含有丰富的营养物质,包括了多种微量元素以及氨基酸、活性物质,身体虚弱的人平时可以经常服用,能提高免疫力、抗疲劳。

5、中医认为中老年人病后体虚与脾胃虚弱, 气血不足有关,而且经过补品调理可以成功摆脱病后体虚无力问题。脾胃虚弱引起的气血虚弱,中医讲究系统调理。常用的就是康恩贝宝芝林寿星补汁,能够益气养血、调理脾胃,用于年老衰弱、病后体虚、疲乏无力、食欲减退、肢痛麻木、失眠多梦的治疗。其主要成分为13味中药材,畅销34年!

其中山药补脾胃,疗虚损;党参补元气,地黄补血养阴,何首乌补虚强筋骨;白术、茯苓、甘草健脾益气。当归、白芍、麦冬养血滋阴,补虚益损。山楂消食化积和胃,干姜温里散寒;桂枝升散走表,祛风散邪,温通经脉。诸药合用,共奏调理脾胃,益气和营之功。

病后体虚吃什么补品的问题回答完了。中老年人病后体虚,对于正常生活影响很大。在进行食补的同时,要注意多静养休息,保证充足的睡眠。调节好自身的情绪,适当进行一些提供身体抵抗力的运动。

注意营养均衡搭配。要营养均衡,除此之外,还要给需要补钙的宠物额外摄入钙质,吃点康思恩营养膏,就专门帮助犬猫改善,提高免疫力

大病初愈的人需要及时补充营养,该如何补充呢?吃什么比较好?
答:所以我们病后初愈,吃点口味淡的白米粥会最好,等大家身体缓过来了,在恰当的食补。针对病后初愈的人我提议是买些柔和素净的新鲜水果例如香蕉苹果,红心火龙果,其他不用。 到以后再说不知道吃什么比较适合,就给点现钱,由于病后初愈的人一定是开销较大的。老人病后初愈之后营养流失较为严重,需用...

病后体虚吃什么
答:病后体虚吃枸杞 枸杞子:甘,平。枸杞叶:苦、甘;性凉。功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目 枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相对分子质量为68-200,成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞...

癌症病人体虚吃什么好
答:5、黄精粥:黄精30克,粳米100克,白糖少许。黄精洗净煎取浓汁去渣,同粳米煮粥,粥成后另加少许白糖。功效:黄精性平,味甘,有补中益气、润心肺、强筋骨等作用。6、仙枣赤豆粥:仙鹤草60克、大枣20枚、赤小豆50克、生薏米100克、白糖适量。取生薏米、赤小豆加温水浸泡半日;仙鹤草用纱布包好;...

医疗健康问题。病后体弱,怎样调养?
答:水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。4、蛋白质及钙质的需求量相当高。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,5、人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。6、此外,不要让偏食...

家里老人身体虚弱,而且身患多种疾病,老年人冬令进补要吃什么呢?
答:一是针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要加强高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物的进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品的选食。二是要根据自身情况,确诊虚证所在,辨证论治,有针对性地加以滋补,并坚持整个冬天都进行进补。三是若本身原已有病,选用进补之物要适当,最好遵照医嘱...

久病体虚的老年人吃什么最好?
答:回答:问题分析: 对于久病体虚的老年人建议饮食进补,如多食用高蛋白饮食,营养搭配合理等等。 意见建议: 建议少食多餐,不吃油腻的食物,必要时可看一下中医,有有经验的中医用补气补血的汤药进行调理,建议患者本人了解营养对于疾病恢复的重要性,即使没有食欲也应尽量进食。

老人家大病初愈吃点什么补品好安?
答:老年人的牙齿一般都松动脱落,咀嚼能力比较差,同时胃、肠分泌的消化液减少。因而主食应该松软可口,蔬菜要多用嫩叶,要切的细碎一些,吃肉宜选用肉末,烹调的火候可稍大一些。老年人大病初愈吃点什么滋补品 大病初愈,可以选择喝粥和汤,不宜吃得太补。为了进补得宜,最好咨询下给你爷爷治病的医生。

大病初愈体虚者怎样调补身体能吃鸡鸭鱼肉吗?
答:1大病初愈者体虚调补得看是啥病 2一般病的调补尽量不要吃鸭鱼肉 3最好是先喝鸡汤调补比较好些 4病刚好就吃鸭鱼肉累的对胃口不佳

身体虚弱吃点什么补?
答:身体虚弱可以吃粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

大病初愈后身体会比较虚弱,应该如何快速恢复健康?
答:大病初愈后身体会比较虚弱,应该如何快速恢复健康?1.病后身体虚弱,必须慢慢调养,在饮食搭配上带有蛋白和维他命主导,尽可能挑选易消化吸收的食材,由于刚恢复的人体肠胃,各个方面还是较为虚弱,不可以吃多油腻感和辛辣食物,要不然会加剧肠胃承担,另外要多卧床休息,可是不可以长期卧床,每日还必须适度...

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