脾虚对身体有什么危害？
脾具有运化功能，脾虚时可侵入疾病，影响阳气，缩短了寿命。所以，一定要养好脾脏。肥胖是女性的致命缺点，所有的女性都希望有苗条的身材，但是减肥却没有任何效果，这暗示了脾气虚。脾虚使运化功能下降，代谢紊乱，身体中的能量转化为脂肪积累在身体中，从而引起身体的肥胖。肥胖容易诱发脂肪肝导致心脑血管疾病，增加肾脏负担。另外脾虚使肌肉变软，肚子上出现了许多赘肉。
脾虚不能正运化食物，导致虚弱、气虚、气血不足、面色苍白或黄色、抵抗力差。此外，由于脾阳虚证不能输送食物，大量水分侵入人体，会导致腹泻、腹痛等腹部不适。脾是气血生化的源泉。脾虚不能正常血运，导致慢性出血，增加月经量，延长经期。
从中医的角度来说，脾虚主要分为脾脏阴虚和脾脏阳虚，阳虚患者怕寒，阴虚怕热。脾虚时气阴两虚，手脚发热的同时又怕冷，无任何精神，影响基本的工作和生活，同时降低睡眠质量。由于脾脏中含有丰富的巨噬细胞和淋巴细胞，是身体上最大的免疫器官，也是细胞免疫和体液免疫的中心，在脾虚时使癌细胞虚，最终影响寿命。
每天坚持艾灸足三里穴，一直到这个部位的皮肤出现水泡，在出现水泡时发生无菌性的化脓和痂，可以消除脾胃中的寒潮，使脾胃变强。对关元穴进行灸主要是利用艾条燃烧产生的温阳气输送到小腹中，帮助恢复体力，迅速补充能量。先天不足或后天失养，对于虚弱体质的脾虚人群来说，可以对气海穴进行灸，具有化湿理气的效果。
脾虚的人，身体会有3个小毛病，看看你占几个
在炎热的夏天，不少人总是觉得头晕脑胀，身体不舒服，你知道这是身体的哪里出现了情况吗?脾虚在我们日常生活中常见的一种情况，而一些人往往脾虚了而不自知。脾胃虚弱对于身体来说危害较大，都是需要及时进行调理，以免造成更严重的疾病。
脾虚症状和危害是什么？
症状一，舌苔有变化：舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
症状二，食欲下降：在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
症状三，早起不适：清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
症状四，湿气重：湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
症状五，如厕宿便异常：如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
脾虚如何调理
①饮食调理是关键：饮食上一定要注意三餐要规律，早餐是万万不可省略的一顿饭，早上最好可以喝养脾胃粥，小米就是一种不错的健脾胃的粥，同时如果可以加入红枣和山药会让自己的脾胃更加健康的。同时需要注意的是饮食一定要以清淡为主，最好不要吃的太饱，八分就足够了。
②可以适当按摩：我们可以经常按摩腹部，这样能够调理脾胃，加强运化。如果你经常大便干燥的话，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子哦。
③生活习惯要健康：日常要保持良好的情绪，同时按时工作和生活，周末或是放假最好也不要随便调整自己的生活习惯。平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。
④适当锻炼促代谢：适当的体育运动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
⑤注意冷暖很重要：俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
⑥情绪因素影响大：不良的情绪可能会导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，如果有个好的情绪的话，那么非常有利于脾部的正常活动。
温馨提示：平常我们应当注意保持好的生活方式，小病小治，及时发现问题，快速治疗，防患于未然。
一、脾虚常导致体湿痰多，容易出现败血症。肾是先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源。
二、脾虚容易导致肥胖，那是因为脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。同时肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担。
三、脾虚造成身体虚弱无力，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，血虚，面色无光。这类人身体抵抗力较差，容易引起疾病。
四、拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血等一些脾虚症状。
脾虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。
脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损。很多人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，却不知道失去脾脏会导致很多免疫问题。导致容易生病，身体过早衰竭。
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扩展资料：
中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本”。“脾主运化”，脾具有把水谷化成水谷精微，并将精微物质传输到全身的生理功能。
脾的运化主要是指运化水谷和水液。脾气旺盛，运化水谷功能正常，机体的消化吸收功能健全，人体化生精、气、血、津液等基本物质充足，再将其运化至全身各处，从而保持机体正常的生理活动。
若脾气不足，脾失健运，运化水谷的功能减退，那么人体就会出现倦怠乏力，食欲不振、腹胀、便溏等现象；若脾气不足，脾失健运，运化水液功能减退，导致水液在体内停滞，出现湿、痰、饮等病理产物，甚者出现水肿，即“脾虚不运，水湿不化，脾虚湿困”。
就像上天入地的齐天大圣一到水里就不行了，所以人会老是觉得困倦乏力，而且脾虚的人舌头两边还能看见齿痕。
脾虚使体内运化功能减退，水谷水液运化变弱，相当于人体代谢减慢，使水湿停聚体内，就容易引起肥胖，“胖人多痰湿”就是这个道理。水液代谢减慢了以后，人体会觉得身体困重、乏力，越不想动，水湿越是停聚体内，越是容易长胖。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0417/c371273-31472973.html"target="_blank"title="人民网-脾虚犯困怎么办？5个绿色健康的调理方法">人民网-脾虚犯困怎么办？5个绿色健康的调理方法
脾虚的危害:
1、食欲差，吃一点就撑肚子
虽然大多数人在苦夏里，都会出现食欲和消化功能下降的状况，可是脾虚的人他们这种问题更为严重，不但吃得并不多，饭后还常常有饱胀的感觉。
2、在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿
脾胃功能正常的人，能将体内多余的水分及时地转输至肺和肾，通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。如果脾运化水液的功能失常，就可导致水液滞留，导致身体水肿。
扩展资料:
脾虚的调理:
1、红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。
2、可以轻轻在脾脏所在的位置揉揉，或者适当扭扭腰来增加腹部的温度，使皮脾脏的部位变得暖一些，睡觉的时候拿个热水袋捂上半个小时。
3、不暴饮暴食，定点吃饭和睡觉，饮食极有规律。对身体各个器官都有好处。
参考资料:人民网-虚胖是脾虚惹的祸
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脾虚引起的现象
1.脸色萎黄：身体的血液，来源于脾胃化生的水谷精微，一旦脾虚了，血液来源或生成不足，就会呈现脸色萎黄、唇舌色淡等血虚病征。
2.皮肤松弛：脾主肌肉、主四肢，脾虚后会出现肌肉、皮肤松弛，缺少弹性。
3.眼袋增大：脾胃主消化水谷，脾胃能力减弱，水湿消化不畅，皮肤和肌肉缺少营养物质、久之则眼睑下垂，形成眼袋。
4.头发脱落：中医讲“发为血之余”，而脾是“气血生物转化之源”，因此脾虚会引起脱发。
5.皱纹增加：面部皱纹较多的人多是心脾两虚，也有人是气滞血瘀引起长皱纹。
6.精力降低：脾虚的人多是精力不足的。通常人们是吃饱了就瞌睡，这也是典型的脾虚，人体在吸收食品的同时耗尽了精力，无法再保证大脑的供血。
脾是主运化食物、水谷的，并且能转运体内的精微物质。脾虚可能出现的情况有以下三方面：
1、脾胃为气血生化之源，脾虚则气血生化不足，引起消瘦、面色晦暗、乏力、疲惫等虚弱的状态。
2、脾虚对水液的代谢能力下降，就会出现容易留口水、水肿、大便稀等症状。
3、肝属木，脾属土，土虚容易被木克，出现腹痛、痛泻的情况。另外，脾属土，肺属金，土虚不能生金，也会产生气喘等肺通气不畅的情况。
指导意见：
倒不是说有多大的危害，只是会引起身体的一些异常。脾胃为后天之本，还是调理好了最好。可以通过辨证，以健脾为主调理一下。喝祖方茶疗瑺媦宝搽，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，长期调理。
当女性出现脾虚的症状时,女人身体有哪些危害呢?
答：许多心理疾病也与脾虚有关。脾虚也会导致贫血，脾虚会导致气血不足。脾虚的女性也会有口臭，脾虚的胃消化功能差，导致呼出的气体有强烈的异味。脾虚妇女应尽快进行调理。他们可以吃更多有助于缓解脾虚的食物，如栗子、山药、牛肉等。脾虚可以通过中医进行调理。服用调理脾胃的中药副作用小。肥胖是女性的致命...
脾胃虚弱会对身体造成哪些伤害?
答：脾胃虚弱是一种疾病，但是这种疾病在临床上的表现却不一样，比如有些人表现的特别虚弱，没有精神整日病怏怏的；还有些人表现为胃部经常疼痛、怕凉等。虽然这种疾病在短时间内不会产生很严重的后果，但是长时间不治疗也可能会引发其他疾病，脾胃虚弱如果不加以调理、治疗对人体造成的伤害比较大。会影响...
孩子脾胃虚弱有哪些危害?会不会影响孩子的发育呢?
答：小孩的身体是很重要的，假如脾胃不好的话，极有可能会影响到了进餐。而一旦小孩没有方法摄取营养成分，则会有缺乏营养问题。因此孩子在身上出现一切异常时，家长都应该及时调养，这样才可以协助宝宝健康快乐的长大。接下来小编就给大家分享一下，假如孩子脾胃不好得话，都是会带给孩子什么危害。一、食欲...
脾虚的人身体到底会发生哪些变化呢?该如何通过饮食来调理?
答：湿润，薄而干净。如果舌头发黄，舌边出现齿痕，可能是脾虚所致。如果出现这种现象，说明身体有问题。尽早诊治，调理脾胃。手脚冰凉是女性的普遍现象，尤其是在冬天。如果出现手脚冰凉的现象，甚至出现整夜不能保暖的情况，一般都是脾虚引起的，这也是脾虚的重要表现。这时候要注意调理脾胃，及时就医。
长期的脾虚会导致很多身体小毛病,平时该如何防治脾虚呢?
答：2、不能吃凉的食物 不少年轻的朋友，到了夏天就容易贪凉，喜欢吃冰粥喝冰水，凡是凉的东西就会一股脑灌进肚子里，对身体健康根本就不重视。凉的东西一时吃的开心，可是伤害的却是我们的脾胃。因此，朋友们，我们东方人的体质是怕凉的，千万要喝温水，大家要记牢。3、注意自己的情绪 爱发脾气的人，...
女人脾虚,会给身体带来哪几点坏处,你了解吗?
答：脾具有运化功能，脾虚时可侵入疾病，影响阳气，缩短了寿命。所以，一定要养好脾脏。肥胖是女性的致命缺点，所有的女性都希望有苗条的身材，但是减肥却没有任何效果，这暗示了脾气虚。脾虚使运化功能下降，代谢紊乱，身体中的能量转化为脂肪积累在身体中，从而引起身体的肥胖。肥胖容易诱发脂肪肝导致心脑血管...
脾虚会导致身体什么影响?
答：2、脾虚对水液的代谢能力下降，就会出现容易留口水、水肿、大便稀等症状。3、肝属木，脾属土，土虚容易被木克，出现腹痛、痛泻的情况。另外，脾属土，肺属金，土虚不能生金，也会产生气喘等肺通气不畅的情况。指导意见：倒不是说有多大的危害，只是会引起身体的一些异常。脾胃为后天之本，还是...
女人长期脾虚,身体迟早要承担哪些后果
答：首先，脾胃虚弱的话会导致肥胖，因为脾胃虚弱的话会让身体的运化能力下降，阻碍身体代谢，这样体内的食物积存太多很难正常排除或者消化，从而导致身体出现“水肿”型的肥胖。其次，脾虚还会导致身体虚弱无力，面色无光。最后，严重者甚至还会出现腹泻、容易中暑、低血压的情况，对身体的危害也是挺大...
长期脾虚有什么危害呢??
答：脾虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损。很多人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，却不知道失去脾脏会...
脾虚有什么危害?
答：脾虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷。而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩。脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损。很多人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，却不知道失去脾脏会...
