青汁健康美味，喝青汁能减肥吗？

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减肥要少吃主食，吃饭时减少米饭面条馒头等碳水含量；还要多运动，比如每天走5000步，要长期坚持。不要指望一个青汁就能减肥成功了。大麦青汁热量低，富含膳食纤维，钾，钙，镁，矿物质及叶绿素等多种对人体有益的营养素，属于碱性食品。对清除肠道油脂和垃圾毒素有一定的辅助作用。

所以，日本商家才用青汁代替了我们平时就能吃到的蔬菜水果，记住，青汁只是个替代品，如果能吃到新鲜的，当然没有必要喝青汁。青汁的营养价值也并没有比蔬菜水果更好，把青汁当作普通的食品来改善口味或者吃不够蔬菜时的补充剂就好。那些减肥、抗癌、治病之类的说法，就不要轻信啦。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。做好这些才有利。运动要坚持。运动种类多变化。不要单纯做有氧。

哪怕没有时间，在原地跳，或者上下班的时候多走走也是好的。大麦青汁是碱性食品，对身体还是有一点好处的，还可以通便，促进肠道的蠕动，它不能减肥，但可以起到辅助作用。不能。只能是清理一下肠道的宿便而已。没有任何的减肥效果。

之前喝过很段一段时间，问题是得坚持，而且要配合膳食，不是说喝了再吃多少都不会胖，应该只是帮助消化，而且这个很像草的味道就吃第一颗有效，之后就无效了，还买了三盒，都失败了，之后就不再关注那个主播，吃一堑长一智。继续说这个话题，我把大麦若叶还分给了几个同事，她们也集体认为很难喝。青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。

青汁，是碱性植物之王，可综合酸碱平衡，调节易胖体质。多吃碱性食品身材苗条皮肤好，消除疲劳、清除宿便、青汁就是一种绿叶蔬菜，帮助肠道蠕动，补充膳食中少摄入的维生素 对于辅助瘦身有一定的作用。

不能。青汁没有任何减肥的效果，只是网上营销的厉害而已，这是智商税，网友们千万不要被骗。

青汁确实具有减肥的功效，主要是青汁当中含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动，而且还有丰富的矿物质离子，蛋白质，维生素和酵素，对于减肥是具有一定的功效的。首先可以消除疲劳，清除宿便，减肥瘦身，养颜美容，而且可以去除青春痘和老年斑，防止心脑血管的疾病，对于减肥帮助是尤其大的。因为纤维素可以增加饱腹感，减少食物的摄入量，对于减肥有很好的作用。

哺乳期也能享瘦!青汁,你的健康瘦身秘密武器!
答：这款由大麦嫩芽磨成的纯天然健康食品,不仅营养丰富,还能助你催乳瘦身两不误催乳神器青汁含有植物黄酮,能有效促进奶水分泌,让你的宝宝吃得饱饱的。而且,青汁的原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗,这个时期的幼苗所含各种营养素最为...

大麦青汁的作用与功效 大麦青汁有什么副作用
答：6、排毒减脂，大麦若叶青汁还具有排出血液中垃圾、分解脂肪的作用，健康减肥，养颜又美容。由于大麦若叶青汁中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分，可以添加牛奶、豆...

青汁可以减肥吗
答：可以清理肠胃里面的油脂、对于减肥有辅助作用，并不是直接作用！

青汁健康美味,喝青汁能不能减肥?
答：能减肥。大麦青汁若叶是采取了大麦的嫩叶加工制作而成的一种食品。具有促进排泄和清除油脂的作用。对于平时不怎么爱吃蔬菜的朋友，减肥期间食用，是可以起到辅助减肥的作用的。青汁的营养价值也并没有比蔬菜水果更好，把青汁...

青汁健康美味,青汁的热量大不大?
答：青汁是一种非常棒的饮品，没有任何防腐剂，同时，对于人们的减肥和养颜有着很好功效，其蕴含的营养物质也非常高，青汁对于人们肠道吸收非常方便，另外，该饮品也有通便以及祛痘的功效。随着科技的发展，青汁已经不单单是饮品，...

瘦的喝青汁会不会更瘦?
答：帮助消化排泄，有一定的帮助，但这些远远不够，如果想达到这样的目的，多吃蔬菜水果也可以，不过相对喝青汁方便一些。3、其实如果不改变现在自己的生活和饮食习惯，用什么都不管用，建议理性看待青汁，不要迷信。

道田青汁能减肥吗 道田青汁效果怎么样
答：道田青汁是青汁中很有名的一个品牌，这个品牌的青汁效果还是不错的，可以有效调节我们体内的肠道健康，那么坚持喝道田青汁能不能达到减肥的目的呢？道田青汁能减肥吗 可以减肥。道田青汁的减肥效果还是相当明显的，并且因为成分...

青汁健康美味,减肥的人适合喝吗?
答：很多人在减肥的时候都会去喝青汁，因为对于他们来说，他们就会觉得这样的青汁非常的健康并且美味。那么对于这样的一个青汁来说，的确是非常的适合减肥的人喝的，因为青汁里面所含的大麦叶的确是让我们感觉到大麦叶对减肥的人...

喝青汁可以减肥吗?
答：减不了肥，没啥作用，还是用以下方法 科学减肥以下方法 1：每天晚餐六分饱 2：每天睡眠六到七个小时 3：每天至少五公里 4：平时少吃些肉 这个方法减肥比较靠谱