黑豆,黑米,薏米,花生,百合,小米,红枣,枸子煲粥可以吗?
可以的，黑米黑豆黑芝麻有补肾建气功能，百合清热去火，薏米山药建脾，花生养胃，枸杞冰糖补气血，大米平肺，一起煮着吃对身体有好处调理作用，有利于健康。
当然可以啦！-------嫌煮粥麻烦的可以用 养生密码 那种黑豆芝麻五谷·粉冲饮方便。可以促进新陈代谢，增加抵抗力，延年益寿。
黑米黑豆黑芝麻有补肾建气功能，百合清热去火，薏米健脾，花生养胃，枸杞补气血，一起煮着吃对身体有好处调理作用，有利于健康。也可只选择其中的几种进行搭配组合煲粥更好。如百合莲子粥。
百合莲子粥的做法：
准备时间：5分钟
制作时间：40分钟
原料采买：百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。
食材：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2克。
调料：冰糖30克。
步骤：
1. 百合干用刀背碾成粉状，如果是新鲜百合则洗干净后晾干；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净。
2. 锅中放水，加入大米、百合烧开，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，放入冰糖即可。
可以.但要有顺序.要把不容易煮烂的食物先放.食材之间没有相克的食物.搭配可以.
黑豆怎做法
答：材 料：黑豆50g，花生50g，薏苡仁100g，黑米100g，大米80g，百合20g，黑芝麻20g，冰糖适量步 骤：1、花生、薏苡仁、黑豆、黑米、干百合分别洗净，泡2小时以上备用。2、大米、黑芝麻分别洗净，备用。3、锅内放入适量水，放入花生、黑豆，大火煮开。4、放入薏米仁、放入黑米。5、 再放入大米，煮约2...
黑豆黑米黑芝麻百合薏仁米花生大米红糖粥具体做法是啥
答：1、主料：黑豆、黑米、黑糯米、黑芝麻、花生米、核桃肉、薏米、大米。2、辅料：红糖、陈皮。二、做法步骤：1、一般都是早上吃的，所以前一天晚上就先用水把黑豆、黑米、黑糯米、大米、核桃、花生、薏米一起洗净，用水泡一个晚上。2、先煲开水，把泡了一晚上的材料放进滚烫的水中，然后把黑芝麻也洗...
黑米黑豆黑芝麻花生百合薏米大米可以一起煮粥吗
答：黑豆黑米黑芝麻入肾经，具有补肾填精的作用，薏苡仁具有健脾祛湿的作用，花生比较适合补充卵磷脂和油脂，大米性质偏寒，以上所有可以放在一起食用，一般没有害处，可以起到补肾健脾祛湿的作用
薏仁米,黑米,黑芝麻,黑豆,红皮花生,百合,冰糖,一起煮能吃吗?
答：可以，薏米+黑米+黑豆一起煮着吃有除湿功效，改善体内湿气，对于有风湿病等，长期服用会有效果的。
黑豆,黑米,薏米,花生,百合,小米,红枣,枸子煲粥可以吗?
答：黑米黑豆黑芝麻有补肾建气功能，百合清热去火，薏米健脾，花生养胃，枸杞补气血，一起煮着吃对身体有好处调理作用，有利于健康。也可只选择其中的几种进行搭配组合煲粥更好。如百合莲子粥。百合莲子粥的做法：准备时间：5分钟 制作时间：40分钟 原料采买：百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合...
为什么我吃了黑米黑芝麻黑豆薏米百合花生熬的粥到中午时会心慌气喘...
答：你这是补过头了，这几样都是比较补的食物，刺激神经系统了，以后少喝点。或者不要一次放那么多，黑米黑豆黑芝麻直接熬就行（我现在基本每天都喝）。还有就是冬天比较干，容易上火，然后你又喝这么补的粥，所以~多吃点水果
黑米,黑豆,黑芝麻,薏仁米,花生,百合,熬粥喝,有什么好处
答：黑米,黑豆,黑芝麻,薏仁米,花生,百合可以一起熬粥喝,口感清香甜美营养价值高，这些食品，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，补肾补钙，...
薏米黑芝麻黑米黑豆,百合,花生,大米,红糖,栗子熬成粥有啥好处
答：能补肾、祛湿、健脾胃、养颜。
薏仁米、黑豆、黑芝麻、黑米、百合干、花生、可以煮粥吃吗?
答：可以，但是这些东西量少点加点大米，才好吃，不然很难吃，也不念
