为什么现在的男性更喜欢健身，健身对于一个男人来说有多重要？

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作为一个有了五年健身经历的健身业余爱好者，现在虽然说不会经常去健身房健身，但是每天都会抽出一些时间来进行一些健身训练，不管今天加班到几点，不管今天发生了什么不开心的事情，自己的健身训练一直没有断过，过年的那几天也是天天进行训练，对于现在的很多男性来说，健身对于他们已经离不开了，那么健身究竟有什么魅力呢？

健身这事之所以让很多人如此的着迷，其实就像有的人喜欢看电影看书，有的人喜欢打游戏是一样的，健身也有属于它自己的魅力，大学毕业后的自己，整天的无所事事，除了上网通宵就是在家里睡觉，生非常的颓废，从来没有上午11点之前起床过，后来一次机会，接触到了健身这个项目，于是就开始了我的健身生活，现在的生活虽说不是过的称心如意，但是自己的精神状态和以前相比，真的是一个天上一个地下，那么健身对于一个男人来说有多重要？

一、提高身体素质

现在的自己可以跑个5公里，多的话跑个10公里，马拉松虽然没有机会参加过，但是自己的身体素质提高确实是显而易见的，以前俯卧撑可能一次就做10几个，现在一次能够做上100多，状态好的话能上200，单位每年的体能测试都能轻松应对，身体素质的提高带来的是更为健康的生活，除了刚开始健身那几年容易感冒，现在已经很少生病了。

二、更加自信

当你每次走在路上的时候，健硕的肌肉能够让你整个人更加的挺拔，走路的姿态能够让你拥有更强大的气场，健身确实是会让你越来越自信，尤其当身边的人发现你的改变，你会更加发现自己的价值，至少说每次同学聚会时，老同学都会对我这个一直坚持健身的人，表示挺佩服的，对于一个男人来说，自信是最重要的事情，当你能够自信面对一切时，你会变得更加优秀。

三、人际交往

当你参与到健身中去，你会认识更多志同道合的人，虽说经常健身的人，不一定就是很有钱或者很有背景，但是他肯定是一个对待生活很积极向上，自我要求比较高的人，而这样的人在其他的方面往往都不会太差，健身之后，你的人际交往圈中会更多是这些人，你也能和他们一起变得更加优秀。

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四、心态

一个能够坚持坚持健身的人，他的心态肯定不会差，因为经常运动和训练能够释放你的负能量，你生活中的不愉快通过运动酣畅淋漓的释放出去，你会感觉到很舒服，而且长期坚持健身，能够磨练你的意志，让你学会坚持和忍耐，也学会一个人去面对。

对于一个男人来说，健身不是一定需要的，但是对于健身来说，如果你想急于去改变现状，那么健身是一件最简单的道路。

你觉得男人健身的重要性在哪？

1.健身可以使自己的身材变得更加完美，2.并且还可以增强自己的身体素质。3.还有在自己喜欢的人面前，可以展现无限的魅力，4.在自己心爱的人遇到危险的时候，还可以很好的保护她们。

因为健身可以让男性变得更加强壮。身体看上去更有型。健身可以让男人拥有强健的身体，保持男人精神气爽的一面。

非常重要。因为健身可以让一个男人保持体型，感觉更加的健壮，容易吸引到异性的青睐，另外也是为了身体健康着想。

挺重要的，因为健身不仅能强壮身体，男的还能锻炼出八块腹肌和手臂的肌肉，改变他们的体型。

生活中,为什么很多男士痴迷于练肌肉?
答：因为喜欢健身，以健身为快乐，把健身当做生活的内容或者人生的态度。当你喜欢或者热爱一件事情时，你就会心甘愿付出时间、精力以及心血，常年从事健身或者健美的男士们正是如此。

有些男生喜欢健身,而且喜欢练出很多肌肉,这是什么心理呢?对此你怎么...
答：一身强壮的肌肉表明更健康人们更加希望自己变得更强壮。到现在也不例外，不仅要强壮，还要体型看起来匀称好看，健身是由国外传入国内的，近些年来健身在我国发展迅猛，而且健身锻炼我们身体会产生多巴胺，让人兴奋。这就是为什么练到一定程度感觉会上瘾，突然不练反而觉得不舒服，当然并不是每个人都那么容易练...

为什么男的喜欢去健身房?
答：对于有些男人来说，他们首先会想到的就是要让自己变得更加的优秀。然而想要自己更加的更加的优秀，除了有有学识之外，然而身体也是一件非常重要的事情。当我们身边出现那些喜欢健身的男人，都能够从他的身上体会到一种非常有魅力的气息。喜欢健身的男人，更容易得到别人的关注，也更容易得到别人的喜欢。

终于明白为什么男人们都喜欢去健身房了
答：终于明白为什么人们都喜欢把爱车当作小老婆了 男性把车当成小老婆也是戏谑的说法 爱车可以说是大部分男人的共通点 这个没什么奇怪的 尤其是现在汽车造型效能都十分出色了 终于明白为什么健身房到处都有镜子了 让健身的人随时看到自己的动作是否标准，像器械一类的动作，一定要动作标准，要准确发力点 ...

为什么男人爱去健身房?
答：男人，自尊心强，对自己的身材要求完美，所以就只能常去健身房了。第二，男人爱去健身房是为了锻炼自己的身体。男人不像女人那样，会担心、害怕自己锻炼多了张肌肉，穿衣服的时候会影响美观，男人更注重锻炼自己的身体。而健身房是一个不错的选择，可以有各种各样的器材锻炼，也有一个优雅的环境锻炼，不...

男人为什么要健身?
答：况且健身之后身材会好很多的，女生很多是喜欢身材好的男人的呢，不会太胖也不会太瘦，有点点肌肉的男生，真的是太有吸引力了。第二，男人是一家之主，健身磨炼了一个人的意志力，使得更有能力去担负起一个家庭的责任呢。健身也使得自己避免了肥胖症的发生，免除了三高的危害，真的是很有必要的。健身...

为什么年轻人也喜欢一直坚持健身呢?
答：年轻人也一直喜欢坚持健身，是因为年轻人他们想塑形，更好的保持体型之后才能更好的去生活，也就是说为了能让自己外观上的改变吧很多不仅外观上有改变，其实自己内心也会有很大的提升，你包括你的心态问题，你心态也会增加，并且你的抗压能力也会变强，这就是健身，我觉得给我们带来了一个非常积极或者说...

健身房很少有妹子,为什么男人更热衷于健身?
答：不啊，我觉得健身房妹子挺多的啊，反正我身边的健身房是这个情况，关于男人为什么更热衷健身，我觉得跟问古代男子为什么喜欢练武一个道理，为了强身健体，保护自己和自己爱的人啊，当然现在的社会很安全，我觉得去健身房的各位大哥们，大概是因为想要练出一个好身材好找女朋友啥的吧。当然我绝对没有恶意...

有些男生喜欢健身,并且喜欢练出很多肌肉,这么做对身体好吗?_百度知 ...
答：随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康可以说是越来越重视，并且一些人们在日常生活当中也会通过锻炼来增强自己的身体素质，尤其是对一些男性朋友而言，他们喜欢在日常生活当中健身，要知道适当的健身对于我们的身体是有一定的好处。首先我们要知道，对于男性朋友而言，如果在日常生活当中适当...

为什么健身吸引男人?
答：为什么健身的男人越来越受欢迎，健身让他们收获了什么，让他们更有吸引力呢？1、提升颜值 有人说健身房就是男人的天然整容所，这话可能有点夸张，但也有几分道理。我们知道人成年之后，五官其实已经定型，但是健身依然可以改变颜值，因为它会让你五官更加分明，脸更有棱角。如果你的颜值本来是6分，那么...