肺热吃什么食物比较适合？
1、银耳
银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
2、山药
山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，它还含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥，对男女均有补肺的功能。
3、白萝卜
白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。
4、杏仁
杏仁富含丰富的蛋白质，同时含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，有降低胆固醇的作用，对防治心血管系统疾病有良好的作用。
5、竹笋
竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
参考资料：人民网-秋季肺热易咳嗽 10种食物清肺止咳
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
祛肺热的食物：
甘蔗：清热生津，下气润燥。甘蔗汁一升半，青粱米四合。煮粥，日食二次，极润心肺。
橄榄：清肺，利咽，生津，解毒，止咳。
枇杷：润肺，止渴，下气，止咳，化痰。燥渴、肺热咳嗽、咳痰：宜吃枇杷。久咳者服枇杷露、枇杷膏。
罗汉果：清肺，润肠，止咳。
梨：生津，润燥，清热，化痰。平日可煮水饮用，或者服用秋梨膏或者雪梨膏。
胡萝卜：长期吸烟的人，每日饮半杯胡萝卜汁，对肺部有保健作用。
肺热患者要根据状态来选择食物：初秋时节天气比较燥热，吃水果梨缓解肺热；暑天则可吃西瓜；而冬天暖气较燥，空气湿冷，中医认为豆腐和白菜，包括冬瓜具有润肺的功效，可适当多吃。但是由于内心的焦虑紧张导致的肺热，可以选百合、生地、银耳养阴润燥的食物，还可以选择清心火的药物。如果肺热是由于胃食物过多，可吃些清淡、不上火的食物，少吃辛辣、油腻、焦燥的食物。肺热盛时保持大便通畅，吃润燥通便的食物，像荸荠，香蕉等。药物主要有白虎汤，用石膏、大黄、黄连、黄芩、桑白皮、鱼腥草。鱼腥草、蒲公英既可当食物也可当药物，桑叶、枇杷、菊花、芦根都可清肺火。
肺热会导致咳嗽，平时可以吃清肺热的食物，最常见的水果就是梨，是很常见的润肺润燥食物，可以直接吃，还可以和川贝、冰糖一起炖水喝。橘子本身是上火的，但是陈皮有很好的去火消炎作用，可以泡水喝，小金橘在这个作用上还可以止咳。银耳可以用来煮银耳雪梨汤，缓解肺热带来的咳嗽，也可以缓解体热、大便干结。西瓜本身是凉性的水果，可以平衡肺热，但是需要注意在夏季吃，不能在冬季吃反季西瓜。
1、肺热吃柿子消痰止咳
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
2、肺热吃鸭蛋滋阴清肺
鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。
3、肺热吃白萝卜化痰止咳
白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。
肺热患者要根据状态来选择食物。
初秋时节，天气比较燥热，吃水果梨可缓解燥热。暑天则可吃西瓜。冬天暖气比较干燥，空气湿冷，中医认为豆腐和白菜、冬瓜，具有润肺的功效，可以多进食。
由于内心焦虑紧张而导致的肺热，可以选择百合、生地、银耳等食物。如果肺热是由于胃内食物过多引起的，可以吃些清淡、不上火的食物，少吃辛辣、油腻的食物。肺热盛时保持大便通畅吃润燥通便的食物，例如香蕉等。
肺火旺吃什么可以调节?
答：您好，根据您的描述，肺火旺的话，多会引起咳嗽痰多，口舌生疮，睡眠不安等现象的发生，可以及时吃牛黄上清片，清肺抑火片，清火栀麦片薄膜衣片等药物治疗。意见建议：同时要注意饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，不吃油炸食...
肺热吃什么可以调理?
答：有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。参考资料：人民网-秋季肺热易咳嗽10种食物清肺止咳 ...
肺热脾虚人的该吃什么事物
答：南瓜、猪肉、虾。对于偏凉的东西少吃，如：雪梨、西瓜、香蕉、火龙果、山竹、白萝卜、奇异果、白菜、马蹄、螃蟹等。在食疗的基础上还可以采用茶疗的方法来调养，可饮用随草记☆埤泰茶♡，可以温养脾胃，健脾益气。
肺火太大吃什么好?
答：2011-10-25 肺火大吃什么水果 22 2010-04-29 肺火旺吃什么水果好 207 2015-08-28 肺火旺吃什么水果好 13 2017-05-13 肺火大吃什么食物和水果 2008-02-25 吃什么东西去肺火最好用 119 2013-08-29 肺火大吃什么??
肺热的人适合吃什么
答：1、柿子，中医学认为，柿子性味甘、涩、寒。功效润肺生津、清热止血、涩肠健脾。主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高血压、痔疮等。因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会...
肺热吃什么食物好
答：肺热吃什么食物好 1、鸭肉 鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。用北沙参百合煲鸭肉，...
清肺热吃什么食物好
答：夏天常常容易引起肺热，所以更要注意饮食调理，那么清肺热吃什么食物好，一起来看看吧 保肺防喘汤 原料：猪肺1只，冬虫夏草10克，黄芪12克，红枣10克。做法：猪肺洗净切块，与虫草、黄芪、红枣同放锅里，加清水煮烂，吃...
肺热的人适合吃什么 哪些食物适合肺热的人吃
答：一次最好不要超过10颗。特别说明：通过以上关于肺热的人适合吃什么 哪些食物适合肺热的人吃内容介绍后，相信大家会对肺热的人适合吃什么 哪些食物适合肺热的人吃有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。
肺热吃什么好呢
答：1、无花果能清热,化痰,理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用.《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服. 肺热吃什么好?2、萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成...
