为什么感冒后总是咳嗽？
本以为阳了就已经够难受了，没想到核酸转阴后，苦难并没有结束。“生命不息，咳嗽不止”不知道这是不是你现在的情况。有的朋友可能会想，“我这么咳下去，会不会咳出肺炎来”。如果你真的一直咳嗽，不见好转的话，那还真有可能得肺炎了。
不过肺炎是因，咳嗽是果。不是咳嗽多了会得肺炎，而是得了肺炎会一直咳嗽。得新冠后，咽喉疼痛，咳嗽，有痰，都是比较常见的症状，一般情况下我们真的可以挺一挺，靠自我修复能力恢复好。但是如果你持续一周都咳嗽，还伴随着胸闷、气短的症状的话，还是建议去医院检查一下，不能再耽误时间了。下面先介绍几个润肺止咳的小妙招，然后再解释一下为啥大部分的人得了新冠后，都会出现咳嗽以及有痰的现象。
一、润肺止咳小妙招
1.喝水法
虽然这个名字取得很俗，但是效果还是比较好的。喉咙肿胀，干涩，喝一点水是能缓解症状的。当然这水的种类并不单一，你可以按照自己的条件和喜好以及情况，选择温开水、冰糖炖雪梨、鸡蛋茶、红糖姜汤等饮品。
喝水法的原理有三条：
（1）可以湿润嗓子。很多咳嗽的人，都会觉得喉咙和喉咙往下的地方特别干，喝点水能起到润嗓子的作用，会好受很多。
（2）多喝水可以稀释痰液，帮助痰液排出。喉咙有痰咳不出来的感觉很难受，多喝水，痰液的浓度会淡很多，更易排出。
（3）可以促进排尿，加快代谢。生病期间，我们的身体会产生很多代谢废物，多喝点水，能加速这些代谢废物的排出，有利于我们恢复。
2.食疗法
食疗法，顾名思义，就是靠吃东西来疗养。相信很多人都在网上看了不少润肺止咳的秘方或者偏方，比如前面有提到过的红糖姜汤，冰糖炖雪梨等。据说黄桃罐头也有奇效，因此很多地方的黄桃罐头都被扫光了。
虽然我没有试过所有的方法，但凭借我个人的咳嗽经验来看，那种温度适中（微热或者微凉），带一点甜味的食物或者汤、茶等，对喉咙和肺都比较友善。
值得注意的是，不是所有的食物都适合你。食物的属性是不一样的，咳嗽也分为寒咳和热咳，因此不同属性的咳嗽得吃不同的食物。如果你咳嗽的同时还伴随白色鼻涕、舌苔薄白的状况的话，那很有可能是寒咳，应该吃点属性温热的食物，比如生姜、橘皮、苹果。如果你咳嗽时伴随着黄色的痰、鼻涕，舌苔厚黄的话，很有可能是热咳，可以来点雪梨、菊花茶、白萝卜（冬吃萝卜，夏吃姜。个人感觉吃点应季的瓜果蔬菜，对我们确实有一定的好处）。
3.其他
我们还可以通过药物和按摩穴道的方式来止咳。不过吃药的话，最好还是找医生看看，再吃。因为他们能知道该吃什么药，以及吃多少。还有一件事，不能乱吃药，因为乱吃药的风险，比硬抗还要大。
按摩的话，不太推荐。“大力有可能会出奇迹”，但按摩不是力道越大越好的。按压某些穴道确实能止咳，可惜的是我们不一定按得准、也不知道具体该用什么力道去按。
二、得了新冠后咳嗽的原因
新冠病毒主要侵犯的是我们的上呼吸道，因此我们会感到鼻腔、咽喉疼，甚至胸闷。它进入人体后，会入侵我们正常的细胞，在里面一边繁殖，一边搞破坏。而我们的免疫系统也不能由它胡来，会与它作战，并释放出炎症因子。炎症因子引发的局部炎症，会让我们感到难受，比如说咽痛，想要咳嗽。
我们咳嗽咳出来的痰液则是由粘液、病原微生物、炎症细胞和其他人体的细胞组成的。因为里面有病原微生物，所以建议文明吐痰。把咳出来的痰，用纸巾包一下。
无论是咳嗽还是吐痰，这些都能被理解成身体排出体内的废弃物的行为。当我们完全好了，就不会继续咳嗽了。如果我们一直咳嗽，则说明一直有东西要清理，也能说明我们的免疫系统还没结束工作。有可能是我们得了支气管炎，也有可能是得了肺炎。如果一个星期都不见好转的话，一定要及时就医，以免炎症更加严重。
三、个人感受
感染新冠后，咳嗽属于比较常见的现象。我们不要太把它放在心上，也不能不把它当回事。因为真的有人，咳着咳着，去医院检查，结果发现得肺炎了。因此网上有不少人说，咳嗽久了会得肺炎。我觉得这句话对了一半，肺炎和久咳确实有关，但不是咳嗽导致肺炎，而是肺炎导致一直咳嗽。
现在医疗资源挺紧张的，没事不要去医院，但情况不对（咳嗽一直没有好转，身体状况下降得更严重了），要及时往医院跑。
人感冒以后为什么就会不停的咳嗽、打喷嚏?
答：因为人在感冒了以后，身体的各个机能就会下降，也就是我们经常说的免疫力低下，然后就会出现各种症状，尤其是打喷嚏和咳嗽。像打喷嚏的话，它是因为我们的鼻腔黏膜受到病毒感染以后，人体产生的一种自我防御性的反应，通常不会太频繁，不用担心。而咳嗽是总觉得自己的喉咙特别痒，所以才会想咳嗽，其实这...
感冒后一直咳嗽有点黄痰怎么回事?能不能服用枇杷止咳颗粒和罗红霉素胶囊...
答：你好，咳嗽有黄痰一般考虑热咳，肺或支气管有炎症所致。指导意见：这种情况，可以服用罗红霉素胶囊和鲜竹沥或急支糖浆治疗。近期忌饮酒和吃辛辣食物为佳。病情分析：根据你所说的情况，你的感冒有化热的表现症状：咳嗽有黄痰。指导意见：建议：1可以用中药，症状缓解迅速、有效治疗感冒。可以用中成药：感...
为啥感冒了以后会咳嗽?
答：感冒的时候 有炎症 所以会咳嗽, 分季节 为啥我咳嗽严重时想吐啊?我感冒了! 糖浆类的药都没什么用,可能也因人而异吧!反正对我没用.你可以吃些消炎类的药.感冒要多喝白开水,是我一朋友说的,她的医院里的护士... 刚生完小孩感冒了以后会怎么样? 您好,刚刚生完孩子,受凉感冒了,应该多喝开水,可以服用一些对...
为什么每次感冒后就咳嗽 非常厉害
答：引起咳嗽的病因很多：如呼吸道的急、慢性炎症，呼吸道异物，呼吸道受压迫，过敏反应，胸膜受 *** 等等。所以，遇有咳嗽的病人，首先要全面分析病情，查明原因，在治疗病因的基础上，选择适当的止咳药，给以对症治疗。狗狗咳嗽非常厉害怎么办 考虑下是不是感冒的情况，感冒的话，和人一样，容易出现打...
感冒迟迟不好是什么原因?总咳嗽
答：感冒老是不好还经常咳嗽？感冒后一直咳嗽不好的原因可能有以下几个：1、细菌、病毒等病原微生物入侵呼吸道后，可损伤呼吸道粘膜，呼吸道粘膜的修复需要一定的时间，在损伤尚未完全修复前，受到粉尘、烟雾、刺激性异味等刺激后，易反复出现咳嗽。2、患者继发了支气管炎、肺炎等下呼吸道的感染，在炎症的...
为什么感冒本来没那么咳了可又突然间会咳的特厉害
答：因为感冒的时候，不停的咳嗽，导致了气管黏膜的损伤。等感冒好了之后，气管黏膜还没有恢复，上皮组织内传递感觉的神经末梢裸露在外，对外界的刺激特别敏感，稍有风吹草动就可以引起剧烈咳嗽。这种状态又被称为呼吸道感染缓解后的气道高反应性，也被称为感冒后咳嗽。建议尽量要避免接触冷空气、粉尘、尘螨...
宝宝感冒干咳怎么办?
答：宝宝感冒后,常见的症状就是干咳。多半原因可能是上呼吸道感染、肺部感染或喉部粘膜炎导致充血刺激了感受器。那么,如何有效护理呢?喝温水给宝宝喝温水,但别太热,以免刺激咽部。轻拍背部宝宝剧烈咳嗽时,轻轻抱起他,呈45度角,轻拍背部,有助于痰液松动。️保持空气温度保持空气温度在20-26℃,湿度50%-70...
为什么我感冒后一直咳嗽,并且反复发作?
答：咳嗽是一种保护性呼吸道反射,是呼吸道受到刺激(如炎症、异物)后,发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射,可以排出呼吸道分泌物或异物,保护呼吸道的清洁和通畅,因此,咳嗽一般是一种有益的动作,有时亦见于健康人体。在一般情况下,对轻度而不频繁的咳嗽,只要将痰液或异物排出,就可以自然缓解,无须应用镇咳药。但...
为什么每次感冒过后都会一直咳嗽?
答：您好，间质性肺炎孔教授的验方可以治疗 【症状】：时有呼吸困难，干咳。此后常因感冒、急性呼吸道感染而诱发和加重，且呈进行性加重。逐渐出现呼吸增快但无喘鸣，刺激性咳嗽或有咳痰，少数有发烧、咯血或胸痛。严重后出现动则气喘，心慌出虚汗，全身乏力，体重减轻，唇甲紫绀及杵状指（趾）。作体检时在...
