现在很火的蚂蚁农场大麦若叶青汁真的可以减肥嘛，有什么副作用？
青汁——大概是现在女性圈子中最风靡的健康养生饮品了，上到超模明星下到身边小伙伴几乎都在喝，喝了能美容养颜，喝了能瘦身减脂……真的有这么神奇吗？
神奇的青汁
首先，青汁不是瘦身药也不是保健品，它类似于纯天然的绿色蔬菜汁：以大麦苗嫩叶或甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等为主要原料榨成汁或经过水洗干燥微粉碎细菌制成的粉末。但在早期出现时因为口感不佳，只被小范围追求养生健康的人群所接受，随着生物科技的发展，青汁在保留原本功效的同时口感越来越好，现在已经成为一种大众饮品。
现在市场上青汁种类繁多，品质参差不齐，选择的时候也要注意。如口碑好备受欢迎的趣泡坊青汁、良品有机青汁、绿果青汁等等。
那么青汁真的能减肥吗？喝了会不会拉肚子？有没有副作用？
前面说过青汁并不是一种瘦身药，并不是每天使劲喝它个十杯八杯的就马上可以瘦上二十斤。它的主要意义是可以很好的弥补人体每天摄入营养不均衡，补充膳食纤维，维生素、矿物质、酵素等，这些物质恰恰就是健康瘦身所必需的。
青汁揭秘
青汁中含有丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动排除毒素，分解脂肪；叶绿素具有净化血液、消炎杀菌作用; 钙、镁、钾等矿物质碱性离子能中和体内酸性毒素，维持人体酸碱平衡；酵素在人体内能杀灭病原菌，保证细胞的新陈代谢等等。长期食用，不仅仅是润肠通便、降低体脂，还能改善睡眠质量和调理粗糙、长痘的肌肤。
说白了青汁就是一种帮助调理身体的健康饮品，特别是对于蔬菜摄入量不足的人来说，喝青汁就能解决问题，简直不能更棒了！
青汁作为一种绿色食品不含任何化学物质，对人体没有任何危害，但是因为制作原料有不同，还是会有一些不适合喝某类青汁的人群要注意：
过敏：体质敏感的人可能会因为饮用青汁而发生过敏反应，因为青汁里面含有变应素成分可能会导致过敏。
低血糖：青汁具有调节血糖的作用，如果本身血糖就过低的人在食用青汁后，可能会出现血糖更低的情况， 有需要的话可以加入适量糖或者蜂蜜饮用
肾脏功能不足：青汁含有丰富的矿物质钾，钾能促进体内新陈代谢，但是本身肾脏功能不足的人群，会使得钾排出体外的机能下降，从而导致钾蓄积在体内而引起高钾血症。
青汁的作用
喝青汁也要讲究方法：1.不宜过量，每天1-2杯足够；2.青汁粉用60℃以下温水水冲泡有助于发挥它的功效；3.要注意多喝水，帮助膳食纤维排除体内垃圾。
所以青汁并不能减肥，减肥瘦身需要健康的方法，尽量的不要通过药物来减，真的对身体不好，我现在减肥就是吃的比以前要素一点，晚上少吃一点，多运动，希望可以帮到你
所谓青汁其实是采取植物幼苗的嫩叶经过加工的超微粉末所冲调成的绿色饮品。青汁其实说白了就是一种食品，在日本主要是补充蔬菜摄入不足的，减肥的功效大概是微乎其微。
大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。
大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。
特别适合于：
1) 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；
2) 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
3) 经常在外就餐、进食快餐的人群；
4) 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；
5) 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；
6) 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；
7) 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；
8) 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；
9) 烟酒过多、希望改善痰多口臭者；
10) 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；
11) 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。
减不了
蚂蚁农场青汁到底怎么样
答：蚁农场青汁隶属于沐熙集团，沐熙集团是一家集农业、食品、电子商务等为一体的健康产业型公司，其旗下“蚂蚁农场青汁”是一个具有完整产业链的高端青汁品牌。蚂蚁农场青汁的可追溯系统，从田地到餐桌，对大麦若叶的种植、生产...
春夏季节适合喝蚂蚁农场青汁吗?
答：虽然大麦苗一年四季都可以有，但我们只收割20到30厘米的大麦嫩苗。因为此时期的大麦苗营养成分最为丰富，蚂蚁农场青汁经过低温烘焙，超微破壁技术加工而成，最大限度地保留了大麦苗中原有的营养物质。所以春夏季节是能喝蚂蚁...
蚂蚁农场大麦若叶青汁哪三种人不能喝
答：2、对青草过敏者 如果本身对青草过敏，就不适合服用青汁，食用青汁前先建把青汁滴几滴在手背上，如果没有异常出现，才能够放心服用。3、6个月以下婴儿 宝宝的肠道功能比较薄弱，如果服用青汁的话，会对孩子的肠道健康有影响...
青汁哪个牌子的好?青汁什么牌子好喝?
答：大麦青汁受到减肥人群的欢迎，它们含有一种叫做叶绿素的成分，对于减肥非常的有帮助。那么青汁哪个牌子的好?青汁什么牌子好喝?青汁哪个牌子的好 蚂蚁农场大麦若叶青汁采用无农药有机栽培法、人工收割，无任何添加剂、纯天然无副...
蚂蚁农场大麦若叶青汁有清肺效果吗?
答：大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。特别适合于：1) 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；2) 每天新鲜蔬菜摄入不...
蚂蚁农场大麦若叶青汁可以瘦身吗?
答：可以的，我也是喝了他家的青汁从生孩子后的120斤瘦到了现在的100斤，短短的2个月瘦了20多斤呢，效果很好
蚂蚁农场的大麦若叶青汁真能减肥吗?
答：那个也是排肠胃的，只是副作用少些，一般便秘的人吃比较好，要减肥还是得自己管住嘴迈开腿，加油！
蚂蚁农场大麦若叶青汁有什么作用?
答：1、青汁类似蔬菜水果榨汁，只不过是用大麦苗嫩叶作为原料，营养更均衡更丰富一些，但毕竟还是普通饮品，就像牛奶一样，喝牛奶没人会问有什么效果，青汁同理。2、青汁是一种纯天然的食品，是利用其中所含的多种营养成份来起...
蚂蚁农场大麦若叶青汁是国产的吧?质量有保证吗?
答：国货在崛起，质量肯定是有保证的。而且蚂蚁农场已经成长为中国市场上较大的青汁品牌，品质值得所有人信赖。
蚂蚁农场大麦若叶青汁可以减肥吗
答：没任何减肥作用。减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动...
