平时不吸烟吸一根烟就特别爽是怎么回事？
吃饭的时候全身许多部位如脸部、腰部、肢体、腹部、肠胃等等都会处于一种紧张状态，吸烟可以舒缓、放松身体和精神上的这种紧张状态，在感觉上就会有舒服的感觉
有人抽烟喜欢在早晨睡醒后或在饭后、饮酒时、上厕所时，这些时刻抽烟，其实对身体危害更大。 清晨醒后抽支烟，用以提神，成为一些人的习惯，但是您有没有考虑，经过一夜的休息，机体大部分组织器官新陈代谢能力较低，清早一醒后立即抽上一支烟会影响二氧化碳的排出，加上烟中尼古丁等多种有毒物质刺激支气管，容易诱发呼吸系统的疾病。 "饭后一支炎，快乐似神仙"，这样可使不得。因为人在进食后，身体各个器官开始兴奋，胃肠蠕动加强，血液循环加快。据有关专家研究显示，饭后抽一支烟，比平时抽十支烟的中毒量还大。饭后吸烟会促使胆汁分泌增多，以引起胆汁性胃炎，还能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨碍食物的消化，并给胃和十二指肠造成直接损害，影响胃黏膜血管收缩或直接刺激黏膜，引起酸碱度失衡，使胃肠功能紊乱而影响消化和吸收。 饮酒后抽烟或边饮酒边抽烟也会给人体带来诸多危害，因烟碱会溶于酒精，烟会随着酒精迅速进入血液，使血液中的烟碱浓度比不饮酒的浓度更高，给人身体带来更大的危害。 有的人上厕所时为了解除臭味，喜欢含上一支烟，殊不知，闻的臭气虽然少了，但对健康危害却更大。因为厕所里空气邯郸量很高，并夹带一些有毒气体，而氧气含量却相对不足，加上吸烟散发出大量烟雾，氧气含量更稀少，人吸入这种混浊气体，会感到头昏乏力，老弱病者更感不适，冠心病患者上厕所吸烟，还可诱发心绞痛，慢性支气管炎患者则可引起急性发作，所以上厕所时还是不吸烟为宜。
平时不吸烟吸一根烟就特别爽是怎么回事？"饭后一支烟，胜似活神仙"，"早茶晚酒饭后烟"，吸烟人总是为自己"吞云吐雾"寻找各种各样的借口。少数青少年出于好奇，或受周围吸烟人的影响，往往在"吸在玩"的情况下，学会了吸烟，天长日久养成嗜好。“烟友”们往往有同样一种感觉：吃着自己喜欢的食物，口腔中留存的是食物散发出的香气，令唇齿之间格外地舒服，回味无穷（千万别漱口，那样的话，再吸烟就没有味道了）。这时，抽出一支香烟，用手将烟支从头到尾地捋上一下，然后再墩上几下，让烟支更加地充实，打火机点燃，美美地吸上第一口。口腔中的食物香气混合着烟草自身的香气，足以秒杀世界上任何一种香气。一边嘎巴着嘴，一边吸着烟，那舒适、惬意的程度，无法用文字描述出来。
听着貌似真的快乐似神仙。但其实吸烟有百害而无一利，尤其是在饭后。人在吃饭后，热量大大增加，各种内脏器官开始兴奋，如胃肠运动加强，全身的汗毛孔都张开，血液循环加快，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“烟民”们描述“神仙”一样的感觉。这时吸收烟雾的能力也加强了，吸进的有害物质自然也多了。
而实验证明，饭后吸一支烟，比平时吸十支烟中的毒还多。
临床发现，慢性胃炎患者多数有嗜烟史。而且，嗜烟的慢性胃炎患者不易治愈。另外，人在进食以后，幽门括约肌处于松弛状态，而位于幽门以下的十二指肠中的胆汁则反流入胃内，高浓度的胆盐对胃黏膜有很大的损害作用，日久即易生成胆汁反流进胃炎。所以说，饭后一支烟，祸害大无边，如果您出现了脑袋飘飘然的情况，还有可能是“醉烟”的表现。
醉烟是尼古丁中毒的表现。初次吸烟的人或者不经常吸烟的人由于吸烟过量，融于血液中的尼古丁和一氧化碳会使吸烟者产生一种中毒反应。其表现是头晕恶心，有强烈的呕吐感，括约肌松弛，全身无力，会有大小便失禁的现象。一般持续十几分钟，重者会危及生命。“醉烟”是一种慢性中毒过程，时间一长，吸烟者的脑部等器官就会发生器质性病变，导致比醉酒更严重的后果。
日常吸烟，香烟经燃烧分解后，可分解出多种物质，其中约有数百种物质对人体有害；有30种左右有致癌或促癌作用。其中的尼古丁，只要摄入50毫克就可使成年人致死。有人风趣地说："当你点着一支香烟的时候，就把癌请进了你的生命。"所以，几乎世界的医生都向人们发出警告：吸烟对健康有害，它会使你患上癌症、冠心病、慢性支气管炎、肺气肿以及其它疾病，而最终导致死亡。
吸烟与癌症的关系极为密切。吸烟者癌的发病率较不吸烟者高7－11倍，尤其是肺癌与吸烟的关系更为密切。据统计，约有80%的肺癌是由于长期吸烟引起的，每日吸烟量很多，开始吸烟的年龄越小，吸烟年代越长，烟草焦油含量越高，则诱发癌的危险性也就越大。每日吸烟25支以上的吸烟者约有12%会发生肺癌。动物实验也证明吸烟可以诱发癌症。
吸烟严重影响人体健康。吸烟可以使肺癌、口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌等发病率上升。
吸烟者常常造成室内空气污染，使多数人被动吸烟。近年来已证实被动吸烟者患肺癌的危险性大大增加。妻子不吸烟，如果丈夫吸烟，其发生肺癌的可能性比丈夫不吸烟的妇女要大，据病美国统计，美国83%的肺癌是由吸烟所致。每天吸40支以上者，肺癌死亡率为吸烟者的15－20倍。另外每年由于被动吸烟而造成的肺癌死亡人数大增加，吸烟有害，吸烟容易患癌的事实是不容易置疑的。
吸烟不仅害自己，而且还害了那些你最亲近的人。不管吸烟者愿意不愿意相信，愿意不愿意承认，这都是事实。因为吸烟能使体内维生素C的储备大大下降。因此，戒烟是预防肿瘤发发生的重要措施。
身边很多朋友明知山有虎，偏向虎山行。虽然说是鲁猛，但都一种探索与尝试的精神！在这里希望大家还是看看以下的戒烟方法：
医学研究表明，烟瘾可以分为生理的和心理的，其中生理成瘾者对香烟中尼古丁的依赖程度非常深，需要在医生的帮助下戒除，借助特殊的器械和药物才能达到效果；而心理成瘾者是可以通过自身努力采取正确的方法，就可以戒烟成功的。心理成瘾者的戒烟方法是，首先扔掉所有的吸烟用具，烟灰缸，打火机和香烟都会对吸烟者产生刺激，应该统统扔掉，不要再让它们进入自己的视线。其次，远离吸烟环境，各类饭局、聚会一般都会有不少人在一起吞云吐雾，应该减少参加这些聚会的频率。最后，经受得住重新吸烟的考验，戒烟后又偶尔吸烟不等于戒烟失败，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
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习惯一个人静静地抽烟／在烟雾弥漫的屋里,看着烟圈,胡思乱想些事／.孤独寂寞的时候,抽烟像是在排遣一些忧愁／看着烟抽口里吐出／也想是一声长长的叹息／从掏出烟找到打火机.到点上烟深深吸一口／每一个动作都很仔细地/然后一阵烟雾喷射出来／一阵快感／于是心情也边得愉快起来／ 闲暇时分抽烟变成一种消遣／一种享受／用以打发无聊的时间／静静思考／我不去想未来／未来太遥远／太迷茫／对于未来我无丝毫把握／一般想的是过去/不管是回忆也好／总结也好／美好的往事总是值得人留恋的／ 烟和火机也成为了我必带的东西／几个朋友凑在一起,低着头,或在茶室.一边聊／一边抽烟.说着过去的事,酬划着想要做的／一阵烟雾弥漫在头顶/ 碰过烟那么久了／想起不懂事的时候点起的那支烟的真实让我至今也觉得畅快／因为如今在低廉的感情世界里／我找到的只是只争朝夕的麻木初学抽烟只是想发泄性心中的不满／ 字串3 当你熟练了从掏出烟找到打火机／到点上烟深深吸一口／然后一阵烟雾喷射出来／这之间每一个动作时它以成为一种习惯／ 很多时候／抽烟不知道是因为寂寞才抽还是因为抽烟才显得寂寞／
有手握着烟叼着烟的姿态满足感,有一种男子气概感,有一种被烟包围住的颓废感苍凉感
健康咨询描述：我吸烟刚开始吸第一口的时候感觉很舒服！越吸越恶心！头晕脑胀想吐！吸烟之后感觉全身麻痹！做爱也没有感我吸烟刚开始吸第一口的时候感觉很舒服！越吸越恶心！头晕脑胀想吐！吸烟之后感觉全身麻痹！做爱也没有感觉！但是就是想吸！忍不住！本人烟龄很短！不知道这样会对身体影响是不是
戒烟综合征实际上是很常见的症状。对吸烟的人，如果吸1支烟之后，2个小时没有再吸第2只烟，会出现戒烟综合征，即不舒服的症状，一般会迫切再去吸1支烟，吸完这支烟之后，不舒服的症状就会消失，这些症状统称戒烟综合征。如果想完全戒烟，可能持续时间比较长，肯定比2个小时更长。如果能1个月或者是3个月不吸烟，认为戒断成功。
所以，对于这样的病人，戒烟综合征可能持续时间更长，其常见症状可能是烦躁、失眠、犯困、易怒。如果持续时间比较短，最常见的症状是空虚感，就是如果一段时间不吸烟，觉得自己好像少了点什么或者是心里空空的，需要马上吸一支烟，然后就觉得很满足或者觉得手空了，要抽一支烟，手上抓着烟之后就感觉很舒服。对于正常人，要是几个小时不抽烟，肯定不会有上述症状，实际上是对烟雾的依赖，叫做尼古丁依赖。当体内尼古丁缺少，就会出现上述症状，实际上是病态的表现，不是正常人的表现
我有10年老烟龄，现在已经戒烟了。以前也是断断续续的戒烟，但是每次都复吸。这次戒烟已经一年了，还在坚持中。
对于你说的这种，几天不抽烟，再次吸烟出现头晕的情况，我也经常出现。尤其是早晨的时候，起来抽根烟，会有头晕，过一会才会精神。之所以这次把烟戒掉，是我咨询了医生。我每次戒烟之后，哪怕是几天，再次抽烟，烟瘾都更大。这次戒烟之前，每天一包半，晚上总是咳嗽，现在坚持戒烟中。
吸烟后的头晕，是因为香烟里面有一氧化碳 血红蛋白会优先吸取一氧化碳，而导致不能吸取足够的氧气而导致短时间的缺氧，而长期吸烟的人没有这种反应是因为他们身体已经适应这种缺氧的状况，就和高原反应一样也是有适应期的，不是身体不健康的原因。

几天不吸烟，身体再次接收尼古丁，融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应，俗称“醉烟”。经常感冒、体质虚弱、熬夜工作或娱乐时，过量吸烟也都容易发生“醉烟”现象。
醉烟是一种慢性中毒过程，时间一长，吸烟者的脑部等器官就会发生器质性病变，导致比醉酒更严重的后果。出现这种情况，可以多喝水，卧床休息。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。
尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。
因此，每次戒烟之后，再次吸烟都更多。建议大家，戒烟酒坚持到底这个是靠毅力的。

根据美国癌症协会的资料，停止吸烟后，人体会发生以下一系列变化。
其变化大致表现如下：
20分钟内 血压降到标准水平;脉搏降到标准速度;手、脚的温度升到标准体温;
8小时内 血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平;
24小时内 心肌梗死危险性降低;
48小时内 神经末梢的功能逐渐开始恢复;嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强;
72小时内 支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加;
2周～1个月 血液循环稳定;走路稳而轻;肺功能改善30%;
1～9个月 咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛，处理黏液的功能增强;痰减少，肺部较干净，感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2～3公斤。
证明你很喜欢这个烟的味道，有些人闻不了烟的味道，很讨厌这个烟的味道，每个人的味觉不一样的
吸烟的爽点在哪里?
答：事实上，吸烟百害而无一利，尤其是在饭后吸烟，小心别爽坏了身体。临床发现，慢性胃炎患者多数有嗜烟史。不管吸烟者愿不愿意承认，这都是不容争辩的事实。很多人都抱着“喝酒不抽烟，那还不如不喝”的心态。这正是很多人戒烟不成功的原因：烟在戒，酒也在喝，而酒是很容易激发起烟民的吸烟欲望。
吸烟让人过瘾是什么原理
答：没错，当憋得好久没烟可吸的时候能吸上一支烟，那真是叫爽。请注意，这里是先憋后爽，是无烟可吸不舒服在先，吸烟之后的爽快在后。其实吸烟者在每次吸烟之前，是有前提条件的。就是吸烟者之所以要吸烟，是因为如果无烟可吸、或者刻意控制不去吸烟的话，心里就会非常地闹腾和不舒服，随着时间的延长...
为什么有些人觉得抽烟爽
答：不是爽而是形成了瘾，上了瘾以后不抽会很难受！现在没上瘾的最好别抽了！戒烟是很麻烦的事！
吸烟到底爽在哪里?
答：吸烟者之所以乐此不彼地吸烟，不是因为吸烟很爽、让人舒服和享受，而是因为吸烟能及时缓解和消除，由于无烟可吸所带来的难受和痛苦，而这也是吸烟所拥有的唯一好处。吸烟成瘾 分析 主要是外界环境的影响：1、好奇心理 对大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”...
为什么吃饱后吸一支烟,会感觉很爽?
答：吃饭的时候全身许多部位如脸部、腰部、肢体、腹部、肠胃等等都会处于一种紧张状态，吸烟可以舒缓、放松身体和精神上的这种紧张状态，在感觉上就会有舒服的感觉
从不抽烟的人突然很想抽烟?
答：而这个时候人的抗病能力也逐渐变差，这个时候不建议抽烟，以免刺激我们的身体，发生一些突发的病变。03上厕所的情况下 第三个就是上厕所的时候不建议抽烟，因为上厕所的环境比较潮湿，容易滋生细菌，这个时候吸有毒有害物质，对我们肺部损伤是非常大的。所以大家在这个时候也要尽量减少抽烟的频次，平常的...
从不抽烟的人为什么会突然想抽烟?
答：我第一次抽烟是抽那种万宝路的双爆珠，真的味道非常凉爽！可能是以前没抽过吧所以一开始还有一点晕烟，凉的我觉得头皮发麻，后来抽习惯了就觉得还好了。然后其实那时候我还没有烟瘾的，只不过觉得那种烟味道很神奇很想抽。我又买了万宝路的橙子味还有蓝莓味的爆珠，超级好抽的一点都不会呛而且还带着很...
吸烟很爽吗?为什么人们都喜欢?
答：随着这种"礼尚往来"的增多,慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服,终于加入到吸烟者的行列。 4、消愁。有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后,便借抽烟来缓解自己的紧张情绪,消除一切烦恼。 5、提神。吸烟上瘾之后,人们发现烟具有一定有兴奋作用,而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受,许多吸烟...
吸烟让人过瘾是什么原理?有节制的吸烟依旧有害吗?
答：这是很多人追求吸烟后的主要体验。有这种体验以后，如果一旦出现停止吸烟，尼古丁物质暂时剥离或者暂时没有供应，就会出现一些阶段性反应，像头痛、不舒服、失眠、容易焦虑等等，这些症状又会促使吸烟者恢复吸烟，以减轻阶段反应出现的带来的痛苦。如此反复就会使吸烟者产生依赖，也就是上瘾。
吸烟真的很爽吗?
答：吸烟并不是爽而是对健康危害极大。下面转载一篇文章可能对你有所帮助,我劝不会吸烟的朋友还是不要吸烟!!! 吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能,但同时又可能诱发多种疾病,对个体健康危害极大。也正由于如此,现在戒烟越来越受欢迎,比如现在用k-smoker办法戒烟的人就非常多了。据世界卫生组织调查,在工业...
