古代健康养生的谚语
1)热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋
2)久立先养足，久夜先养目。明代文学家,思想家 吕坤
3)食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈
4)无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》
5)食不语，寝不言。春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人 孔子 《论语·乡党》
6)养心莫善于寡欲。孟轲,战国时期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子
7)养生以少怒为本。清朝军事家、政治家 曾国藩
8)必先岁气，勿伐天和。 《内经》
9)忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家,史称管子 管仲
10) 养生治性，行义求志。北宋文学家 苏轼
11)冬不欲极温，夏不欲穷凉。东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪 《抱朴子》
12)安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周,战国哲学家 庄子 《庄子·养生主》
13)养生当论食补，治疗当考药攻。金代名医 张从正
14)食过则成积聚，饮过则成痰癖。清代文学家 梁章矩
15)乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固
16)久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》
17)广庭于步，养生之道。《黄帝内经》
18)衣不嫌过，食不嫌不及。 清代文学家 梁章钜
19)节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》
20)逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家 刘勰 《文心雕龙·养气》
21)善养身者使之能逸而能劳。北宋文学家 苏轼 《策别十六》
22)元气在保养，谷神在守护。 《卫生诀》
23)形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人、诗论家 司空图
24)养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈
25)心察损神，语多伤气。清代教育家 申居郧 养生格言经典名言警句
26)势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家和文学家 刘基
27) 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
28) 要活好，心别小;善制怒，寿无数。
29) 饭养人，歌养心。
30) 早吃好，午吃饱，晚吃巧。
31) 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
32) 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
33) 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
34) 吃了十月茄，饿死郎中爷。
35) 大葱蘸酱，越吃越胖。
36) 大蒜是个宝，常吃身体好。
37) 核桃山中宝，补肾又健脑。
38) 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
39) 锻炼要趁小，别等老时恼。
40) 请人吃饭，不如请人流汗。
41) 刀闲易生锈，人闲易生病。
42) 懒惰催人老，勤劳能延年。
43) 最好的医生是自己，最好的运动是步行。
44) 饭后百步走，活到九十九。
45) 一日两苹果，毛病绕道过。
46) 胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。
47) 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
48) 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
49) 一日三枣，长生不老。
50) 宁可食无肉，不可饭无汤。
51) 若要身体壮，饭菜嚼成浆。
52) 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
53) 宁可无肉，不可无豆。
54) 晨吃三片姜，如喝人参汤。
55) 女子三日不断藕，男子三日不断姜。
56) 萝卜出了地，郎中没生意。
57) 吃米带点糠，营养又健康。
58) 三天不吃青，两眼冒金星。
59) 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
60) 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
61) 若要百病不生，常带饥饿三分。
62) 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
63) 每餐留一口，活到九十九。
养生名言谚语集锦
答：87、健康就是幸福,健康就是财富,健康就是人生最大的本钱。 88、病人不忌口,枉费大夫手。大便一通,浑身轻松。 89、尊老爱幼,延年益寿。心怀宽广,福多寿长。静以养身,俭以养德。 90、每日千步走,健康又长寿。任刮东南西北风,早晨晚上多活动。 91、跑跑跳跳浑身轻,不走不动多生病。跳跳蹦嘣,无病无痛。 92...
生活养生谚语
答：导语：欲要养生，先必养心。下面是我收集整理的关于生活的养生谚语，欢迎大家阅读参考!下士养身，中士养气，上士养心。治病重在安心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉。心息则神安，神安则气足。贪字里含着祸，色字里藏着刀。运动可以生阳;静坐可以生阴。顺应自然是养生的最高境界。中庸，是...
健康饮食的民间谚语
答：导语:随着人们越来越重视养生,发现健康饮食对于健康有重要作用。下面是我收集整理的关于健康饮食的谚语,欢迎大家阅读参考! 关于健康饮食的谚语 食不语,寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘 节饮自然脾健,少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 一顿吃伤,十顿喝汤。―――谚语 上床萝卜下床姜,不用...
中医养生的谚语
答：2) 常常晒太阳，身体健如钢。3) 常开窗，透阳光;通空气，保健康。4) 日光不照临，医生便上门。5) 入厨先洗手，上灶莫多言。6) 饮前洗手，饭后漱口。7) 饭前一碗汤，气死好药方。8) 饭后一百步，强如上药铺。9) 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。10) 人怕不动，脑怕不用。中医养生谚...
查找四季健康养生的经典谚语有哪些
答：冬季养生谚语：1、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。2、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。3、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。4、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。5、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。6、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。7、红萝卜，显神通，...
养生的经典名言谚语
答：养生谚语文案 1. 冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。2. 呕吐痢疾，皆由寒毒。冷食伤胃，慎之又慎。3. 早上喝盐汤，胜喝人参汤。4. 有胃气则生，无胃气则死。5. 常常晒太阳，身体健如钢。6. 吃米带点糠，营养又健康。7. 饭吃八成饱，到老肠胃好。8. 最好的医生是自己，最好的运动是...
四季养生谚语
答：四季养生谚语 1 1、 四季吃生姜，百病一扫光。2、 吃米带点糠，老小都安康 3、 女子三日不断藕，男子三日不断姜;4、 常吃素，好养肚 5、 烟酒不尝，身体必强 6、 夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。7、 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐 8、 喝些热茶热汤，注意饮食卫生。9、 晚吃萝卜早...
民间养生保健谚语
答：导语：夏秋交际，天气变化大，容易生病。下面是我收集整理的养生保健谚语，欢迎大家阅读参考!01、 饱吹饿唱 02、 小吃香，多吃伤。03、 饿得慌，脾胃伤。04、 青菜可口，疾病逃走。05、 饱不洗身，饥不洗澡。06、 人愿长寿安，要减夜来餐 07、 多吃不如细嚼 08、 食不厌精，脍不厌细 09、 ...
谚语大全养生之道
答：心情愉悦类谚语 笑为力量的亲兄弟,愁为健康的死对头。 不讲不笑,不成世道;不玩不笑,不成老少。笑一笑,老来少,心灵美,人更俏。 不说不笑,一天混不到。养生之道,眉开眼笑。 笑口常开,健康常在。笑口常开,无病无灾。有说有笑,阎王不要。 笑口常开,青春常在。笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。 笑治...
健康谚语俗语
答：导语：最好的医生是自己，最好的运动是步行，古人总结了许多行之有效的健康谚语，非常值得我们参考。下面是我收集整理的'关于健康的谚语，欢迎大家阅读参考!关于健康的谚语【1】 1、 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 2、 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 3、 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应 4...
