鱼肉合猪肉那歌有营养
当然是鱼肉了..鱼肉含有更少的脂肪和更高蛋蛋白质...如果是海生鱼类还含有高级不饱和脂肪酸 也就是鱼油了..对大脑和心血管很好 当然如果不喜欢鱼肉那也没法子咯 ，猪肉要多吃些瘦肉也好
当然是鱼肉啦
猪肉的酸碱程度是显酸性的
对人体不适很好。
而且肉的胆固醇比较高。
我建议还是吃鱼。
或者鸭肉也是不错的选择
鸭肉中含有不饱和脂肪酸
是对人体有好处的。
牛肉也不错。
各有各的营养 主要看吃的人的身体特性
A、AB 型血的人就应该吃鱼肉。
o、B型血就适合吃猪肉
猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉 哪个肉的营养高
答：营养价值都是差不多的，只是个人体吸收率的问题 相对的，人更容易吸收的是，鱼肉>鸡肉>猪肉>牛肉
蟹,虾,鱼等海鲜的营养好还是猪肉的营养好
答：总体来说：鱼肉的营养比猪肉略高,螃蟹和虾差不多，比鱼的营养要高，它们也有各自的营养成分与补充方向。不论是有多高的营养，吃多了都是不好的，营养均衡搭配才对：螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3...
鱼肉和猪肉哪个好,我总觉得猪肉不太健康。
答：鱼肉纤维比猪肉纤维细，易于消化吸收。鱼类脂肪以多不饱和脂肪酸为主，而猪肉所含的脂肪以饱和脂肪酸为主，多不饱和脂肪酸更易于消化吸收，对心血管的影响也较饱和脂肪好。
鱼肉与猪肉哪个对身体更好呢
答：猪肉是我们生活中最常吃的肉类，相比牛羊肉来说，猪肉更加畅销，多吃猪肉可以增加人体脂肪，鱼肉富含大量胶原蛋白，经常吃鱼肉可延缓皮肤衰老
鱼肉比猪肉更营养吗?
答：鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，而且经常食用鱼类，人的身体比较健壮，寿命也比较长，其奥妙在于鱼类的以下营养特点： 1.含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%...
吃猪肉好,还是鸡鸭鱼肉好
答：!就其营养价值来说要比猪肉好多！！它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。此外，鱼肉的脂肪含量低，不饱和脂肪酸占总脂肪量的80%，对防治心血管疾病大有裨益，有健脑的功效。因此，营养学家们建议: 吃肉时应遵循的一条重要原则是: 吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉...
为什么吃鱼肉比吃猪肉好
答：摄取鱼、虾、贝类水产动物性食物较多的人其平均寿命要比摄取畜类动物性食物较多的人长寿。例如，世界人均寿命最长的前十名国家大多数为海洋包围的国家如日本、澳大利亚、意大利、挪威、冰岛等国。研究也表明长期摄取红肉（畜肉）过多的人群，易患某些肿瘤及心血管疾病。从营养成分质量的角度来看 蛋白质：鱼...
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鱼肉中哪个热量高?哪个营养...
答：从营养学角度来讲，白色的肉要比红色的肉蛋白质量高而且热量少 则鱼肉的营养高些 看色来认的话就是：白肉的热量小于红肉 这几种里面猪肉热量最高（当然是在同一重量同一标准来说）不管吃什么肉都要去皮去脂，同样一块肉，带皮的热量要达到不带皮热量的两倍。
鱼的营养价值比猪肉高吗?
答：而猪肉瘦肉的优点是什么呢？猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。而这一点，牛肉则不具备！因此，要具体到什么肉类的瘦肉。总之，鱼肉和瘦肉一起熬汤，营养价值比单一煲瘦肉汤或者鱼汤要高，但是不会高到哪里去，只不过是营养元素的叠加，而不是生成新的营养元素。
鱼肉的营养价值是不是比猪肉高
答：鱼肉的营养价值是不是比猪肉高 鱼肉的营养价值是不是比猪肉高，鱼肉和猪肉都属于动物性的食物，在中国有句话叫做大鱼大肉，大鱼自然指的是指鱼肉，大肉大多指的是猪肉，那么在营养价值上，鱼肉的营养价值是不是比猪肉高呢？鱼肉的营养价值是不是比猪肉高1 其实不管是活鱼还是冷冻的鱼，都是我们膳食...
