青汁的作用
消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题。
青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。
生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可缺少的。最近最受关注的蔬菜红萝卜、番茄等都只有大量的单种营养素——胡萝卜素，而生榨青汁中含有多种营养成分，可均匀补充人体每日的必需营养素。.
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扩展资料
大麦也叫饭麦、倮麦、赤膊麦，为禾本科植物，在我国许多地区都有种植。
大麦中所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸如亚油酸、油酸等，近总数的80%。大麦脂肪中的油酸在人体内合成花生四烯酸（人体必需脂肪酸之一），能降低血脂，是合成前列腺素和脑神经的重要成分。
大麦的营养丰富，大麦中蛋白质含量较高，还有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质元素，其营养成分综合指标符合现代人们对营养的要求。用于食品加工、饲料加工、麦芽加工和啤酒生产。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/青汁/8085697?fr=kg_qa#1_2"target="_blank"title="百度百科-青汁">百度百科-青汁
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/大麦/687074"target="_blank"title="百度百科-大麦">百度百科-大麦
大麦若叶青汁属于一般食品，并没有那么神奇。
1、大麦若叶青汁类似蔬菜水果汁，只不过原料用的是大麦苗，营养丰富了一些，仅此而已，再怎么说也是食品，就像牛奶，牌子再多，也还是牛奶。
2、以上可以看出，青汁作用主要是补充身体营养，跟吃蔬菜效果相同，补充植物纤维和各种维生素等，只不过喝青汁比吃各种蔬菜要方便而已。
3、平时都喝牛奶，吃蔬菜，有人问过效果吗？青汁同理，能喝就喝，不喝也可以，不是必须品，只不过喝起来方便，而且能补充营养而已。另外说青汁能治病的纯粹是无稽之谈，涉嫌虚假宣传，如果再有人说能治病，就问问有没有药准字号。
4、最后需要注意：很多人总是把有病和不健康同等，认为身体不健康就是有病，有病就要吃治病的东西，没效果就不吃，这是错误的观念，首先要保持身体健康，抵抗力强，防病往往比治病更为重要。
有谁知道青汁有什么作用吗
答：您好，百度百科里可以查到，诸如美容养颜、缓解疲劳等作用。。说白了它就是把几种草和菜叶子磨成粉冲水喝，跟多吃蔬菜一个道理
哺乳期可以喝青汁吗?
答：哺乳期的女性可以喝青汁,因为青汁本身是一种饮品,主要是由大麦若叶研磨而成,所以想要了解青汁对于女性的影响,主要看成分。天然成分青汁主要由大麦若叶研磨而成,含有天然的维生素、叶绿素、膳食纤维和微量元素等,可以促进胃肠道的消化,起到润肠通便的作用,也可以增强机体的抵抗力。不影响乳汁分泌青汁是纯天然的...
哺乳期间,催奶必备 - 青汁!
答：青汁能帮助哺乳期妈妈催奶,让奶水更加充沛!但请注意,含有水果酵素的青汁要慎选。最好的选择是原生态、无添加的青汁,像吃新鲜蔬果一样,既健康又补充营养。多重功效青汁不仅能催奶,还能改善酸性体质、补充维生素、预防便秘、减轻药物副作用等。如果你想改善生活习惯、提高生活质量,青汁是你的不二之选。⚕...
九阳豆浆青汁作用与功效
答：补充营养，增强免疫力。1、补充营养：九阳豆浆青汁富含植物蛋白、维生素、矿物质和纤维营养物质，有助于补充人体所需的营养，维持身体健康。2、增强免疫力：青汁中的蔬菜成分含有丰富的抗氧化剂、维生素C和叶绿素，可以提高免疫力，增强抵抗力，预防疾病。
道田青汁的功效
答：营养功效 增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热、镇痛预防癌种增加食欲 帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。有安神镇定、诱人食欲的作用
孕妇可以喝青汁吗
答：一般孕妇可以喝青汁,没有影响。蔬菜水果代替怀孕和哺乳阶段可以吃蔬菜水果,就可以喝青汁。营养丰富青汁类似蔬菜水果榨汁,只不过用大麦苗代替蔬菜水果,营养更丰富一些而已。拏补充植物纤维营养青汁作用类似牛奶,只是一般饮品,补充身体所需的植物纤维营养。擄哺乳阶段适量补充不过哺乳阶段,建议根据自身情况适量补充...
青汁的营养价值有哪些?怎样挑选?
答：青汁是一种由绿色植物制成的饮品，通常含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂。这些营养成分对维持身体健康和预防疾病具有重要作用。以下是青汁的一些主要营养价值：丰富的维生素和矿物质：青汁中含有丰富的维生素A、C、E和K，以及钙、铁、锌、镁等矿物质。这些营养素对维持身体正常...
怀孕期间可以喝青汁吗
答：怀孕是可以青汁,并无什么不妥。蔬菜水果怀孕期间可以吃蔬菜水果,就可以喝青汁。营养丰富青汁是类似于蔬菜的水果汁,只不过用大麦麦苗代替水果,营养更加丰富一些而已。磻补充膳食纤维营养青汁是一般的饮品,作用类似于牛奶,补充身体所需的膳食纤维营养。⚕️遵从医嘱怀孕期间还是应该遵从医嘱,根据自身...
备孕期喝青汁好不好
答：比如青汁,有人认为,不利于备孕健康,在备孕期间不宜饮用。那么,备孕为什么不能喝青汁呢?青汁的功效青汁属于纯植物制作的一种饮品、中医认为。其具有清热,祛暑,养颜排毒和通利二便之功效,尤其是对便秘有较好的缓解调理作用。⚕️不同体质需分别对待处于备孕期间的朋友,并非绝对不能喝青汁,还要根据备孕期...
青汁对健身的作用
答：清除乳酸吧，肌肉不会那么疼痛训练之后
