运动后每次都会出很多汗，这是一个好的现象吗？
生命在运动中的说法应该改为生命在正确的运动中，通过运动，我们可以有效地运动和消除脂肪，从而拥有健康的身体和迷人的身体，但这是正确运动的前提，一旦您误解了运动，它通常会产生 产生反作用甚至伤害自己的身体，天气炎热，运动 出汗的数量自然会更多，而在大多数情况下出汗，当运动正常时，出汗会更多，出汗主要分为生理学和病理学，出汗在天气炎热并且运动的量多半是生理现象。
由于在运动过程中血液在体内的循环加速，毛细血管扩张，体温升高，因此出汗此时很容易，并且在运动处自然会出现大量的出汗，在大多数情况下，身体出汗是因为感觉很热，由于人体的体温是恒定的，因此如果受到高温的影响，为了保护内部器官并维持血液的正常循环，有必要通过排汗来降温，汗液不仅会吸收体内的热量，还会在身体表面挥发，散热并调节体温。 汗液中含有某些血液成分。
在出汗期间，一些水蒸发了，但是诸如蛋白质和氨基酸之类的固体物质仍然保留在皮肤表面上，通过微生物在皮肤表面的作用，会产生一些带有汗味的物质，这也是“臭汗”的说法。有人认为汗水不干净，实际上，汗水除了代谢废物外，还含有许多对身体有用的物质，例如蛋白质，矿物质， 维生素和氨基酸，随着汗液的流失，这些营养素也会流失。
对于运动含少量出汗的人，您不必太担心，但大量出汗则不必担心 大量的出汗会导致体液减少，如果不及时补充，可能会导致血容量减少，心率增加，排汗率下降和热量散失能力，体温升高和体内电解质紊乱导致脱水，脱水会影响身体某些主要器官的生理功能，例如心脏负担增加，肾脏损害等，并造成大量损失 钠，钾和其他电解质也会导致神经肌肉系统不适 杂乱无章，引起肌肉无力，肌肉痉挛等问题。 因此，在运动大量出汗之后，必须及时补充水并调整运动的强度，在进行操作前应静置几分钟。
许多人没有长时间坚持运动的习惯，但是他们总是希望运动偶尔能达到满意的效果，尤其是在现代人中，每周运动的数量很少 ，有时他们有空时会想到运动，但偶尔运动会导致人体产生更多的皮质醇激素和其他物质，这会刺激器官并引起不适，运动需要长时间受影响，运动加速新陈代谢速度，并加快心律和肺活量。 随着运动停止，这些反应不会立即消失。
运动立即休息，以使血液无法及时从肌肉回流到心脏，经常导致心脏缺血，严重时，血压急剧下降并且有晕厥的危险，因此在运动之后，走路 缓慢或深呼吸，并在呼吸稳定后休息，因此，对于少量的出汗，我们不需要太在意； 但是对于大量的出汗，我们不应该掉以轻心。
由于大量出汗会减少体液，因此，如果不及时补充体液，可能会导致血液量减少，心律加快，出汗率下降，散热能力下降， 体温升高，电解质紊乱和酸碱平衡紊乱会导致脱水，在严重的情况下甚至会导致中暑，脱水会影响身体某些主要器官的生理功能，例如增加心脏负担和肾脏损害，大量的电解质（如钠和钾）流失会导致神经肌肉系统失调，导致肌肉无力，肌肉痉挛和其他症状，脱水也会降低运动的能力并引起疲劳。
运动时大量出汗是正常现象。人体因为运动会产生大量的热量，身体为了尽快散热所以采取大量出汗的方法散热。
运动是一个非常健康的生活方式，建议经常的运动，但是要控制量，出汗是身体的一个排泄的方式，通过出汗可以促进体内代谢产物的排泄，对身体非常好处的，排汗以后，一定要注意及时的补充水分，防止受凉等，不用担心。
是的，运动以后每次都出很多的汗，这是一个非常好的现象，说明你把身体的一些有毒物质都给排出去了。对身体非常好。
人经过剧烈运动后为什么会出汗?
答：汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺，有一长的导管将分泌 物（汗）引向皮肤表面。我们的身体表皮大都有汗腺分布，以腋窝、脚底、 手掌，以及额部尤其丰富。 一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非 由于...
运动之后出汗越来越多,到底是身体变差了,还是新陈代谢加快了呢?_百 ...
答：反而会对身体造成一定的影响。在长时间的运动之后出汗量越来越多，也就意味着身体素质有着下降的趋势。大量的出汗也会随之而来，带来一些问题，例如脱水或者是血糖偏低。因此在运动之后你需要时刻关注自己的身体状况，及时都补充水分，可以在运动之前为自己准备一杯淡盐水一次来补充盐分。
运动之后晚上睡觉出大汗是什么原因呀???
答：或许是运动过量了吧.如果以前也有过类似的经历,那要考虑是不是盗汗了.医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上...
为什么运动过后会出汗
答：但要是出汗过多的话，所损失的钙质超出总钙量的30%，便很容易导致低钙血症，出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状，长期缺钙则会导致成人软骨症，易骨折，不但没益身，反而伤身。因此，为了避免这一后果，除了注意运动量的问题外，还应多吃含钙的食品，如牛奶、海产品、乳制品及绿叶蔬菜等，并在出汗后及时...
为什么人在剧烈运动之后会出汗?
答：汗腺数量多的人，出汗也相对较多。运动前饮水的多少对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；另外，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。
跑步后流汗特别多,跟淋雨差不多,这种情况正常吗?
答：其实，站在现代医学的角度说，人体生理状态下的出汗状态，我们并不认为它是生病了，也能够接受人和人之间存在的差别。但是，的确有一些状态下，人的异常出汗提示一些疾病。比如说人体感染之后，会有体温升高，也就是发烧的状态，这时候人体就会出更多的汗水，这属于一个生病的状态。另外，很多人低血糖发作...
运动出很多汗是湿气太重吗
答：运动出很多汗是湿气太重吗,如今很多人在空闲的时候就会选择跑步锻炼身体,经常跑步锻炼身体,有着非常好的养生健身作用。但是很多人一运动就会疯狂出汗,那么运动出很多汗是湿气太重吗? 运动出很多汗是湿气太重吗1 锻炼出汗比较多,那么并不是因为是湿气重的表现,因为湿气重与出汗并没有任何关系,也就是说爱出汗不是...
为什么有人稍微运动一会儿就汗流浃背,有的人运动再久都不出汗呢?
答：随着生活水平的提高，很多人都会大量进食一些营养物质，身材就会快速的走样，这个时候就需要运动。但是有些人稍微运动一会儿就汗流浃背，有的人运动再久都不出汗，这是因为身体的汗腺导致的，如果汗腺比较发达，那么流汗就会特别多。一、自身汗腺问题 其实每个运动的人基本上多多少少都会出一些汗，这都是...
我总是在跑步之后出汗比别人多很多,这是怎么回事?
答：在1578年最后一次爆发后，“英国汗”从此销声匿迹。直到今天，科学家也没有搞清楚它具体的发病原因。出汗过多主要有两种表现：自汗和盗汗。自汗是指在白天清醒的状态下，不因运动、穿衣过多或高温而出汗不止。自汗是气虚、阳虚的表现。通俗地说就是人体的正气不足，无法防护肌肤这个屏障，致使津液外泄。...
