咖啡与茶，哪个营养？
1、起源不同
茶在中国历史上有很长的饮茶纪录，已经无法确切地查明到底是在什么年代了，但是大致的时代是有说法的。并且也可以找到证据显示。
确实在世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。所以，很多人认为饮茶就是中国人首创的，世界上其他地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去的。
“咖啡”一词源自阿拉伯语“قهوة”，意思是“植物饮料”。咖啡树原产于非洲埃塞俄比亚西南部的高原地区。据说一千多年以前一位牧羊人发现羊吃了一种植物后，变得非常兴奋活泼，进而发现了咖啡。
2、功效不同
香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压作用。
咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。
扩展资料
1、喝茶注意事项
喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
2、咖啡注意事项
习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。
怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。
参考资料来源：百度百科——茶
参考资料来源：百度百科——咖啡
咖啡与茶对人体健康各有利弊，不能一概而论。
茶和咖啡都具有抗氧化的作用，可以延缓人体衰老。茶叶中的茶多酚不仅具有抗氧化能力，还可以抗肿瘤、抗辐射、抗高血脂等作用。
茶和咖啡都能提神醒脑。二者都含有咖啡碱，其不仅能刺激人的中枢神经让其兴奋，还能抑制食欲，减少脂肪积累，甚至还能够显著降低II型糖尿病的发病率。
对健康人群而言，适量饮用茶或咖啡，都有益身体健康。但是，如果过量或毫无节制地饮用，则必定会对身体健康带来危害。
扩展资料：
据韩国《中央日报》6月2日报道，YouTube专门科学频道“ASAP科学”介绍说，从一杯咖啡开始新的一天，这对身体有害。
节目介绍说，被称作压力荷尔蒙的皮质醇在上午8-9点分泌最旺盛。皮质醇分泌后，会产生提神和兴奋的效果，因此不需喝咖啡。咖啡因会有碍身体分泌皮质醇。咖啡喝的越多皮质醇分泌就越少，身体也会更依赖咖啡因。
该节目劝告说，不要在皮质醇分泌高峰期，也就是上午8点喝咖啡。建议在上午10点或下午2-5点喝咖啡，这段时间是喝咖啡的最佳时间。
参考资料来源：人民网-美媒：找准时间喝咖啡事半功倍 上午10点宜喝
人民网-喝咖啡与喝茶对身体有利有弊 应适量饮用
茶更好些,因为茶里面有很多矿物质,以及微量元素,并且绿茶如龙井,毛尖,碧螺春等都可以防癌,而咖啡则主要是提神,别的功用还不是很多,而且对孕妇不好.
不存在营养这一说`
咖啡和茶各有各的好处`但是都要适量`
茶是中国的传统`适合中国人口味`
咖啡就相反了`而且煮咖啡比起泡茶`多那么一个步骤`人们就觉得麻烦`所以茶销量比较好`
建议休闲时喝咖啡`每天不超过3杯就没事
一杯量为130ml
茶可以饭后喝`酒后喝`
咖啡和茶里面所谓的营养成分非常少
想用他们来补充营养是不可能的
主要是提神、利尿 属于功能性饮料
要营养 用人参或者桂圆 红枣 枸杞之类的药材泡水喝
茶更健康！！！！！！！！！
茶和咖啡哪种更好?
答：茶和咖啡在我看来都是一种功能性饮品。茶里面含有茶多酚对身体有益，咖啡里含有咖啡因对精神刺激起到作用。如果从东西方角度来看，东方人更适合 饮茶，并且形成了浓厚的茶文化。而咖啡除了最初进入国内的一种时尚行为外，很多人并没有深入了解其文化，并且对其功能性也不甚了解。从个人角度上看选择茶更...
请问茶和咖啡相比,哪个对身体更好???
答：我的意见是：喝茶比喝咖啡的好处多： 咖啡是西方人的主要饮料之一。它味苦却有一种特殊的香气，还有提神功效，因此我国很多人也十分喜爱。经常加班、熬夜的人常用它来提神；情侣们往往酷爱咖啡店的温馨氛围。可以说咖啡也是我国的主要饮料之一。 ≮功效≯ 人们在生活中不可避免地接触到各种辐射，如光波、...
茶水和咖啡哪个对身体有好处?
答：茶水啊 特别是熬夜的人 茶水可以提神 还可以帮你中和身体多余的酸性物质 身体保持微碱性是健康的 酸性是弱化的表现 人每天对食物的需求应该是碱3：1酸 而我们每天吃的食物大多数都是酸性的 蔬菜和水果大多是碱性的，也能补充身体需要的很多营养 肉类都是酸性的 海带和茶是碱性之王，咖啡是酸性的 当然...
咖啡和茶哪个对人身体好?
答：建议食用茶（健康首选）如果夏天建议喝绿茶（龙井口感较好），抗癌，解署，排毒。如果冬天建议喝乌龙茶（铁观音口感较好），增加热量。咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化...
咖啡和茶喝那个更健康
答：究竟哪个更健康？尽管有些研究指出了茶和咖啡的不利影响，但是营养学家却并不建议大家放弃喝它们。相对于各种含糖量很高的软饮料来说，还是茶和咖啡更加健康。不过大家要注意那些自称是咖啡的含糖饮料。例如往拿铁里加了糖浆以后，其中的含糖量、脂肪、热量就大幅上升了，这已经不是一杯咖啡了。另外，...
茶和咖啡相对来说哪个更好
答：各有各的好处。看你自己喜欢，茶清热，抗氧化，咖啡味道香美。其实还是要看自己口味~~~但是都不要“贪杯”哟^_^
咖啡茶叶哪个营养作用大
答：咖啡因在咖啡中占比最高，而茶叶中茶多酚占比最高。虽然咖啡核茶都有提神作用，但是咖啡作用更大，因为咖啡因所占比例比茶高太多了。但是茶中所含的茶多酚抗氧化物质在咖啡里是不存在的，热情茶味道更清新咖啡有其独特的营养价值核功效。比如预防结石、防痛风症、预防老年痴呆。咖啡还可以调节情绪，...
茶和咖啡那个对身体更好?
答：茶好一些!每天喝五杯以上咖啡的人，罹患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会 使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了将导致心脏疾病的发生。咖啡因会引起钙质的流失，导致骨骼疏松症的产生。每天喝三杯咖啡以上的妇 女，更是要注意喔！不但如此，咖啡因会刺激肠子收缩，造成腹泻，所以...
咖啡和茶叶哪个更健康
答：01、从营养价值上看，茶的营养比咖啡要高很多，人们在冲泡饮用茶以后，能吸收多数营养，从这方面看茶对人体健康的影响，比咖啡要更出色一些，因为咖啡中的主要营养只有咖啡因，而茶叶中含有丰富维生素和叶黄素，还含有一些氨基酸和多种对人体有益的矿物质，它不但能提神醒脑还能抗菌消炎也能预防三高提高人体...
咖啡和茶哪个好
答：咖啡还会影响人的心率、脉搏和血压，起着一种兴奋剂作用，使喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大。咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁，导致胃溃疡病人胃穿孔。因此，患有心脏病、高血压、胃溃疡病者，不宜饮用咖啡。2、 茶的好处的好处则是十分充沛，世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为茶...
