为什么有的人手抖在紧张激动的会出现手抖？
交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。这一点，想必谁都有所体会。
克服方法
首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前，需要做一些必要的检查，以便确定你的情况到底是怎样的，你的性格特点等等，这样才能取得比较好的效果。如果方便的话，请到我院找心理专家面谈。——————————
首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。
第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。
第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系；另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。
第四，要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。
因此，在出现过度紧张时，首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意，稳定情绪。
正常的生理现象，其实克服它的办法很简单，那就是握住一个东西。 假如你在演讲之前或者准备其他什么事情的时候对即将面对的情况会紧张的话，那就在手心放一个硬质的物品，例如硬币，钥匙等。手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快， 多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、 恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现
人之所以在紧张、激动时会出现手抖的现象，是因为肾上腺素作用的结果。人之所以会激动或者紧张，肯定是遇到、看到或听到了什么特殊的事情，这种外来的刺激会对人的大脑兴奋中枢发生作用，经下丘脑对肾上腺发出指令，这样短时间内人体血液里的肾上腺素水平就迅速提高，而肾上腺素对运动神经元又直接产生作用，表现出来就是手部抖动，厉害时甚至全身都会有抖动。比如当人在非常气愤的情况下就可能出现全身颤抖。这是人体的正常的生理反应，待情绪恢复后，症状就会逐渐消失。虽然说紧张激动出现身体部位抖动是正常的生理反应，但是应尽量做到情绪平稳，保持心情愉快，因为高密度的激动紧张时间久了对身心还是有害的，可引起心悸等心血管疾病。
一般来讲，这是正常的生理反应。当个体遇到刺激事件，感觉事件很重要、不在意料之中或者不在把控之中时，个体精神紧张的同时，植物神经系统的交感神经兴奋性陡增，刺激内分泌系统的肾上腺髓质释放大量肾上腺素进入血液，肾上腺素具有使竖毛肌收缩的作用，个体竖毛肌收缩，引发手抖现象。
从进化心理学的角度，人体需要这样一个机制在面对重要的、意外的，特别是自认为无法应对的事情的时候，调动机体全部的能量来应对眼前的困难，也就是全力以赴面对危机。比如原始人遇到生猛野兽、现代人遇到抢劫犯、突然知道至亲故去等等，都可能出现这种生理手抖的现象。正常人都可能会有。
另外，个体情绪变化激烈、遭受剧痛、极度疲劳的情况下，会导致神经系统兴奋和抑制过程失调，也可能出现上述的手抖现象。
人在正常的时候由于过分紧张或激动都会导致手脚稍微慌乱的情况，但是不严重，随着时间的适应马上会正常。这是生理现象，属于正常的范围。
但是，手抖症状明显，如果确诊有神经受影响的毛病，那是病理性的。那么症状，加上紧张激动的情绪，手抖可能会发生得更加严重。因为神经系统失调，难以受控。生理性手抖对身体的健康没什么大的危害。病理性手抖，常见于甲亢、特发性震颤等疾病。无论是生理性手抖还是病理性手抖，紧张激动的时候，手抖都会加重。
出现情绪激动导致手抖的情况，是由于交感神经的兴奋所致，因为在情绪紧张的时候，交感神经也会兴奋，多表现与血管收缩，瞳孔散大，征颤等情况，交感神经的活动主要是保证人体紧张状态时候的生理需求，是神经反射的反应。
因为手抖。是。神经系统得病。精神一紧张，很可能就出现手抖的情况。这种病尽量避免。精神紧张和激动。要心态平和。
那是大脑神经出问题了，脑部神经受风寒了，风寒，劳累，都会加重的，所以激动紧张都会导致手抖。
手抖特发性震颤会发生在哪些情况下?
答：会在注意力集中，精神压力紧张的情况下，以及饥饿，疲劳的情况下发生。
容易紧张.手抖.在做细活或写字时,有人在旁特紧张,手也发抖.
答：回答：问题分析: 特发性震颤。这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常, 意见建议: 。特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常...
手抖在紧张,上台演讲、写字时手抖,是什么情况?
答：你好，感觉平时容易手抖等，出现这种情况的话，那就有可能是甲状腺功能亢进而引起的症状。手抖医学上称为震颤，是很多疾病的表现症状，特发性震颤是比较特殊的一种，它只在特定的情况下出现手抖或者是头抖的表现，一般手抖比较常见一些。此病的一般在紧张激动，注意力集中，手拿东西，比如端杯子，拿筷子，...
心理学上,有些人解决一些事情的时候,如果出现手抖是什么情况?
答：解决问题的时候，出现手抖，通常是心情紧张导致的身体动作反应……为什么会紧张，会有以下的原因 1面对需要去解决的事情，内在感觉到害怕和恐惧，外在呈现出手部肌肉紧张，抖动 2面对需要去解决的事情，内在感到愤怒，生气，外在也会呈现出手抖 3还有一种是容易敏感焦虑的人，遇到需要面对和解决事情的时候，...
为什么在情绪紧张激动的时候会手抖呢?
答：人在情绪紧张的时候会手抖，这个是很正常的，有些人表现在手抖，有些人表现在身体发抖，因为紧张的时候，有些部位的肌肉就特别容易紧缩，在紧缩的时候你的身体或者是手就会抖，有些人是脚会抖，有些人是手会抖，这个是很正常的，不用太担心，你只要放松你的情绪就可以了，每个人都会再怎么镇定的，...
手抖为什么在紧张激动的更厉害呢?
答：手抖是一种自然的先天的生理反应，人在紧张或则激动时候，身体会产生不自觉的抖动，其中抖手为最直接的症状。没有什么关系，多见见市面，以后自然就会缓和好多的。
紧张时手发抖是为什么?
答：你的手抖纯粹是心理原因所致。它是社交障碍的一种表现。但是，在心理上，我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖，包容发抖，不造成心理上的焦虑，你当然也可以。换言之，就是抖，你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是，一旦你抖得坦然了，这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了。
为什么有的人手抖在紧张激动的会震颤(特发性震颤04)?
答：一般来讲，这是正常的生理反应。当个体遇到刺激事件，感觉事件很重要、不在意料之中或者不在把控之中时，个体精神紧张的同时，植物神经系统的交感神经兴奋性陡增，刺激内分泌系统的肾上腺髓质释放大量肾上腺素进入血液，肾上腺素具有使竖毛肌收缩的作用，个体竖毛肌收缩，引发手抖现象。从进化心理学的角度，...
为什么会在紧张激动的时候发生手抖呢?
答：这时人体的正常反映，人紧张的时候手部肌肉不停地抽搐造成了抖动。
为什么手抖会在情绪紧张激动的时候严重?
答：一般认为特发性震颤是双侧上肢对称起病，也可单侧上肢起病。一旦上肢影响后常向上发展至头。面。舌、下颌部。累计躯干和双侧下肢者少见，仅在病程的晚期出现，而且程度比上肢轻。
