平时喜欢跑步，适合跑步的运动蓝牙耳机有推荐吗？
什么样的运动耳机最适合我们呢？下面，我为大家推荐几款好用的运动耳机。
NO1：南卡开放式耳机（00压）
一句话点评：数码圈内TOP1口碑，开放式里的“音质舒适双巅峰”技术之王
推荐指数：★★★★★
南卡00压是近年来口碑好到炸裂的开放式耳机，在舒适和音质方面长期稳居开放式耳机品类第一梯队。另外，他们自创立10多年以来，一直专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，这也是为什么耳机Hifi发烧友和运动达人愿意推荐的原因。
在耳机腔体布局上，南卡00压打破了传统耳机的传统布局思路。创新性使用更符合开放式的SoloAcoustiQ独立声学腔体，通过隔离发声单元和电池单元，电池单元则安置在耳柄部分，此设计不仅仅可以提高发声效率，还可以优化耳机负重，提供更好的平衡和稳定性，减少耳机对耳朵的压力。内部还将发声单元和电子元件分开放置，避免电磁信号的干扰，声音清晰度更高，对比一般的开放式耳机拥有更好的性能表现。
目前的开放式耳机中的金属腐蚀才是耳机寿命减少的罪魁祸首，据统计开放式耳机故障率90%都是充电口腐蚀导致的，而南卡00压开放式耳机采用全球首款无线充电方案，不仅免去了插拔充电的困扰还降低了96%的充电故障，使得这款耳机寿命更持久。
NO2：声 阔飞跃线 A eroFit Pro开放式耳机
一句话点评：耳机小巧，佩戴稳固舒适性还不错
推荐指数：★★★★
耳机本体外观呈人体耳朵的弧形形状，整体设计符合人体工学，材料采用了TPU亲肤材质，能保证长时间使用情况下佩戴舒适性。音质听感还不错，通透性好，还采用了名为Bass Up的低音增强技术来优化调音。另外表面包裹性的材料还带来了IPX5等级的防水，应对日常轻微出汗和雨水泼溅都不在话下。在续航方面，整机46小时，耳机14小时的超长续航可以覆盖大多数运动和户外场景的需求，日常办公更是不在话下。
NO3：南卡开放式耳机（OE CC）
一句话点评：凭借高性能低价闻名，横扫千元以下开放式
推荐指数：★★★★★
百元级开放式耳机天花板，百元价格，拥有千元机的音质和配置。开放式专业老品牌南卡旗下，如果追求强悍的音质和优质的配置功能，这款支持更高LADC音频解码的南卡OE CC，可以闭眼入！
南卡这个款式自发布以来就好评不断，被拥有300多位权威专业评测师，以及多家数码媒体评为“最佳性价比款式”。凭借高端旗舰款中都极其罕见的Super Bass 2.0高性能声音单元+动态低音增强技术+LADC音频解码的超强组合，音质对标千元款机型都没有问题。也是极少仅仅凭着数码博主、好物推荐爱好者、专业媒体和用户的口口相传而爆火的款式，可以说开放式市场中没有前例也很难有后者的存在。
NO4：索 尼F loat Run运动蓝牙耳机
一句话点评：后挂柔韧，可随意拉伸，佩戴更加稳固，运动不掉
推荐指数：★★★
Float Run的后挂相当柔韧，充足的弹性使其可以随意地拉伸，对于不同大小的头型都能很好地适配。耳挂也可以调整不同的倾斜角度，不管耳朵大小或形状，都能获得舒服的佩戴感受。音质的表现还行，采用了16mm驱动单元，声场更宽广、声音细节也很丰富，高频质感饱满。漏音比较明显，隐私安全不高。10小时续航时间，足够一天运动使用了，还能待机200小时左右，IPX4级防水，运动大量汗水也不会对耳机造成影响。
NO5：O ladance O WS Pro开放式运动耳机
一句话点评：颜值在线，质感光滑细腻，多种配色选择
推荐指数：★★★★
耳机在音质方面，采用了高精度叠层喇叭，两套磁路，两幅振膜， 更好提升音质表现，低频下潜，中频自然，高频质感还可以，并搭载Oladance自主研发第二代低音增强算法，大幅提振低音量感，获得浑厚的下潜低音。耳机佩戴上耳还算稳固舒适，日常听歌使用还不错，就是运动使用的话会不稳。还支持蓝牙5.3版本，连接稳定性不错，延迟高，对于打游戏体验感比较差，有明显延迟。还提供了58小时总续航时间，单次就能播放有16小时左右续航时间了，完全满足几天的电量需求了。
有没有和我一样很喜欢晚上的时候跑跑步，出出汗，整个人就非常的放松。
运动的时候我们最好是装备齐全。
在运动的时候体验感才会更好。
除了在跑步时候必备的鞋子和服装，耳机也是我必不可少的运动装备。
夜间跑步的时候没有音乐的加持总觉得少了点什么。
有些枯燥乏味。
但是选择一款合适的运动耳机也是非常重要的。
在跑步运动的时候戴不合适的运动耳机，戴久了很不舒服，在跑步的过程中还很容易掉落。
下面来分享几款我使用体验下来很不错的运动耳机。
1、南卡Pro4S运动耳机
最初了解南卡骨传导耳机品牌是在刘畊宏直播间看到的，属于是专业老牌子，同时也是国内最早研发骨传导耳机的品牌之一，Nank南卡在骨传导领域有着数十年的技术沉淀，在骨振子技术和调音方面是目前最领先的。
这款耳机配备了32G内存的MP3模式，可以储存超过3000首的音乐，让您在不需要手机的情况下也能够畅快的听歌。同时，5.3的蓝牙模式和IPX8级的防水性能，让南卡Runner Pro4S无论身处在什么运动场景都能游刃有余。
南卡在声学领域拥有专业的声学实验室，并已研究多年。他们的研发成果之一就是全新一代响2.0科技，能够全方位地提高振动面积，提高了50%的效能。此外，他们的OT闭合降漏3.0技术帮助传统骨传导耳机降低漏音问题，效果显著，漏音降低了90%。
2、骨聆SS900骨传导耳机
这款骨聆SS900采用的是耳夹式设计，它的造型精致小巧，同时又兼顾稳定性，但是戴久会有夹耳感。音质上骨聆SS900采用了新一代自主研发的骨传导微型振子，振感更弱，漏音更小，呈现的声音更清晰。搭载蓝牙5.2，响应速度更快，大大减少音频延时的情况。拥有的aptX高清音频解码技术，能够有效解决骨传导耳机无低频、低频弱的问题，并且保留音质细节，单次续航能达到8小时，防水性能为IPX7，运动出汗丝毫不会影响到性能，甚至可以直接用水冲洗。
3、Beats Fit Pro蓝牙耳机
Beats Fit Pro配备了鲨鱼鳍耳翼，从造型来看运动感十足，上耳佩戴的时候也能保证有更好的稳固性，Beats Fit Pro同样支持了“空间音频”功能，声音会环绕在用户四周及顶部，提供更强的沉浸感，在打开降噪功能的前提下，Beats Fit Pro支持6小时左右的续航，配合充电盒可至27小时，还有IPX4级抗汗抗水，总体的表现也是比较不错的。
4、openmove运动耳机
OpenMove的骨传导震动模块表面采用类肤质材质，佩戴上的舒适性很好，重量仅有29g，佩戴时毫无压力。这款openmove采用旗舰同款高通特供芯片，双麦克风搭载CVC算法，通话无回声，它还应用了新的PremiumPitch 2.0技术，竟然让音乐变得浑厚、饱满了不少，它的续航6小时，IP55防尘防水等级，可以有效抵御雨水和汗水的。
5、南卡Runner CC3
这款南卡Runner CC3绝对是运动圈的超值之选！它的价格仅百元级别，但它的配置却堪比千元级别的高端耳机，被誉为“百元旗舰骨传导耳机标杆”。
南卡在音质调试方面可谓技高一筹，采用了高价位的AF全震指向性振子技术，细节部分表现更加完美，同时低频和高频也得到了兼顾。更令人惊喜的是，它还内置4G内存，支持MP3模式，即使在户外运动时不带手机也能随时享受音乐的陪伴。此外，它还搭载了最新的蓝牙5.3技术，使用更加流畅、快速和稳定，功耗也更低，续航时间长达8小时，再加上IPX6的防水等级，完全满足一天的运动需求。对于预算有限但对运动耳机要求较高的朋友来说，南卡Runner CC3绝对是必入之选！
很多人都喜欢在跑步时听音乐，跑步听音乐是有好处
1、听音乐可以让你跑得更快。
音乐可以提高运动表现能力的10%。这是个什么概念呢？比如你原本全马要5个小时才能跑完，那么合理的听音乐，会让你成绩提高10%，也就是4小时30分左右就能跑完。
2、音乐会减少你的跑步疲劳感
因为音乐的节奏对我们的跑步节奏会产生影响，它通过歌曲节奏影响我们跑步的步频以及步幅，以达到调节速度的作用。
在跑马拉松时可以经常发现，一旦经过那些有放激情音乐的地方，我们往往会跑得更快更兴奋。
跑步佩戴的耳机推荐使用骨传导运动耳机，这种耳机佩戴舒适稳固，而且不入耳很安全。
这几款耳机都不错可以参考一下
1、南卡NEO骨传导运动耳机
南卡NEO的定位是舒适性运动耳机，各种黑科技与舒适的佩戴感受收到了市场的广泛好评。不少的专业运动员都会选在陛下训练中佩戴。南卡NEO搭载了自家研发的第2代声学响科技技术，作为国内最顶尖的骨传导耳机品牌与格莱美调音师合作调试了3年，带来了高质量的骨传导音质。高通的QCC芯片支持蓝牙5.2，更高解析度的同时提供了高效，稳定的连接并且支持双设备连接。29g的机身采用流线型工学设计，包裹医用级硅胶带来了舒适的佩戴感受的，不入耳的设计解放了耳道适合长时间佩戴。IPX6级的防水防汗，雨天也能使用。无线充电的设计以及10小时续航适合更运动人群的。
2、韶音OpenRun Pro运动耳机
作为一款骨传导专业运动耳机，韶音OpenRun Pro运动耳机采用了当下骨传导运动耳机主流的不入耳式设计，这样的佩戴防暑有助于提高舒适度和以及运动过程中不入耳的高安全性。不过在具体佩戴感受还是会因材料而异。采用了蓝牙5.1可以提供稳定的传输环境。自家的Shokz TurboPitch低频增强技术，在音质上有着良好的体验。IP55级防尘防水就算大汗淋漓也能轻松应对。再满电状态下有10h的续航。
3、飞利浦A7607骨传导耳机
飞利浦A7607骨传导耳机的外观简约时尚符合当下人们的审美。黑色机身上的一抹红色成为了亮眼的存在，飞利浦A7607是骨传导耳机中佩戴稳定性与舒适性较为优秀的。内置了160mAh电池，采用磁吸式充电接口充电，充满一次可以播放9个小时。5.2蓝牙能为用户提供稳定高效的传输环境，音质与童话表现非常出色。IPX6的防水可以在运动过程中保护耳机不被汗水侵袭。
4、小米Xiaomi骨传导耳机
小米这个品牌大家都是非常熟悉，但是在骨传导领域它是第一次亮相。整体线条是简洁、硬朗。根据官方提供的数据，这款耳机整机质量做到了28g。搭载了跑道型骨传导振子，通过振子震动引发颅骨共鸣，带来独特的开放式音频体验；右耳内部搭载两颗意芯微IM2819B381-N22D全指向硅麦克风，具有较好的RFI抑制能力、低失真、灵敏度一致性高、播放音乐时听感还是比较不错的。是一款主打运动的耳机，防水防好做到了IPX66。充一次电可以到达12小时的续航。.
5、南卡Runner CC3骨传导运动耳机
相对上一代来说，Runer CC3提升了35%的发声面积，搭配了14.5mm的超大尺寸的振子单元。从而拥有更沉浸的声音体验。采用千元级旗舰机相同的蓝牙5.3的连接方案。不仅功耗更低了，而且音质传输也更好，其续航能力达到了8h。跟适合亚洲人的28g机身长时间佩戴也不会累。IPX6级防水也是千元级别的，加强了防雨功能。4GB内存的MP3模式就算不带手机也能享受海量音乐。是一副性价比非常高的耳机。
喜欢在运动中欣赏音乐的伙伴们，这里有个小秘密要分享给你们——骨传导耳机！那么什么叫骨传导耳机？我相信有不少小伙伴和我一样，运动时喜欢配上音乐，这样更能激发动力。但是，使用入耳式蓝牙耳机跑步时总是让人有些担忧，担心耳机会掉落，而且长时间佩戴还容易让耳朵感到不适。直到我发现了骨传导耳机，简直是打开了新的音乐天地。
重点一：音质
耳机最本质的需求就是用来听歌，所以音质对于耳机的考验是相当大，前几年有传骨传导耳机的音质不行相关的言语，但现在位居骨传导高位的南卡、韶音等品牌对于音质方面拥有自家的发声技术，甚至有些音质已经能够跟入耳式耳机的音质平起平坐。
重点二：防水防汗性能
不管是在户外运动的时候还是日常出勤佩戴，最避免不了的就是身体产生的汗水，而在汗水中的成分是具有微量腐蚀性，因此耳机的防水能力也是至关重要的，并且在等级上具有1~8级的区分，等级越高意味着防水的能力越高，在八级的防水同时还能够在水下进行佩戴。
重点三：舒适度：舒适的佩戴对于长时间使用至关重要。其中在挑选的时候是有着几个点可以关注的：
一是在耳机机身的表层材质方面，这一点可以说是跟舒适度有着密切相关的，其中耳挂、贴耳等部分若是能采用高质量、柔软的材质，如硅胶甚至更高层次的材质，有助于提供更加亲肤、舒适的触感。二是可调节性，耳机的可调节性非常重要，以适应不同头部大小和形状。可调节的耳挂和附加调节绳的设计有助于用户找到最适合自己的佩戴位置。
1、南卡骨传导耳机——NEO2
蓝牙芯片：5.3
续航能力：8h
防水等级：IPX6
内存：32G
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由：罕有欧盟等国家技术认证，拥有业内最强科技的响科技“旗舰机皇”，音质体验领先行业3年！
Nank南卡是骨传导行业近年来热度最火爆品牌，业内公认的我国“不伤耳”领域的创始人，作为深耕十几年骨传导声学技术老牌，也是少有的有欧盟美国等国家认证，在骨传导声学技术基本领先竞品对手一代，是目前国产骨传导TOP1品牌！
NANK南卡在骨传导耳机领域的技术是国内最为领先的，有着独家的降漏音技术以及骨振子技术，这款Neo2正是搭载了全新的OT闭合降漏音3.0技术。可以有效降低90%的漏音问题，搭配第二代南卡响高效能振子则是提高了耳机的整体音质表现，使其空间感更强，骨传导的音质特色表现的更为突出。在制造工艺方面南卡骨传导耳机完全拿国际大牌的生产标准和工艺来生产，同一批次只挑选80%产品上市开卖，相当严苛。也因此Nank南卡骨传导耳机品质、性能极其强悍。
南卡的选择材料、配置均是业内一流水准，很多数码拆机达人在拆解后都惊呼，Nank南卡简直疯了，这在之前都是苹果设备才使用的材质配置！而且舒适度是南卡Neo2的一大亮点，耳机整机重量25g，直接刷新骨传导耳机重量记录，搭配15区分压支撑设计，纵横向15个不同张力区域，可以更好的分担机身重量，使其带着更加无感更加稳固，针对戴眼镜用户还做了专门的优化，采用南卡独创EAA悬停舒适技术，可以兼容99.99%的用户。
2、艾刻iKKO ITG01骨传导耳机
蓝牙芯片：5.3
续航能力：6.5h
防水等级：IPX6
内存：\
推荐指数：⭐⭐⭐
推荐理由：单次使用时间可达6.5小时，这对于日常使用来说已经非常充足
艾刻ITG01在设计上注重了稳固性和轻便性，但长时间佩戴后可能会出现一些不适感。这可能是由于耳机的设计没有充分考虑到人体工程学，或者耳塞的材料可能对某些用户的耳朵不够友好。在续航方面，艾刻ITG01同样表现还不错。单次使用时间可达6.5小时，这对于日常使用来说已经非常充足。此外，艾刻ITG01的整体重量大约为33克，轻巧的设计使得佩戴时非常稳固，不易掉落。耳机采用了合金材质的腔体和框架，这不仅提供了耳机的耐用性，也增加了其豪华感。
3、纽曼GE05骨传导耳机
蓝牙芯片：5.0
续航能力：6h
防水等级：IPX5
内存：\
推荐指数：⭐⭐⭐
推荐理由：整个机身采用了30°流畅的设计语言，在佩戴过程中起到了贴合耳后根的作用
纽曼Newmine GE05耳机在设计上显然经过精心考虑，整个机身采用了30°流畅的设计语言，这不仅赋予了耳机独特的外观美感，还在佩戴过程中起到了贴合耳后根的作用，从而提高了耳机的稳固性。耳挂部分的固化处理进一步增强了耳机的耐用性和佩戴的便捷性。虽然在音质方面，GE05在中低频的表现可能略显不足，但对于日常使用来说，它提供的音质已经足够满足大部分用户的需求。这种平衡在保证日常听音乐、接打电话等功能的同时，也考虑到了成本和价格因素，使得GE05成为一个性价比较高的选择。
4、南卡骨传导耳机——Runner CC4
蓝牙芯片：5.3
续航能力：8h
防水等级：IPX6
内存：4G
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由：百元级别骨传导耳机的性价比天花板
南卡骨传导耳机——Runner CC4是一款非常适合预算有限但热爱运动听歌的小伙伴的耳机，我真心推荐给你。这款耳机采用骨传导技术，不需要插入耳朵，而是通过骨头传声，让你在运动中既能享受音乐，又能听到周围的声音，更加安全。
这款耳机支持最新的5.3版蓝牙连接，连接速度非常快，稳定性出色。它的续航能力也相当强大，连续听歌能坚持8小时，待机时间更长，达到了10天不用充电的水平。此外，它还具备4G的存储空间，可以存储大约1000首歌曲，让你不再担心没有足够的存储空间。而且，它还拥有IPX6的防水等级，不怕汗水和雨水的侵蚀，保证你在户外运动时的可靠性。
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