止咳食谱：让孩子健康快乐成长

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孩子咳嗽时，家长们总是很着急。其实，通过食疗也可以缓解孩子的咳嗽症状。我要分享几款特别有效的止咳食谱，简单易做，效果显著！
🌸百合粥
百合具有润肺止咳的功效，与糯米、冰糖搭配，口感香甜，孩子们定会喜欢！
🍐梨粥
鸭梨清肺化痰，与粳米同煮，既营养又美味，是咳嗽宝贝的理想选择。
🥒丝瓜粥
丝瓜清热化痰，与大米结合，不仅营养丰富，还陪慎和能有效缓解咳嗽症状。
🥕萝卜蜂蜜饮
白萝卜、生姜、大枣与蜂蜜芦盯的完美结合，具有极佳的化痰止咳效果，宝贝们定会爱不释手！
👪分享给更多家长朋友们
赶快行动起来，为孩子们准备这些美味的止咳食谱吧！让宝贝们在美食的陪伴下，健康快乐地成长！同时，也别忘了分享给更多的家孝弊长朋友们哦！

梨子炖冰糖,止咳润肺,让孩子爱上健康美味!
答：梨子炖冰糖的主要功效是润肺止咳。雪梨富含B族维生素,能够保护心脏,减轻疲劳,让心肌更有活力,血压更稳定。搭配冰糖,可以祛痰止咳,呵护咽喉健康。清淡甜糯梨子炖冰糖的口感清淡甜糯,非常适合小孩子食用。吃梨饮水,不仅可以润肺止咳,还能增进食欲,让肝脏更健康。多重营养梨子炖冰糖富含多种营养成分。雪梨中含有丰富...

3-6岁宝宝饮食食谱:比消炎药有用的12款止咳方
答：黄豆水 (适用小孩久咳不止)有些孩子体质比较弱，咳嗽一咳就是一个星期，一不注意就会变成肺炎。这时候家长也可适当给孩子食疗试试。每天可以来一剂黄豆菜心水，一日一次，一直喝到痊愈。此外，感冒期间身体虚弱也可以用它来调理。（关注微信公众号“星妈厨房”，回复“咳嗽”获取更多咳嗽食谱）原料 黄豆...

小孩燥咳的食谱大全
答：对于孩子来说，身体有一点不适都会非常难受，咳嗽更是让孩子痛苦不已。而且孩子也不能随意用药，药补不如食补来得健康。那么哪些食补才有利于孩子的燥咳呢?1、冰糖炖雪梨 用料：雪梨、冰糖、枸杞。做法：先泡枸杞，之后将雪梨洗净，去除梨核之后切成大片。将雪梨和冰糖一起放入碗中，开中火蒸煮半个小时...

止咳润肺的菜谱
答：润肺止咳的食物 盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。用料：橙子 做法：1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

小孩咳嗽怎么办 宝宝怎么止咳化痰
答：秋梨食谱一冰糖炖雪梨 材料雪梨1～2个,冰糖30～60克。 做法将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。 适用人群婴幼儿 小贴士梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。 秋梨食谱二姜丝雪梨粥 材料大米25克、糯米25克、生姜5克、雪...

哪些清肺食谱可以让孩子远离雾霾天气的影响?
答：一、清肺食谱1、猪血菠菜汤。猪血菠菜汤，对于补血明目，润燥，清肺都有好处，而且能够补充身体内的铁元素含量，能够有效的缓解便秘，对孩子来说很有好处。2、黑木耳粥。雾霾天气，家中可以准备一些黑木耳，中黑木耳具有养血，止血，润燥，清肺的作用铁含量，比动物食品中最高的猪肝还高出5倍，比菠菜高...

儿童止咳最有效的方法
答：但是有时候孩子发现咳嗽有痰并且痰比较深，痰多。这时候由于小孩的排痰功能不是太好，就会引起咳嗽不止。在咳嗽期间要注意饮食清淡，多喝热水，不要吃生冷的食物、喝生冷的水。可以吃一些生津止渴的食疗偏方，比如盐蒸橘子，冰糖雪梨等，也可以选择一些产品，来给孩子祛痰润喉，提高自身免疫力。还可以给...