长期在电脑房工作有什么危害

~

长期在电脑房工作有什么危害

　　长期在电脑房工作有什么危害，现在很多的人工作的时候都要长时间面对着电脑，大部分的工作都离不开电脑，但是电脑的辐射却是有很大危害的，为大家分享长期在电脑房工作有什么危害。

　　长期在电脑房工作有什么危害1

　　视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。

　　辐射易诱发癌症：电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

　　影响生殖系统：影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

　　“鼠标手”：它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。

　　骨质疏松：长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。

　　痔疮：腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。

　　电脑依赖综合症：由于长期使用电脑、网络，对电脑、网络产生依赖，一旦电脑、网络出现故障，就会出现沮丧、焦虑等心理疾病。时间长了将会导致神经衰弱，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。

　　皮肤病：电脑在开机状态产生的静电对皮肤杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。人若与电脑近在咫尺，大量的灰尘会落在皮肤上，使皮肤的毛孔堵塞，成为痘痘的“滋生地”，同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。

　　影响心血管系统：影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

　　影响视觉系统：男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

　　长期在电脑房工作有什么危害2

　　 长期用鼠标有什么危害？

　　1、长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄。

　　2、长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。

　　3、每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。

　　4、肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常腕关节痛。

　　5、手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。

　　 怎样使用鼠标才不得鼠标手？

　　1、使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

　　2、使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

　　3、使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部的高度，这样可以减少操作电脑时对腕关节等部位的损伤。

　　4、尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳等放松手指的`动作。

　　5、不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适度为好。

　　6、鼠标最好选用弧度大、接触面宽的。

　　7、使用鼠标时，应避免手腕长期处于弯曲姿势，应放置腕垫，承托手掌下方的肌肉，而并非手腕位置。

　　8、鼠标要就近放，并保持手腕平直，避免前臂过度伸展。若鼠标活动的空间太狭窄，手腕会受压，不能放松。

　　9、整理好办公桌，给鼠标一个自由的活动空间。不少办公室的桌面堆满了文件，鼠标活动的空间缩在一角，手不能以一个自然而不受压的位置操控鼠标，加之食指、中指要经常重复按动鼠标，极易令手腕肌腱劳损。

　　10、最好做一些伸展运动，有助增强手腕肌肉及韧带力量。

　　伸直右手，掌心朝外，向下与前臂成90度角，保持10—20秒，左手重复相同动作，每日做10次。

　　伸直手臂，掌心向内重复1中动作，保持10—20秒，每日做10次。

　　利用左手协助，轻轻向内转动右手手腕，保持动作10秒，然后向外重复相同动作，保持10秒。

　　长期在电脑房工作有什么危害3

　　 经常用电脑的人该怎么护肤？

　　 1、进行面部防护

　　在上往的过程当中，首先伤害的就是面部的肌肤。因此，在平时就要注意对面部进行保养。一般情况下，女性在长期面对屏幕的时候，便会产生斑点与皱纹，因此在上网前就要有针对性地涂上一些护肤的乳液，再加上一层淡粉，这样就能够增强面部皮肤的抵抗力，从而能够达到防止辐射的目的。

　　 2、注意皮肤的清洁

　　如果已经结束上网，那就要对自身的皮肤进行彻底的洁净，要用温水再加上洁面液去进行清洗，这样就能够将因为静电吸收的尘垢给全部洗掉，然后再涂上一些比较温和的护肤品，这样便可以减少皮肤所受到的伤害，而且还能够起到一定的养颜作用。

　　 3、减少上网的时间

　　一般女性在上网的过程当中都会对自身的肌肤产生一定的影响，尽管在这期间会做主相关的护理，但是依旧只是减轻了一些症状，而不会彻底去进行预防。

　　因此在这个过程当中就要及时的去控制自身在上网时所耗费的时间，一般情况下，对女性肌肤伤害最大的时间段就是晚上了。因此，在晚上的时候，女性最好不要去熬夜上网，否则会在第2天发现自身的眼睛红肿，而且面容也很憔悴。

　　 4、用黄瓜土豆敷脸

　　许多女性在平时都会比较注重对自身肌肤的保养，会利用黄瓜或者是土豆来达到美容护肤的目的。在上网之后，便可以将这些蔬菜切成片，然后敷在脸上，同时也可以将其敷在眼皮上，这些都能够对肌肤进行一定的保养。一般情况下，敷上5分钟左右便能够起到一定的效果。

　　 5、注意营养补充

　　虽然上网对于女性来讲，可能并没有消耗太多。在这个过程当中，的确会对脑力有很大的消耗。如果睡得又晚，那么就很影响女性自身的皮肤健康，因此很有必要注重营养的摄入。可以多吃一些果蔬，同时也要补充一些动物的肝脏，这些食物都含有比较丰富的维生素，能够很大程度上去保护女性的肌肤，同时也能让女性变得更为健康。

卧室里用电脑,小心健康隐患!
答：电脑工作时会释放热量,如果房间不通风,可能会让空气变得污浊,影响你的呼吸健康。电磁辐射:看不见的威胁长时间接触电磁辐射可能对健康产生影响,特别是对大脑和眼睛。注意健康,避免危害为了你和家人的健康,如果条件允许,尽量避免在卧室使用电脑哦。但如果真的需要用到,记得保持空气流通、调整屏幕亮度、关闭不必要...

天天对着电脑工作有什么危害?
答：1. 眼睛疲劳：长时间对着电脑屏幕，眼睛会变得疲劳，出现眼睛干涩、发痒、流泪等症状。2. 肌肉酸痛：长时间对着电脑，肩颈部位会出现酸痛，甚至可能出现肩周炎、腰椎间盘突出等症状。3. 神经系统紊乱：长时间对着电脑，会导致神经系统紊乱，出现头痛、失眠、焦虑等症状。4. 免疫力下降：长时间对着电脑，会...

长期在电脑房工作有什么危害
答：长期在电脑房工作有什么危害1 视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。辐射易诱发癌症：电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。影响生殖系统：影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿...

长时间使用电脑有什么危害?
答：长期用电脑的危害：1.长时间对着电脑对视力肯定不好，容易产生视力疲劳，视力下降等，长时间也会有黑眼圈， 驼背，颈椎病等问题，建议长时间对着电脑的同学，偶尔起身眺望下。这样对缓解视力疲劳有一定的作用。2.就是对皮肤的影响，皮肤会变粗糙的，毛孔还会变大，会有很多黑头等现象，这都是很多女同学...

在电脑面前待久对人体会有什么影响?
答：罪状一：电磁辐射 症状：失眠、内分泌紊乱 致病原因：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入 肺，...

长期处在有电子设备的房间里对身体有什么影响?
答：一般电子设备都是有辐射的，而且屏幕上照出来的都是紫外线，对皮肤有很大的伤害，长期坐在电子设备的房间里面，会对身体造成很大的危害。我有一个姐姐，她就是在监控室里面工作，导致皮肤越来越差，精神状态也越来越不好，去医院检查，医生说是因为经过了太多的辐射，一定要注意休息。

经常用电脑工作对身体有害么?
答：长时间使用电脑工作确实对身体有一定的害处:1. 眼睛干涩和疲劳。频繁盯着电脑屏幕会导致眼睛干涩、酸痛和疲劳,严重时可引发干眼症。需要适当休息,并定期使用眼药水或人工眼泪液舒缓。2. 颈椎酸痛。长期低头操作电脑,会导致颈部肌肉紧张和椎间盘压迫,造成颈椎酸痛。需要通过按摩和运动缓解,并保持正确的坐姿。...

长期在电脑室待着对身体有什么危害!
答：一是对身体健康的直接影响。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像，并伴有辐射与电磁波，长期使用会伤害人们的眼睛，诱发一些眼病，如青光眼等；键盘上键位密集，键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手指和上肢不利；操作电脑时，体形和全身难得有变化，操作向着高速、单一、重复的特点发展，强迫...

长时间在电脑面前工作对身体有哪些危害?
答：10、长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43%。停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。职业女性在生殖健康受到损害后，主要表现为月经紊乱、妊娠高血压综合征、绝经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。11、面对每天不断更新的...

天天在电脑机房上班对人体有什么危害吗
答：电脑对人的伤害被证明的越来越多，尤其是眼睛。北京医院眼科夏群主任医师对记者说：“据美国的一项统计显示，一个人一天看电脑持续超过4个小时，每周持续4天以上，再持续一年，50%~90%的人会或多或少出现视疲劳综合征。这个比例是非常高的。” 夏群主任介绍道，以前的视疲劳综合征主要是由看书引起，...