体检查出有小叶增生，日常生活需要注意什么？
医师说现在小叶增生的人很多，原因是吃油炸食品过多和饮食有关；这个没什么药可以治疗的，最多也是保健，最主要的是饮食方面，多吃一些清淡食品。85%的女孩都有，不碍事；别想太多。自己注意点就行。
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳腺小叶增生的人有43%。�
引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。�
乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。�
防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：�
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；�
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；�
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；�
4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；�
5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。�
此外，还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。�
乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。
有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。
为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手：首先，要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。第三，房事有规律。乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。最后，要进行母乳喂养。母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率
医师说现在小叶增生的人很多，原因是吃油炸食品过多和饮食有关；这个没什么药可以治疗的，最多也是保健，最主要的是饮食方面，多吃一些清淡食品。85%的女孩都有，不碍事；别想太多。自己注意点就行。
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳腺小叶增生的人有43%。�
引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。�
乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。�
防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：�
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；�
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；�
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；�
4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；�
5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。�
此外，还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。�
乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。
有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。
为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手：首先，要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。第三，房事有规律。乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。最后，要进行母乳喂养。母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率.
每次经期这几天乳房就胀痛的，体检医生说得了小叶增生，会不会癌变啊？已经为了它放弃最爱的豆浆啦，怎么才能放心呢？
有点担心，要定期体检——大部分人都是小叶增生都是普通型小叶增生，与乳腺癌没有关系。定期体检就能一手掌握自己乳房健康哦！
每次大姨妈前都会痛——由于激素水平变化，乳房会出现生理性胀痛，只要经后缓解没啥大事。
小叶增生要不要手术——大约80%女性会有小叶增生，这可不是手术指征，只有出现真正意义上的肿块才有手术的可能性！
小叶增生需要按摩吗——按摩没有任何根本的治疗作用，纯属心理安慰，也没必要专门为此办个美容卡做个胸部按摩啥的。
请温柔对待自己的乳房，穿舒适的内衣——内衣不是小叶增生和乳腺癌的发病原因，只是会加重乳房胀痛不适而已。没事别挤“事业线”，文胸该穿还得穿，舒适的内衣对乳房反而有很好的支持作用。不过别迷信啥远红外线治疗增生或者治疗副乳等作用。
那么鸡、鸭、黄鳝、牛奶、鸡蛋、豆浆等等能吃吗？——
当然可以！饮食讲究平衡，任何日常的食物都不会直接导致乳腺癌。健康的饮食结构最重要！
那什么不能吃呢？——嗯嗯，有毒有害物质不要吃。多吃蔬菜水果，少吃油炸高脂肪高热量的食物，经前胀痛的时候少喝咖啡、浓茶、可乐等富含咖啡因的食物呗！
乳腺小叶增生要不要紧,平时要注意什么
答：5、最重要的就是口服乳乐通，每天三次，坚持服用一段时间，内分泌会均衡，肿块会消失，疼痛会逐渐消散，小叶增生会逐渐的改善，直到恢复。
乳腺小叶增生的饮食要注意什么?
答：我体检的时候查出有小叶增生，医生给建议是多吃海带、乳制品、地瓜等。这是多数女性都会得的病，不用太担心。
体检查出有小叶增生,日常生活需要注意什么?
答：有点担心，要定期体检——大部分人都是小叶增生都是普通型小叶增生，与乳腺癌没有关系。定期体检就能一手掌握自己乳房健康哦！每次大姨妈前都会痛——由于激素水平变化，乳房会出现生理性胀痛，只要经后缓解没啥大事。小叶增生...
小叶增生,怎么调理?
答：坚持低脂饮食，这是属于乳腺小叶增生的饮食原则之一。如果摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节，制造成的肥胖促进人体内某些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品...
乳腺小叶增生怎么办要怎么治啊
答：乳腺小叶增生的食疗方法多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。并且常喝徳付筎舒宁檫，补血养气，滋养肝脾...
小叶增生有怎样的治疗方法?
答：乳腺小叶增生的食疗：青皮山楂粥：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入砂锅中，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入砂锅中，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时...
