女性喜欢吃的荤菜和素菜有哪些吗？
一般说来，荤菜就是与动物有关的菜，如动物肉，动物所产生的东西，象鸡蛋，奶类，脂肪等等。
素菜则指那些蔬菜类，菌类，水果类，植物果实如榆钱
等等。
荤菜素菜最佳搭配比例
荤菜素菜最佳搭配比例：一口肉配三口菜，即荤素搭配1:3。
为什么要荤素搭配呢？
鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担，导致尿酸增高、痛风、肥胖、心脑血管等疾病。素食则能改变荤食含饱和脂肪酸与胆固醇过高的弊端，弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺陷，其中丰富的膳食纤维能帮助荤菜中的胆固醇排出体外。素菜，比如蔬菜、水果、蘑菇等，富含维生素和膳食纤维，但缺乏优质蛋白质和某些矿物质，而荤菜正好能补充这些缺陷，同时还能帮助素菜中的脂溶性维生素更好吸收。
荤菜和素菜的最佳比例在1:3至1:4之间。但是，如果按照这个比例点菜的话，桌上的菜看起来又未免太素了。最好可以一个荤菜配一个素菜，再搭配一个半荤半素的菜。比如一个清蒸鱼配一个木须肉，再搭配一个白灼菜心，选择多样，桌面上又不至于太单调。在吃的时候，就方便执行1:3的原则了，吃一口肉，记得吃三口素菜。
这个也不能一概而论，每个人他的口味是不一样的。
而我属于一个四川人，我是比较喜欢吃重口味麻辣的食物。
所以我最喜欢吃的就是火锅，火锅里面有荤有素。营养更丰富，更全面。
要说荤菜和素菜分别的话，荤菜的话，我喜欢水煮牛肉。辣子鸡。麻辣香肠。麻辣烤鱼。泡椒美蛙，水煮鱼头。红烧牛肉，红烧狮子头。剁椒鲫鱼。孜然排骨。椒盐排骨。麻辣粉蒸肉。孜然烤串儿，麻辣羊肉串儿。
素菜的话，我最喜欢的是火锅海白菜，麻辣海带。麻辣洋芋坨坨。
还有炝炒莲白。蒜香西兰花。还有很多的凉拌蔬菜，比如说凉拌豆干，凉拌粉条，凉拌金针菇和麻辣杏鲍菇。
对于一个吃货来说，所有的一切美食都是所向往和喜爱的。
女性喜欢吃有营养不会胖，有美容效果最好，摆盘时色香味、食后无异味的食物。不要很麻烦、不会弄脏手，不用张大口的菜品，吃的美味，显得有品位，还很优雅。
荤菜大概是食材包括虾仁、海参、牛肉，鱼片、小肉丸、蟹肉、小银鱼不用摘刺的，鸡胸肉、鸡翅、鸡腿肉、猪里脊制作的菜品等。
素菜大概蔬菜沙拉，食材含有油麦菜、青菜、豆芽等时鲜蔬菜，豆腐、香菇、银耳等。
这要因人而异，人的口味不同，喜欢吃的荤菜素菜也是不同的。
人的口味不同，喜欢吃的菜也不同
女性喜欢吃的荤素菜?
答：女生最爱吃的菜 1、红烧鲤鱼。这是我们本地的特产，我们这儿有条大河，河里盛产鲤鱼。这家店里鲤鱼的做法是先油炸，将鱼炸至表皮酥脆，再红烧，这样鱼肉又入味，鱼皮又特别的香。装盘后只用香菜简单装饰就可以，是我们这儿特别喜欢吃的鱼的做法。2、蜜汁山药。这是一道女士们喜欢吃的甜菜，也是特别养...
女性喜欢吃的荤素素和水果有哪些吗谢谢
答：女性喜欢吃的荤素菜与水果有很多种，荤菜有五香牛肉、糖醋鱼、辣子鸡、红烧肉、粉丝老鸭煲、麻辣小龙虾、鹅肝等等，素菜有地三鲜、娃娃菜、清炒上海青、各种菌类食材等等，水果有苹果、橘子、梨、葡萄、榴莲、芒果、荔枝、龙眼、山竹、猕猴桃、车厘子等等。
女喜欢吃的荤素菜是什么吗?
答：【一】：砂锅菜花+黄瓜片炒鸡蛋+青椒土豆片+锅饼+玉米粥，菜花、西红柿、黄瓜、土豆、玉米面这些食材都是非常好的减肥食物，大家学我这样做，不但好吃还不长肉，砂锅菜花就是西红柿炒菜花，然后倒入砂锅里炖的，非常鲜美，黄瓜片炒鸡蛋大家做的时候先炒鸡蛋再放黄瓜，青椒土豆片做的时候记得多放些蒜末...
求女性喜欢吃的荤素菜谢谢
答：1、糖醋里脊 里脊肉、番茄酱、鸡蛋、面粉、香菜、葱、油、姜、蒜、盐、白糖、鸡精、料酒。将里脊切条，姜、蒜剁末备用，将料酒、鸡蛋、适量的面粉调匀，将切好的里脊肉条与面糊充分的合在一起。起锅烧油，油热后放入里脊，中火炸到表面翻黄捞出放凉，再下锅大火炸至金黄酥脆放盘备用。将姜、...
80个家常小炒荤菜素菜推荐
答：在家做饭是一件非常愉快的事情，除了可以掌控食物的新鲜度和营养价值，还可以尝试各种不同口味的小炒菜。本文列举了80个家常小炒荤菜和素菜，每个菜品都有详细的做法和图片，希望对于您的家庭生活带来一些不同的美食体验。荤菜类 1.宫保鸡丁 做法：准备主要材料鸡肉、花生米、干辣椒等。先将鸡肉炒至微黄...
荤菜有哪些
答：荤菜有葱、蒜、韭、薤、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等食物。1、葱 葱（学名：Allium fistulosum L.），为百合科葱属多年生草本植物。鳞茎单生，圆柱状，稀为基部膨大的卵状圆柱形；鳞茎外皮白色，稀淡红褐色，膜质至薄革质，不破裂。叶圆筒状，中空；花葶圆柱状，中空，中部以下膨大，向顶端渐狭；...
中国荤菜有哪些
答：1、梅菜扣肉 梅菜扣肉是汉族传统名菜，制作材料有五花肉、梅菜、葱白、姜片等。通常是将五花肉上汤锅煮透，加老抽，油炸上色，再切成肉片。之后加葱、姜等调料炒片刻，再下汤用小火焖烂，五花肉盛入碗里，上铺梅菜段，倒入原汤蒸透。走菜时，把肉反扣在盘中。成菜后，肉烂味香，吃起来咸中略带...
6荤菜6素菜有哪些
答：6荤：胡萝卜炖牛肉，红烧鸭，麻辣鸡爪，羊肉芋头粉煲，牛肚炒青椒，炒鸽子。6素：拌黄瓜，西红柿炒鸡蛋，清炒青菜，清炒绿豆芽，红烧豆腐，麻辣豆角。荤菜是菜中以肉类为主的菜品，而素菜则是以清淡的蔬菜为主的菜品，并不是不含肉的，只要是清淡的就属于素菜。荤素搭配的好处：1、平时饮食进行荤素...
年夜饭,最受欢迎的28道荤菜!收好慢慢学
答：大年夜全家团聚就要有年夜饭, 年夜饭吃什么? 可以说各家有个家的做法。 今天, 老报君就给大家推荐 28道荤菜和28道素菜 , 可能各地习俗不同, 大家各取所需~ 荤菜28道 1、梅菜扣肉 食材: 五花肉、梅菜、姜片、香葱、八角、干辣椒、盐、老抽、蜂蜜、五香粉、生抽、料酒 做法: 1、梅干...
最常吃的荤菜
答：最常吃的荤菜。大家对于荤菜喜爱程度还是比较深的,中华美食博大精深,就菜系地域口味划分,可分为鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八大菜系,下面看看最常吃的荤菜。 最常吃的荤菜1 一、荤菜有哪些 “荤菜”这一说法出自于古代宗教,指的是一些食用后会影响性情、欲望的植物,主要有五种荤菜,合称“五荤”。但在...
