交谊舞慢三步基本知识
对于慢三， 我们说第一拍即重拍步子要大一些，二三拍为弱拍，步子作为调整。下面是我整理的一些关于初学跳 交谊舞 慢三步的资料，供你参考。
交谊舞慢三步基本姿势：
一、头:朝着舞程线方向或目视舞伴正直，坚挺
二、肩:横平竖直，与头颈一致，男伴以肩示意来带动女伴可保两人姿态稳定，男伴较省力
三、胸:两人相距一拳，太远则旋转时易分离，太近则姿态走样
四、背:不能驼背
五、手:松紧适度，手掌不能按实，着力多以指根始，指、掌缘辅，在必要时方可作示意
六、肘:自然下垂，不夹不张，熟练后做点夸张动作也是可以的
七、腰:在做大动作时注意使用腰的力量
八、腹:两人腹部似贴非贴，接连转圈时可不偏中轴，稳定，转速高
九、胯:不能左右摇摆,上下跳动。特殊舞步例外，随节奏平稳地将重力在两脚间移动
十、膝:步幅大时为保证移动平稳，有时要曲膝调整，但不能腾跳
十一、跗:掌握舞步起伏的关键，与膝配合，完成身姿低、高、再高(立脚掌)的变换
十二、趾:抓地要紧，触觉要灵敏，应当立脚掌时还能掌握方向 。
初学者如何学跳交谊舞慢三步：
慢三最简单的舞步是直步，初学者往往以为是跳舞，就不知道脚该往哪儿放了， 其实和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解。
对于慢三， 我们说第一拍即重拍步子要大一些，二三拍为弱拍，步子作为调整。男士出脚应直着往前伸， 有的初学者怕踩着女伴的脚，脚步往旁边走， 即不符和慢三的跳法，又显得不好看。其实只要男女双方和着音乐的节奏，同时前进或后退，是不会踩着对方的脚的。
慢三中的内侧旋转也是基本步之一， 男女舞男舞伴先出的是左脚，女舞伴先退右脚。 首先女舞伴侧退右脚，男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间，这时， 男舞伴以左脚为轴， 女舞伴以右脚为轴，旋转180度后， 男舞伴后退右脚，女舞伴前进左脚，这是第二拍了。
最后一拍，男舞伴后退左脚，并在右脚左侧，女舞伴前进右脚，并在左脚右侧，两人的舞姿成闭位。注意， 旋转了180度后，为了保持舞程线的方向， 男舞伴在以后的跳法中应后退，若想还原， 再旋转180度即可。这时男舞伴应后退右脚，女舞伴前进左脚....同前面一样，基本步其实很简单，所有的花样都是从基本步中演变而来，掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花样。当然这些都是纸上谈兵，大家还要多与"舞"林高手们切磋，交流 经验 。
慢三步舞基本步法入门
答：慢三步舞基本步法入门有正直进，直退、纵向折角进，退步、方步合子步包括进、退两种、左右转体180°跳法、左右连续转体180°跳法。1、正直进，直退（男左女右交替运步）。预备姿势：闭式舞姿。直退步与直进步舞步基本相同，方向相反。2、纵向折角进，退步（交叉步或“之”宁步）。预备姿势：正步，...
交谊舞慢三步10个基本步名称
答：交谊舞慢三步10个基本步名称：左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士左脚向前，脚跟到全脚；右脚踏旁边，用脚指尖的部位；左脚并向右脚。 女士右脚向后退；左脚向旁边；右脚并向左脚。右脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步）男士的右脚向前，脚跟到全脚；左脚踏旁边，用脚指尖的部位；右脚并...
交谊舞慢三步基本知识
答：慢三中的内侧旋转也是基本步之一， 男女舞男舞伴先出的是左脚，女舞伴先退右脚。 首先女舞伴侧退右脚，男舞伴出左脚在女舞伴两脚之间，这时， 男舞伴以左脚为轴， 女舞伴以右脚为轴，旋转180度后， 男舞伴后退右脚，女舞伴前进左脚，这是第二拍了。最后一拍，男舞伴后退左脚，并在右脚左侧，女舞伴前...
交际舞慢三基本动作
答：，同前面一样。慢三舞步的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。这是初学者必须解决的第一个障碍。在练习中，要逐步养成这样一种概念：重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是...
跳交谊舞的基本步法
答：跳交谊舞的基本步法如下：交谊舞基本步法1:慢三组合花步 1、反搭手:双方换成交叉搭手，男可左右带女方，可做照镜子，可做肩上左右换位，也可做背腰部左右换位。2、双错步:男以反开位开始，双方前行做横达步，男再右手推女方左转，接基本步。3、双达步:正开位开始，双方均前行内侧腿，摆外侧腿摆...
慢三步交谊舞教程
答：交谊舞慢三步舞的口诀是1,2,3,1,2,3，复杂的口诀就要加上一些半拍的锁步或并步。慢三步的第一步是男生上前引导女生，左脚先前进，然后右脚的脚后跟顺势稍稍的抬起，然后将左手举起来。女生和男生的动作是相对应的，先后退右脚一步，身体前倾，举起右手握住男生左手。第二步是男生左脚着地，然后旋转...
交谊舞慢三初学法是什么?
答：交谊舞慢三步的基本舞步：就是每一小节有三拍，重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是" 强，弱，弱"。慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是" 强，弱，弱"。注意，旋转了360度后，为了保持舞程线的方向，男舞伴在以后的跳法中应后退，...
规范交谊舞慢三
答：男士出脚应直着往前伸，有的初学者怕踩着女伴的脚， 脚步往旁边走，即不符合慢三的跳法，又显得不好看。其实只要男女双方和着音乐的节奏，根据角色前进或后退， 是不会踩着对方的脚的。交谊舞慢三步基本步其实很简单，所有的花样都是从基本步中演变而来，掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花样。当...
交谊舞的舞步是怎么样的?
答：交谊舞的舞步：慢三 慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是" 强，弱，弱"。在男士请了女伴之后，摆好舞姿，男舞伴前进左脚,女舞伴后退右脚。那么，在慢三中，对于男士，第一小节的重音在左脚，第二小节的重音就换到了右脚，以后都是...
交谊舞的基本步法
答：交谊舞的基本步法：慢三，快三，慢四。1、慢三：慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是" 强，弱，弱"。慢三最简单的舞步是直步，慢三舞步和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解。对于慢三，第一拍即重拍，步子要大一些，二三拍为...
