有选择困难症的人怎么办
人一旦有选择困难症，做事的时候就很难抉择。有时会影响自己的一生，遇到一些重要事情的时候，根本就无从下手。萨特也曾经陷入思考之中，在面临困难的时候最终做出了决定。这就是经过思想斗争之后改变了许多，如果想克服选择困难症，一定要做到以下三点：
一、大胆的去选择
凡事必须要有一个突破，才会有一个好的结局，如果不去做出选择，根本就没有前进的动力。当选择困难症来临的时候，就要有明确的目标，这样才能做出抉择。
不要在乎结果如何，一定要在乎这样的过程，哪怕在一件事上失败，这也是人生最大的经历。从失败中吸取经验的人，才能获得重生。最后都会有最大的突破，同时也克服了选择困难症。
二、放开自己的思想
思想放开的人都能突破自我，当本身思想有缺陷的时候。想要寻求新的开始，就要有一个新的层次，才能不断的去创造自己的道路，这就需要责任和动力。
人一旦有了希望之后，就会放开自己的思想，努力前行的人，无论做出什么样的选择都要勇敢地去承担。只有这样的突破自我，才能有全新的生活。
三、做好自己
不要在乎别人的想法“做好自己”，才能有自由的状态。如果总活在别人的世界中，总在乎别人的想法生活无法改变。自己也无法做出选择，最终都会因为选择困难症“失败而告终”。
只有懂得做好自己的人，才能随心所欲的做事。没有谁能阻止这样的动力，更不可能被遇到的困难所打败。要铭记这一点能改变自己的想法，克服选择困难症。
人的一生需要做出无数个决定，可能每个决定都会影响到你的命运。
相信这个是很多人都存在的心理，因为我们的人生时时刻刻都充满了各种选择。
——今天吃什么
——打开购物app，看到琳琅满目各种款式的衣服，不知道该如何选择
——该选择什么大学，选择什么专业
——毕业之后该选择哪个就业方向
——选择哪家公司
——选择自己的另一半
很多网友的日常也是不停的选择和纠结
可以说，我们的生活总是充斥了各种选择，我们的选择也会决定我们下一刻的状态，开心，或是懊悔。
选择恐惧症，也称作选择困难症。显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
2006年香港电影《购物狂》上映，影片的男女主角都有选择困难症。女主角芳芳（张柏芝饰）是个购物狂，有严重的购物欲，每当去到商场就不断购物，不知道为什么爱买东西，但就是很渴望买东西，永远买不够，最后买到负债累累还导致失业，其实这是因为她不知道如何选择，因此只能看到喜欢的都全部买下，购物如此，在感情方面也是如此，在对两位男主角的选择上也同样出现犹豫；而男主角简仁（刘青云饰）是一个心理医生，但是患有"选择恐惧症", 从吃饭到看电影，到生活的细节都十分谨慎，害怕选择，害怕做决定，考虑分析过多。
此前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2007名受访者开展的一项调查显示，84.7%的受访者自称有选择困难症。受访者中，00后占1.7%，90后占28.1%，80后占50.8%，70后占14.4%，60后占4.3%。
受访者最容易出现选择困难的情况是购物时选商品（54.0%），其次是吃饭时选餐厅和菜品（53.4%）。其他还包括规划出游行程（42.5%）、取舍多个工作机会（30.9%）等。做出选择后，17.4%的受访者经常会后悔，66.3%的受访者称偶尔会，10.1%的受访者从不会。44.7%的受访者感觉选择困难症浪费时间和精力，43.7%的受访者坦言选择困难症让自己心情烦躁，41.2%的受访者指出选择困难症让人对自己的生活缺少掌控。
为什么我们会有选择困难症？
追求完美，想要选择最好的有些人因为追求完美，往往想要在众多选择中得出一个最优的，深思熟虑，花费太多时间考虑，最终还是不满意。强迫症还有强迫人格的人往往也有选择困难症。做决策之前没有目标，不了解自己真正的需求在做一件事之前，如果不明白自己喜欢的什么，想要的什么，那在面对选择时，会茫然，会觉得不知所措，好像那些选项看起来都不错，或者感觉那些选项到底哪个好，特别是在选择职业的时候，刚毕业出来找工作，因为不知道自己需要的喜欢的是什么，对自我的认知不够，所以就沉陷在选项里，也可以说是在逃避。人的贪婪的本性所致，与现实生活冲突人的本性有贪婪的一面，都渴望拥有那些看起来美好的，或者自己喜欢的，面对众多的选择，心里希望可以都拥有。然而，现实生活的原因，生活的压力，经济方面的原因导致我们不得不控制自己的欲望，压抑自己内心的本性，去做决策，选择自己真正需要的。也是因为压抑了本性，所以在面临选择时，人往往带有焦虑、烦躁的情绪。不敢做选择的决定，怕做错，害怕后果
在面对比较重要的事情时候，不敢轻易的做决策，选择，担心如果错了要承担后果，说起来也是对自己比较没有自信的表现，往往需要依赖他人的意见才敢做选择。
关于选择困难症，小编针对以上几点原因，认为，如果想要改善：在做选择之前，先弄清楚自己的需求，目标，再去行动；树立信心，勇敢面对后果，也可以向朋友请教一下；做消费手账，记录每次选择的花销，看看自己最近消费了什么，树立良好的消费观，就不会冲动购物了。
人的一生需要做出无数个决定，可能每个决定都会影响到你的命运。
五句话改变你的选择困难症。
五句话教你告别
萨特回应选择困难,有选择困难症的人应该如何克服?
答：人一旦有选择困难症，做事的时候就很难抉择。有时会影响自己的一生，遇到一些重要事情的时候，根本就无从下手。萨特也曾经陷入思考之中，在面临困难的时候最终做出了决定。这就是经过思想斗争之后改变了许多，如果想克服选择困难症，一定要做到以下三点：一、大胆的去选择 凡事必须要有一个突破，才会有一...
怎么对付选择困难症?
答：怎么对付选择困难症? 我来答 1个回答 #热议# 历史上日本哪些首相被刺杀身亡?我的骄傲1718 2022-07-10 · TA获得超过647个赞 知道小有建树答主 回答量:257 采纳率:99% 帮助的人:30.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我遇到过,选择时间,找出方法,对症下药,我老婆也是这样的,因为这...
选择困难症怎么办??
答：其次习惯养成，比如你从小做什么都是没有得到家人的赞同和理解，家人总是挑剔打击，于是你就害怕结果不够好，让人不满意。第三，没有自信。缺乏自信心的人总是会强迫自己，反复去做好，做不好就觉得很糟糕至极，这也是家里人一直没有给你培养足够的自信心，那么需要建立自信。第四，选择困难症突破的...
怎么克服选择困难症?
答：如果有专业的心理医生，可以在专业心理医生的指导下，通过心理咨询改变自己的行为和认知。毕竟，很多人都有选择困难，一般都是因为自卑心理导致出现的症状。这时，可以多看书或听音乐来缓解压力。患者必须找到闪光点，扬长避短，提高自信心，才能在一定程度上改善症状。
别人说你有选择困难症怎么办?
答：”学业上，感情上，职业生涯中你都遭遇了打击，接连的打击让你失去了自信心，对自己的选择没有把握。因为害怕结局失败而不敢去选择，这才是你的问题所在。而你把问题归结为自己有“选择困难症”其实是在自我逃避。每个人都需要肯定和表扬来建立自己的自信心，你现在需要站起来，对着镜子中的自己说：“...
纠结的人怎么办?
答：纠结的人，最主要的还是有选择困难症，当他们遇到一个需要做选择的问题的时候，他们肯定会进行翻来覆去的思考，往往导致的就是错过一些时机，然后拿不定主意，也会给自己造成一些困扰，所以遇到下次让你纠结的事情的时候，一定要当机立断，迅速的做出决定，即使是不好的决定也不要后悔，这样慢慢锻炼的你...
朋友有选择困难症,怎么帮她克服?
答：选择困难症有些都是天上必备的，这个改掉很难，想要克服的话，就是让自己的生活变得简单一点，不要给自己太多的选择，和朋友出去时候买东西，多听从朋友的意见，和内心真实的想法，去挑自己喜欢的东西。东西买完了不管好不好应要让他顺其自然。
有选择困难症,我该怎么办?给你3个办法!
答：3. 找别人做决策 这一点并不是说让别人左右你的人生，如果当下你面临两个难以抉择的选择时，正好你身边有这个领域的专家，那么无条件的相信他们。有时候，“简单相信，听话照做”是我们成功的秘诀。据我所知，能做到这8个字的人很少！以上，3个方法解决你的选择困难症，希望对你有用！
有选择困难症的人怎么办
答：为什么我们会有选择困难症？追求完美，想要选择最好的有些人因为追求完美，往往想要在众多选择中得出一个最优的，深思熟虑，花费太多时间考虑，最终还是不满意。强迫症还有强迫人格的人往往也有选择困难症。做决策之前没有目标，不了解自己真正的需求在做一件事之前，如果不明白自己喜欢的什么，想要的什么，...
面临选择困难症怎么办
答：面临选择困难症怎么办 其实根本就没什么困难这一说，只是你想的东西太多了，前顾后瞻，对即将面对的结果顾虑重重。或者说是你害怕出现的未知结果。只是心里疾病。平常多出去走动走动，多多接触大自然，心放宽些，是你的就是你的不是你的也不强求。自己觉得正确的事情就去做，不要太在意成败太在意结果。
