如何判断矫情和抑郁
在感情中，抑郁的人自我封闭，而矫情的时候只会装腔作势。这两种性格的人，在大风大浪面前都比较脆弱。他们性格非常软弱，就如同一只鸵鸟一样，遇到困难只会把头埋到沙子里，根本没有迎难而上的勇气。
抑郁和矫情的人在生活中都不受欢迎，没有人愿意和他们打交道，这种人在生活中没有担当，遇到困难只会逃避，不能为朋友两肋插刀。抑郁和矫情还是非常好区分的，可以通过以下几点进行判断。
第一，矫情的人都很玻璃心，而且有公主病。
凡是矫情的人都很心高气傲，尤其是女孩，身上还会有公主病，她们会装作很强大的样子，然而当困难来临的时候，又故作娇弱，她们需要依靠强大的人来保护自己。矫情的人就如同温室里的花朵，根本经不起暴风雨的袭击，这样的人在生活中很难取得成功。
第二，抑郁的人对生活了无兴趣，内心会自我封闭起来。
抑郁的人会悲观厌世，对于世间万物都了无生趣，内心如同死灰一般，看不到生活的希望。这种人都是生活的失败者，他们无法面对现实的真相，只能把自己完全孤立起来，不愿意和别人交流。抑郁的人如果不改变自己过于懦弱的性格，恐怕一生都会碌碌无为，也得不到别人的尊重。
第三，不管是抑郁还是矫情，这两种性格都不好，做人应该乐观而坚强。
我们在生活中应该怀有一颗强大的内心，在暴风雨面前永远不要胆怯，既不能娇柔做作，也不能悲观厌世。做人要有迎难而上的决心，要敢于在生活中披荆斩刺。其实困难就如同纸老虎一样，只要你变得强大起来，所有的困难都会迎刃而解。
首先矫情是一个标签，很多抑郁情绪的都容易被贴上这个标签，除了别人，很多时候还是我们自己跟自己贴的标签。所以首先我们不要认为是自己矫情，而是我们就是情绪不好，我们就是难过了，这是我们真实的感受。而抑郁和自卑总是如影随形，很多自卑的人会感到抑郁，抑郁的人也容易感到自卑。因为抑郁的人经常会觉得自己糟糕透了，不被人喜欢，给别人添麻烦，活着就是累赘等等感受，自卑的人也因为不相信自己，觉得自己很糟糕，而感到十分抑郁。所以这本身就是一体的，没有什么区分的。如果你在生活中感受到了这部分，并且难以处理，我建议你找一个专业的咨询师，来谈谈你的困扰，来理解你自己，然后看看是什么原因让自己是这样的想法，如何去修通。
爱四十五度痴望天空的可能是抑郁，爱把这姿势拍下来发到朋友圈炫耀的是矫情。偶尔会发表一些感言，隐晦或狂放，让旁人不知所谓的，可能是抑郁；经常发表一些柔情文艺的感言让人简单即可联想到其真实诉求的，大多是矫情。
有人没人都黯然伤感的是抑郁；根据观众多少而伤感的是矫情。
哄起来看似无效其实有用的是抑郁；不哄不好一哄骄傲的是矫情。
把坏心情带进生活选择和判断中的是抑郁；表达和实际行为不符的是矫情。
想“人生有什么意义？”的是抑郁；想“不够浪漫/富裕的人生有什么意义？”的是矫情。
憋在密室逃脱不出，认为“根本没人能救我”的是抑郁；把自己绑在路边，喊“御弟哥哥救我”的是矫情。
发作时自我损毁的是抑郁；发作时自我欣赏的是矫情。
苦于不能快乐的是抑郁；烦恼自己还不够忧伤的是矫情。
抑郁是心理状态，是一个方向，方向的终点是抑郁成疾，抑郁症；矫情是一种习惯，也同样是个方向，矫情之终，是习惯成自然。
抑郁的人或许矫情；矫情的人未必抑郁。
抑郁能让身体病变；矫情能让心理病变。
抑郁的怀疑自己身体有病；矫情的怀疑社会有病。
抑郁和矫情，像是一条绳子上的两个结，牵其一动其二。抑郁之敏感多情，会不自禁地发矫情，而矫情者始终不得满足不得彻悟，也会抑郁，它们能并存。
把它们一概冠以可悲或可耻是武断的，抑郁如果不过分，则促人心灵成长，矫情如果恰好得体，也算一种美。
…………
此前我在回复评论中说，抑郁是可以治愈和克服的，是因为我相信真的有人走出了抑郁，我相信这是事实。我没有嘲笑没办法脱身的人的意思，更不会搬弄是非说谁在自作自受，希望大家不要误会。
人生时而艰苦，祝君顺利。
——
好像该进一步解释一下？
抑郁是一种心理，是一种情绪状态，抑郁症是一种长期难愈的抑郁，是心理疾病；
矫情是一种行为，是频繁小题大做，情绪化用力过猛的作风。
这两样东西有人分辨不出来，所以才有了这种提问，所以才有了本回答。
有些抑郁的人的确外在是矫情的，但不是说ta只是矫情不是抑郁，而有的人外在矫情，内在却好端端的一副吃相，明白吗？
矫情是无病呻吟，喜欢装可怜博同情。抑郁是活在自己的世界，内心的烦闷无法排解！两者的区别很大的！
抑郁障碍的诊断标准，主要包含9条：
1.兴趣丧失、无愉快感；
2.精力减退或疲乏感；
3.精神运动性迟滞或激越；
4.自我评价过低、自责，或有内疚感；
5.联想困难或自觉思考能力下降；
6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
8.食欲降低或体重明显减轻；
9.性欲减退。
看时间的长短，短时间就是矫情，长时间就是抑郁。
感情里,如何分辨是抑郁还是矫情?
答：第一，矫情的人都很玻璃心，而且有公主病。凡是矫情的人都很心高气傲，尤其是女孩，身上还会有公主病，她们会装作很强大的样子，然而当困难来临的时候，又故作娇弱，她们需要依靠强大的人来保护自己。矫情的人就如同温室里的花朵，根本经不起暴风雨的袭击，这样的人在生活中很难取得成功。第二，抑郁...
如何判断矫情和抑郁
答：把坏心情带进生活选择和判断中的是抑郁；表达和实际行为不符的是矫情。想“人生有什么意义？”的是抑郁；想“不够浪漫/富裕的人生有什么意义？”的是矫情。憋在密室逃脱不出，认为“根本没人能救我”的是抑郁；把自己绑在路边，喊“御弟哥哥救我”的是矫情。发作时自我损毁的是抑郁；发作时自我欣赏...
如何分辨一个人是抑郁症还是心情不好?
答：1. 持续时间：心情不好通常是短期的，可以是几天或几周，而抑郁症持续时间更长，通常是至少两周以上，甚至可以持续数月或数年。2. 强度：心情不好通常不会影响一个人的正常生活和功能，而抑郁症会导致明显的功能障碍，比如影响工作、学习、社交等方面的能力。3. 多样性：抑郁症常常伴随有多种身体和...
如何判断自己是情绪低落还是抑郁症
答：如何判断自己是情绪低落还是抑郁症 持续时间:情绪低落有一定的实限性,通常是短期的。抑郁症的情绪低落必须是“显著而持久”的:“显著”是指这种低落的情绪通常为本人或他人明显地感觉到,程度可以从闷闷不乐到伤心欲绝;“持久”指的是抑郁情绪还要持续一定的时间,一般心理健康者情绪变化不应超过两周。超过两周以上,...
抑郁症患者矫情的5个表现
答：抑郁症患者矫情的5个表现 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/401443319038019205 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻?小绵羊的情感日记 高能答主 2023-04-11 · 认真答题,希望能帮到你
如何检查自己是否有抑郁症和焦虑情绪?
答：长时间处于自卑的状态中，最好咨询心理医生，判断是否出现了抑郁症。如果是该疾病引起，也要及时治疗了。3、出现妄想 妄想这种情况发生除了和妄想症有关之外，还可能是抑郁症的信号。在抑郁症发病过程中部分人病情严重，可能会出现幻觉，而且还有各种妄想现象存在。出现了妄想现象，需要了解是否为抑郁症引起...
如何区分心情不好与抑郁?
答：分辨一个人是抑郁症还是仅仅是心情不好并不总是容易的,因为抑郁症的症状可能与一般的心情低落相似。然而,以下是一些用于初步区分的指标:持续时间和频率:抑郁症的特征是长期存在且持续时间较长,通常至少超过两周,并且症状在此期间会经常出现或持续存在。相比之下,一般的心情不好可能是短暂的,会在较短的时间内得到缓...
我是抑郁还是矫情
答：因为没有说明具体的症状，所以无法判断是什么问题，你可以先排除抑郁症，如果不是抑郁症，那就应该是矫情了。想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信...
矫情的十大表现
答：判断矫情和抑郁的方法：1、症状。矫情，主要是指强词夺理以及无理取闹，并不是一种疾病的状态，矫情的人会故意违反常情，与他人表现不同、掩饰真情。而抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、思维迟缓、自责、自罪等。2、科学的自测量表。需要使用9条目简易患者健康问卷、Beck抑郁问卷、...
如何区分抑郁和心情不好?
答：分辨一个人是抑郁症还是仅仅心情不好,可以注意以下几点差异:1. 时长 - 心情不好通常是短暂的,而抑郁症会持续影响达2周以上。2. 对日常生活的影响 - 心情不好对生活影响较小,抑郁症会严重影响工作、睡眠、饮食等。3. 自我看法 - 心情不好会对某些事感到难过或失望,抑郁症患者会对自身产生负面看法...
