工作压力好大！每天上班一回到家都觉得好累好累好累，身心疲惫！心也好累！不知道别人，反正我是一个字！
这是心理状态！女孩子吧！！
我建议你最好离开，辞职！我感觉你已经到了一定的崩溃的边缘了，你很无奈，自己想的和自己做的无法达到一致，造成一种矛盾，如果继续的话，我不知道你会不会变成神经病，你的内心一直被压制着，迟早出事情！
你应该到你喜欢的环境去，例如和你的好朋友一起去逛街什么呢？管他什么的，人生就应该高兴，如果这样压抑的活着，那就不是上班了！
之所以我没让你坚持，或者再努力下，因为，人际关系上，你已经失败了，你无法融入集体了，你现在就是一个人了，如果现在让你试着融入，你也达不到状态，只会加重你的情况！！
去吧，做一只开心的小鸟，出去玩吧，想做什么酒做什么，你是很好的女孩子，我知道你很细腻，很会关心人，做事情也很有规划的！从前一定很优秀的，看开点，说一句：老娘明天还是最好的！！公司的算老几啊，一群白痴！！
O(∩_∩)O哈哈~，加油哦~~
楼主，我与你有同感，身心疲惫啊，唯一的办法就是化压力为动力。唉，这句话太老套了。
要么去做一些自己喜欢做的事情，找一些减压的方法。
没有什么职业轻松，学生这个职业都累好吧
都一样，活着都累，自我开解吧，听听音乐、出去走走，甚至找一天休息日什么也不干睡上一天。没办法，活着总是要活着的，为家人，为自己，坚强点，其实也不全是累啊，有时候也会感觉幸福快乐呀。
每个人都会有一段时间对工作的厌倦期，放松～有条件的话出去走走
打工就是这样，拿人钱财，替人消灾
工作压力好大!每天上班一回到家都觉得好累好累好累,身心疲惫!心也好累...
答：这就是生活，是现实社会的真实生活。劳碌奔波、奔波劳碌，为的是什么？无论多大的压力，都要注意劳逸结合，身体是革命的本钱，如果倒下了，你连喊累的机会都没有了，留下的是亲人永远的痛苦、永远的惋惜。放松心情，留一些自己的空间，懂得人生还有需要享受的时光，否则不白来人世走一遭。
上班压力很大怎么办?
答：做好时间管理：合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作，保持高效率。学会说“不”：避免过度承担任务，学会拒绝一些额外的工作或压力来源。保持健康生活方式：保证足够的睡眠，均衡饮食，适量运动，有助于提升精力和抵抗力。寻找放松方式：尝试冥想、瑜伽、按摩等放松技巧，缓解紧张的情绪。与同事交流：...
工作的压力特别大,一回到家中老婆还总是和我吵,我到底该怎么办?_百 ...
答：首先得知道你老婆为什么跟你吵，这需要你去跟她沟通，如果是更年期可以适当体谅一下，如果不是，那么肯定是因为一些有据可查的原因她才会这样。当然她也不一定知道为什么，或者他就是对你不满但又不愿意直接说出原因。可适当的多约着出去放松一下，度个假，过个周末，找找恋爱时的感觉。然后，针对原因...
工作压力大怎么缓解
答：规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠对缓解压力很重要。寻找乐趣：参与自己喜欢的活动，放松心情，提升生活质量。寻求专业帮助：如果压力过大，可以考虑咨询心理专家或专业的职业辅导。拥有休息时间：及时利用休假或调休，让自己有时间放松和休息。建立积极心态：保持乐观、积极的心态，正面面对工作和生...
工作压力大,心累怎么办?
答：人是很脆弱的生物,心累现象在所难免,这种职场心理尽管棘手,却也是比较容易克服的,放宽心,换个角度看自己的世界,多做些自己喜欢的事,这种职场心理压力就能被减轻。1、换个角度看问题:如果只把工作当作挣钱的手段,那上班时就会难熬之极,因为你心里在盼着下班;如果把工作当成个人成长的过程,明白年轻时的工作都有双份...
每天上班感觉压力好大,怎样才能缓解这种压力呢?
答：D.保持动作30s,缓慢回到准备阶段，重复动作5次即可。3.肩支撑腿伸展 这个体式难度系数比较大，练习者可以放置支撑物在身体后方以保持身体平衡，长期练习这个体式能够稳定练习者的情绪，减少腰部和腿部的脂肪，更好的排出身体毒素，让练习者精力更加充沛。A.仰卧在地面上，收紧腹部，全身放松，左侧手臂向前...
工作压力太大怎么缓解
答：一、工作压力太大怎么办 最简单的减压招式——环境减压法 通过改造周围环境,营造适宜工作的环境和放置带有缓解疲劳作用的单品减压是最简单易操作的减压方法。首先是办公桌,可以放置绿色小植物,缓解视觉压力,通过审美来减压。绿色小植物方面,推荐薄荷,仙人掌等易于打理的植物。另外还要整理好自己的桌面,每天花时间整理...
工作压力大怎么办?
答：工作压力大是很常见的问题，对很多人来说都会产生负面影响。我们可以采取一些措施来应对工作压力，帮助自己保持身心健康。一个有效的方法是学会放松。工作压力大往往会导致身心紧张和焦虑。我们可以尝试一些放松的活动来缓解压力，比如听音乐、读书、散步或者进行瑜伽等。这些活动能够让我们暂时远离工作的压力，...
工作压力大怎么办?有这7招不用怕!
答：一、工作压力大怎么办 1、将工作和生活分开，如果感觉到工作压力太大，那么就将全部的压力留在上班的时候，也许可以抽出一定的业余时间去想工作的事情，但是不要将工作的压力带入到个人的情感生活和私人生活当中。也就是说，下班进了家门之后，就要忘了工作的事情，不要上班下班都是一个状态，这样会导致...
工作压力太大怎么办?
答：1、调节心情。有时候工作压力其实就来源于自己，自己给自己一定的压力才会让自己感觉透不过气，那么试着放松一下心情，调节一下抑郁的心情，工作的压力自然也就减小了。调节心情的办法有很多，比如看电影、旅游、听音乐、打麻将、上网、玩游戏、运动、保健等等，只要去做自己喜欢的事情就可以调节心情，适当...
