为什么我总是会头晕,特别是蹲在地上起来的时候就特别晕.这样是贫血吗?
贫血了，建议吃点花生皮、红枣。杜仲。祝你早日恢复健康！
蹲久了，站起来就头晕，眼黑是脑供血不足的问题吗？很多人都会存在这样的疑问。不论是年轻人或者是老年人。很多时候我们蹲在地上，然后突然站起来的时候就会觉得眼前一片黑。其实这个是正常的身体反应。每个人身体里的血液是循环流动的，当我们蹲下去的时候。血液是不往下流通的，膝盖的弯曲阻挡了血液的向下流动，同时也阻挡了血液的向上循环。这就导致我们的大脑忽然间供血不足站起来的时候头晕眼黑。
这种情况是正常的生理反应，但也有很大一部分人是由于自身的身体健康导致的这一问题。很多人不注重自己的饮食习惯，长期吃油腻的食物，导致自身的血液粘稠，这一部分人的身体血液循环并不畅通，会更频繁的出现长期久坐蹲坐后引起的头晕、眼黑的情况。
那么如何预防这种情况的发生呢？现在很多年轻人因为上班早起不来选择不吃早饭。但这样是一种极不利于健康的行为习惯。长期不吃早饭会导致自身的免疫力下降，还会引发各种胃部疾病，所以对于这一部分人来说每日三餐是必须的。还有极大的一部分人能够做到一日三餐，但是会选择在中午和晚上吃一些油腻辛辣的食物，所以要预防这样的情况发生必须做到一日三餐健康饮食。现在是手机的发达时代，很多人下班或休息，在家的时候都会在床上玩手机。手机占据了我们大部分的生活，现在的人们越来越不注重运动。长期缺乏健康的运动也会导致我们身体内血液循环不畅通。长期不运动，会导致身体肥胖也加剧了脑供血不足疾病的发生。
因此，不论将来的时代发展有多么的迅速，我们都要坚持锻炼。在飞速发展的时代我们更应注重身体的健康。让我们身体的健康与时代共同发展。
由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状
说白了,就是缺氧了
你蹲你也晕
患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。
http://zhidao.baidu.com/question/8004564.html
这是正常的情况,尤其是你在地上蹲久了之后,突然起来就会更晕,严重的还会两眼发黑,这个一方面是生理原因——贫血，另一方面就是由于惯性，头突然到了高处，而人体的血液还没来得及到达头的部位，因此就会脑部缺血，进而缺氧，才会晕。
呵呵~~朋友请不用害怕!!这是正常现象!!
我在高中的时候就请教过体育老师
就是国家一级运动员,蹲下后猛的一站起来也会出现
头晕现象,不信,你可以叫一些同学试试便可知道
原因是这样的.你蹲下时,大脑可以得到充足的氧分
.而当猛的站起来由于血液的速度和你站起来的速度相比相对较慢,导致你的大脑暂时性的缺氧.所以你会感觉到头晕~!!很简单的!!祝你好运!
♂炼狱火海♀ 提供答案
是贫血啊，快去看医生补补吧
为什么蹲下一会感到头晕
答：当人下蹲的时候，下肢弯曲导致下肢的血液被挤压出来，这时候下肢的组织内血容量减少，当突然站起的时候，大量的血液被地球的引力向下吸引流到下肢。此时如果有低血压，贫血等疾病的人就会大脑缺血，造成头晕目眩，严重的还会干呕！（其实正常人也会头晕的，只是程度比较轻）建议兄台多锻炼身体，调节饮食，...
...爱头晕,尤其蹲下再起来时,眼前一片漆黑。为什么会这样??怎么办?_百...
答：医院检查也没有发现任何疾病，测血压75/40mmHg。其实这是一种典型的低血压病人，伴有明显的低血压症状。严重时会影响到生活和工作。病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期...
每次蹲下或者坐久了一起来都会感觉头特别特别晕,这是怎么回事?
答：相信大家都有一种习惯，就是自己有时候蹲久了或者是糖久了坐久了，一起来头就会特别的晕，有时候还会出现眼前发黑的现象。有一些人认为这是低血糖，其实发生这些现象是属于正常的，就比如说我们在下蹲的时候，下肢的血管就会被压迫。而蹲的时间久了，血液就不在流通，所以能够得到的血液量就越来越少。
蹲下身体为什么会头晕?蹲下身体头晕应该怎么调理?
答：在生活中有相信很多人都遇到过，蹲下的时间比较久之后，突然起立，就会出现眼前发黑、头晕等不适症状，因此在下蹲较久之后不要突然起身，那么蹲下身体为什么会头晕？蹲下身体头晕应该怎么调理？下面就来详细了解截图原因，以及解决方法吧。1、蹲下身体头晕分析1.蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事人体长时间...
我这几年总是蹲一会,站起来就头晕,为此我晕倒了好几次,今天我又受伤了...
答：体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。继发性多见于脊髓疾病，急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎)，内分泌紊乱，慢性营养不良...
每次下蹲都会头晕眼花,是什么原因导致这种情况?
答：在日常生活中想必很多人上厕所久了起身都会感到一阵头晕眼花，天旋地转般的感觉，那么，为什么蹲厕所久了起来后出现头晕呢？很多人都说可能是贫血引起的，其实贫血只是占了少数，绝大多数的头晕绝非偶然，严重者甚至会猝死。下面小编就为大家找了很多有关上厕所起身后头晕的信息，一起来了解预防一下吧。
为什么蹲久了站起来头晕?
答：蹲久了站起来头晕通常是因为生理因素引起，也有可能是因为低血糖、低血压等病理因素导致，具体原因需要到医院进行详细的检查，再对症治疗。一、生理因素 如果患者蹲久了再站起来时，就很有可能会导致体内的血液重新分布，导致大量的血液进入到患者的下肢，从而就很有可能会导致患者颅内压增高，从而造成蹲久...
蹲在地上时间长了,感觉头晕,是什么原因?
答：也就不会出现这种现象了。 建议：一，去医院检查是不是贫血。贫血分很多种类，不能小视，不要以为随便吃点东西就可以补回来。 二，平时注意锻炼，在自身能承受的范围能力内进行锻炼。 三，平时蹲着站起来的时候，动作慢一点。因为如果老是头晕，会有很多附带的疾病出现，小心比较好。
每次蹲下站起都会头晕眼花,应该怎么缓解这种情况?
答：一般情况下，发生的这种现象，也是属于正常的。在下蹲的时候，下肢的血管就会被压迫，蹲的时间长了，血液的流速就会越慢，能够得到的血液量也就越少。在站起来的时候，身体上班部分的血液流速会变快，这个时候血压也就可能会上升，大脑就会被刺激到，也就会出现头晕和眼前发黑的情况。这种现象并不会很长...
