总是在陌生的环境下，和紧张的时候手和头晃动的很厉害，这种情况可以吃大枣吗？
如果自己总是紧张可以吃东西来缓解一下，因为吃东西的时候会比较放松，而且还能补充能量，也许是自己心里承受不了压力，在一些陌生的环境比较紧张，而且也会有一些抖动，这个时候可能是心理出现了一个问题，自己可以通过吃大枣来让自己慢慢平复心情，让自己有勇气一些可以分散自己的精力，不让自己那么紧张。
在紧张陌生的时候感到手抖，可以适当吃些大枣。
但是大枣对手抖不一定有作用，像这种情况还是去医院看一看比较好一些
这种情况下就不要吃大枣了，因为大枣的壳和它的皮是非常硬的，在晃荡的时候会卡到嗓子里的。
你总是在陌生的环境下。紧张手抖，脑袋也有点晃呢。这是一种。病态。应该到相关的部门去看看。让专业人士给你。解决解决是怎么回事？吃点什么药？我觉得这样更好，不要自己。下次大枣是补血补血的，跟这个好像应该没什么太大关系。当然吃点也没有什么害处。
当我进入一个陌生环境的时候,内心总是紧张不安,老是担心话会听错,老是...
答：你好，请别为此自责，大家都一样，刚刚到新环境总需要一段时间的适应期。相处久了，这种情况自然消失的。
在陌生环境下,在陌生人的面前放不开,比较拘谨,很紧张,答非所问,怎样才...
答：在陌生环境，陌生人面前拘谨 是应该的。几乎每个人都是！但是紧张需要自我克服，锻炼。经常与陌生人打交道。最好的联系办法就是打10086、10010、10000等电话，没话找话 练习。首先普通话要练好。说久了，以后说话就有话了，有话，就不会答非所问了。紧张随时间慢慢成长起来就好了。
为什么我一见到陌生人就特别紧张?我30了,出来混14年,如今还是不成熟,你 ...
答：是从一个不懂事的小孩子逐步走向成熟的过程,这个阶段的孩子,开始叛逆起来.培养自己的情操,和个人良好的学习习惯,生活习惯比学习更重要,因为到了高中血气旺盛,特别容易心浮气燥,静不下心.如果没有一个良好的修养,习惯和
在陌生人多的环境里感到紧张和拘束怎么办?
答：在陌生人多的环境感到紧张拘束时，要深呼吸，尽量学会放松自己的情绪，做自己擅长的事，或者是找个人比较少的角落呆着，尽量避免被别人注意。
为什么我一个人在陌生的环境会害怕恐慌不知所措?而只要旁边有个熟悉的...
答：这是因为你比较内向，不善于交际和言谈，所以在陌生的环境里会胆怯不知所措。其实很多人都有这种情况。多接触一下陌生的人，逐步培养自己的交往能力，慢慢就会克服掉这种社交恐惧症了。交往多了，陌生人就会变成熟人。祝你一切顺利！
感觉到自己难以适应新的环境,对陌生的环境感到不安和恐惧。焦虑和紧张使...
答：人对于陌生，未知的环境，人，事是会产生焦虑感的，你无须觉得不妥，大部分人都有。当你紧张的时候，可以先做深呼吸，慢慢吸和吐，多做几次会缓解你的焦虑感，这也是最快最有效的方式。同时，暗示自己：没什么大不了的，兵来将挡水来土掩，见招拆招等等。当你把最坏的结果想好了，那你的恐惧...
为什么我到一个陌生的环境就会紧张害怕?
答：我为什么害怕到一个陌生的环境？ 因为那个环境你是陌生的.你用一周去熟悉去感受新环境,这会减轻你对陌生环境的压力 为什么在一个陌生的环境考试会紧张呢？ 我个人认为,所谓紧张就是基本功不扎实,该考的都不会,会了就不会紧张.我一到陌生的环境就紧张害怕 缺乏自信心。。。多出去溜溜 为什么到...
刚到一个新公司,跟同事相处总感到特别紧张怎么办?
答：对新的环境感到紧张是人之常情，但是我们要学会调节，尽快适应。对此，我有以下几条建议：一是调整心态，积极面对新环境，二是做好充足准备，三是学会转移注意力。首先，我们应该从内心改变自己。对新环境的紧张无非是对陌生和位置的恐惧，这很正常，但是我们如果一直沉浸在这种情绪里，就会影响我们的工作...
面对陌生的环境跟陌生的人总是胆怯紧张怎么办?
答：事实上，内向的人太在意别人的意见和自己的表现。事实上，只要他们把自己应该说的和想要表达的表达清楚，只当是对自己的一种训练，对自己的一种超越。如果你这样想，你会感到放松和紧张。3、轻松探微法 当你第一次见到一个陌生人的时候，有时候你只需要抓住对方工作或生活的某个细节，就可以顺利地打开...
关于为什么我会对陌生环境感到不安,焦虑和紧张
答：遇到新环境，每个人都会有一些紧张、焦虑。你不要想太多了。关于焦虑症状，我有如下建议：一，首先，要承认轻度的焦虑，适度的小心、忧患，有助于人类的自我保护与提高进步。不要一味地、过度地排斥焦虑，而要一分为二地看待它。二，擅于找到并消除引起焦虑的原因。如果有明确原因的话，就直面它，解决...
