我每年到了冬天身体就怕冷，风一吹感到冷了，就算马上去填衣，第二天太阳穴就发涨痛，下嘴唇里面就有烂。
有寒邪，如果没有长期接触低温环境，那应该是正气不足，寒邪侵入。
搞清楚，正气（阳、气）不足是什么原因引起的，针对调理，同时用温阳散寒，不行用加上祛风湿的方子，再不行用乌头汤，反正是可以解决的
如果口唇、指甲和眼结膜的颜色都是淡白色的话，加上经常头晕，那有可能是血虚了，用归脾汤调理就行了，仅做参考。
1.早晨起来多锻炼身体，改善血液循环，从意志上去除怕冷2.如果你是女士，最简单的是经常煲些当归、红枣鱼头汤或当归、红枣猪脚汤(其他肉类也可以)调理一下(红枣要去核)。当归行血，红枣补血。
3.男士则可适量喝点酒(最好是低度的行血的药材泡浸过的酒)，平时也可吃些象羊肉、兔子肉等含热量高的食品
4.睡觉前用热水烫烫脚最好半小时
冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。
经络堵住了，先调通再去增加补益的药。
冬天有风就感觉冷怎么回事冬天有风就感觉冷的原因
答：1、冬季刮大风的天气里，人们会感到格外冷。其实冷只是人们的主观感觉，而人体感觉温度与实际温度不完全一样，如果把温度计放在风里，其温度显示不会发生变化。2、刮风本身并不会让气温的度数降低。比如说同样在10℃的气温中，不刮风是10℃，刮风也还是10℃。但是，刮风却可以让体感温度降低。3、我们...
害怕寒冷,特别是冬天的时候特别怕冷,怕吹风怎么办?
答：你这个情况应该是属于体寒吧，而且可能还有湿气，有点像寒湿。另外你的阳气应该不足，体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉。脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻;肾有寒，除腹泻以外还会小便清长;肝有寒，可能会气逆产生呕吐感，或头顶痛等。体寒的调理主要是以温阳为主。第一个、可以多晒晒太阳...
我是一名高二的男生。目前正值寒假,我在南方,但这边冬天风比较大...
答：也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？首先应重视饮食品种的调整，给阳虚火力差者加上一把火。 天冷时常吃些羊肉、狗...
我一到冬天就怕冷,容易感冒,喝了很多补血的也没效果
答：其实还是要多锻炼身体，身体才棒棒，免疫力才会提高。吃的方面也很重要，冬天多吃点牛羊肉 水果多摄入富含维生素C 的水果，可以增强免疫力
一到冬天就怕冷,是不是身体里寒气重
答：你好，寒气重也会导致怕冷的，平时注意保暖。 1、多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及...
我一到冬天就特别怕冷,懒得动,怎么办啊,不能真的老在家呆着阿_百度知...
答：第三，要坚持运动，但不能过度。每天步行1～2小时，或是慢跑三十分钟，中间可间断休息。如果有条件，登山是一项非常不错的运动，能从各方面改进体质。当然，每天爬爬楼梯也可以，找个三十层的高楼爬爬吧，保证你神清气爽，血脉旺盛，不过可能会有人说你神经哦，呵呵。第四，坚持洗冷水澡，不过见你...
为什么一到冬天我都特别怕冷
答：因为你胃寒脾虚，多吃吃红枣、枸杞补补，还有就是红糖。
一到冬天就特别的怕冷,怎么让自己更加的暖和起来?
答：下肢保暖很重要,如果下肢保暖做得好,建议大家多吃些红花生。红花生的红衣中更加富含铁元素,而血液中的红细胞是含有铁元素的。用脚趾紧紧抓住地面；将重心从脚尖落到前脚掌，放松身体；最后做自由落体运动，让脚跟轻撞地面，引发柔和的震荡，沿两腿上传到上半身。当你踮过几次后，就会感觉全身舒畅，就试...
我想问一下到了秋天和冬天就手脚冰凉怎么
答：怕冷有可能是身体阳虚的原因。阳气有着温暖全身的作用，所以，当阳气不足时，就会出现畏寒怕冷，四肢不温等虚寒表现。阳虚体质无论对男女都会对健康有影响。女性阳虚很容易引发宫寒、痛经等状况，男性则容易导致肾阳不足，精力较差。那该如何改善呢？推荐以下几种方法可以尝试一下。推荐温补脾肾类食物：...
