为什么喝青汁反而胖了呢
喝了青汁会发胖的原因如下：青汁先胖后瘦是由于调理身体里缺少的微量元素，肠胃调理好了，身体开始正常吸收营养，身体会慢慢补充能量，这时会出现短暂胖，之后肠胃吸收蠕动正常，青汁有阻糖阻脂阻油的作用，会排出身体多余水分，阻止多余热量的吸收，慢慢会瘦下来，达到健康瘦的目的。
青汁适合人群有：体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群。
每天新鲜蔬菜摄入不足的人群。
经常在外就餐、进食快餐的人群。
睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士。
身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群。
骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士。
因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群。
正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群。
饮用方式：食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合饮食调整用量;亚健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根据饮食及生活作息增加用量。用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。
青汁对于胖瘦有点用，但效果并没有那么神奇。
1、胖的原因很多，生活饮食习惯是主要的问题，还有各个方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一样，最多促进肠道蠕动，帮助消化排泄，有一定的帮助，如果仅此而已，多吃蔬菜水果就行，喝青汁就是方便一些而已。
3、最后奉劝一点：如果不改变自己的生活和饮食习惯，用什么都不管用，理性看待青汁，不要迷信。
扩展资料
1、功效
消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题 ；防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症。
2、作用原理
（1）食物纤维 → 排除肠道内毒素
（2）叶绿素 → 净化血液、消炎杀菌，排除重金属、药物毒素
（3）钙、钾等大量矿物质碱性离子 → 中和体内酸性毒素（由所摄入的其他酸性食物所分解的酸性毒素）。
适用人群
1、青汁可以中和人体酸碱性，食物对人体液的酸碱性有明显作用；
2、每天新鲜蔬菜摄入不足的人群。
3、经常在外就餐、进食快餐的人群。
4、睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士。
5、需要补充天然维生素人群。
6、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士。
7、因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群。
8、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群。
参考资料：百度百科-青汁
青汁适合人群有：
体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群。
每天新鲜蔬菜摄入不足的人群。
经常在外就餐、进食快餐的人群。
睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士。
身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群。
骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士。
因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群。
正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群。
饮用方式：
食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合饮食调整用量;
亚健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根据饮食及生活作息增加用量。用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。
青汁本身没有减肥功效的。青汁就是一些蔬果汁，可以补充维生素和膳食纤维，是针对那些饮食缺少蔬菜水果的人群的。如果您在喝青汁的同时，还是和以前一样饮食、不运动，肯定不会瘦的，甚至还会胖。因为青汁本身也是有热量的啊。如果不想忌口，可以试试舒尔佳。直接抑制食物中脂肪的吸收。从源头上杜绝减肥的可能。当然，最好的减肥方式是管住嘴、迈开腿。低盐低脂低热量饮食，多食用富含膳食纤维的粗粮、蔬菜好低糖水果等。然后再辅以适当的运动，如跑步、瑜伽、骑行和游泳等。减肥是一个长期的过程，要坚持。
为什么喝蚂蚁农场青汁越来越胖
答：体质的问题，减肥药不是适合所有人 最好采用健康的方法，如:轻断食 控制热量+均衡营养的基础上 一天摄入的食物热量不超过1500大卡 5天正常饮食，2天少量进食
为什么我喝一盒青汁准备完了,一斤都没瘦,原本体重才一百,现在都增_百 ...
答：一天喝两包 早上空腹喝 晚上饭前喝 不要为了起作用喝太多 反而容易胖 我喝了二十天 体重没变 但腰围瘦了两厘米
我喝青汁有十三天了为什么反而更加胖呢
答：青汁只是清楚体内垃圾促进新陈代谢调节内分泌的，并没有直接减肥的作用，期间如果不注意饮食大吃大喝也是会胖的
喝青汁怎么反而胖了
答：原因很简单、麦萌青汁首先改善的是肠胃、增加肠胃蠕动
为什么喝了青汁会发胖
答：对于瘦者来说是佳音，对于肥胖者可能是排尿功能不佳，暂时性积水，不要太担心，只要继续使用，正常饮食，慢慢就会恢复正常 。
喝蚂蚁农场青汁了8个月还没瘦,反而长胖了11斤,正常吗?
答：我觉得减肥不能只靠喝一些青汁，青汁只是起辅助作用减肥，最重要的是摄入量小于消耗量就行了，就是你每天的饮食要正常一些，然后再多增加一些运动。减肥是一个长期的过程，慢慢来，喝青汁只是辅助减肥，并不会有显著效果，...
我喝了一个月的蚂蚁农场的青汁,刚开始瘦了2斤,现在反而增了1斤。我
答：你只要不是肥胖人群，都不会减的厉害，这个青汁是调节身体的，你如果是正常体重，是不会减太多的。我喝的是东奥青汁瘦了六斤，现在基本也瘦了多少了
喝青汁怎么反而胖了 喝青汁胖了怎么办
答：喝青汁怎么反而胖了 众所周知，青汁的主要功效就是帮助我们减肥，但是有些人在喝完青汁不仅没瘦，反而还胖了，这让大家非常的疑惑。其实对此大家不用过于担心的，因为青汁的工作原理本身就是先胖后瘦，这其中的原因是：青汁...
为什么喝了青汁会发胖
答：因为清汁不含脂肪分解酶和辅酶不能分解脂肪 吃脂老虎减肥饼干含有38种脂肪分解酶和辅酶。一个月16-30斤 高中大学的生化课本和医学书籍中早已有详细权威说明：脂肪在人体内分解代谢是需要氧气和38种脂肪分解酶与辅酶的参与，在...
喝青汁会不会长胖
答：首先要清楚一点，大麦若叶青汁饭前喝是清理肠胃，还能减少食量，饭后喝可是加餐，不仅不瘦，还会发胖，如果按照此方法喝还是胖，原因如下：1、肠胃调理好了，身体开始吸收营养，身体会慢慢补充能量，这时候会出现短暂胖。2、...
