黄豆，绿豆，红豆，薏米，麦片，玉米，小米，糯米，黑米，黑芝麻，红枣，花生等放在一起做粥可以吗？
当然可以，但味道肯定会有点怪，你这样做的目的是什么呢，你想要达到一个什么效果
都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。
1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。
2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。
3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。
4、绿豆：利“解毒，多尿”，与“白菜”是两大食疗解毒圣品。另外“牛奶”是包裹入胃毒素的佳品。
5、莲子：清热祛火之物。
6、薏米、玉米、燕麦片：多用于补充营养，是高营养食物。
扩展资料
营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，就是在每一类中要尽量吃各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。
在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮；粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。
参考资料 百度百科—五谷杂粮
不能，最多配五种，太多了对身体无益，味道也难喝！
可选用糯米、黑米、黑芝麻、红枣、花生为一组熬粥。
也可选绿豆、红豆、薏米、玉米、小米为一组熬粥！
以上科学配伍，比较好喝！
可以完全可以。只是做粥完全可以，各种只能放一点，放多了就太稠了。也可以几种一块做，比例大米稍多一点好吃。这些食材熬出的粥味道好吃，营养丰富！
可以啊，这些粗粮和一些营养价值很高的食材，放在一起搭配煮粥营养价值后加倍的。
可以的。
例如： “八宝粥”就是一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。
我国不同地区的人们都会根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。
薏仁,绿豆,黄豆,花生,燕麦,红豆,这些可以打混合豆浆吗?
答：可以啊 有一点黄豆和红豆 不能掺在一起打 老中医说过 喝了容易引起 脸上 长东西 具体原因是什么 我也说不清楚 其他的 都可以一起打
黄豆,绿豆,红豆,薏米,麦片,玉米,小米,糯米,黑米,黑芝麻,红枣,花生等...
答：黄豆，绿豆，红豆，薏米，麦片，玉米，小米，糯米，黑米，黑芝麻，红枣，花生等放一起做粥很好的，营养丰富，食物多样化，能够补充身体所需要的微量元素。
黄豆,绿豆,红豆,薏米,燕麦一起吃好吗
答：我经常这样煮的，很好吃，但是不建议放绿豆，感觉绿豆和红豆在一起吃不好的。其余的这些我都放一起煮过的，前提是要时间长，一定要把豆子都煮化了才好吃。
大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...
答：2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。4、绿豆：利“解毒，多尿”，与“白菜”是两大食疗解毒圣品。另外“牛奶”是包裹入胃毒素的佳品。5、莲子：清热祛火之物。6、薏米、玉米、燕麦片：多用于...
五谷杂粮豆浆的配料是什么?
答：主料：黄豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、绿豆10克、大红枣1个、花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克 辅料：枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克 步骤：1、准备好各种原料 2、将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净，用清水浸泡10个小时 3、浸泡一夜的黄豆、黑豆、绿豆、赤红豆、花生已经膨胀 ...
黑豆红豆绿豆黄豆燕麦薏米黑芝麻花生打豆浆可以天天吃吗
答：不能。原因很简单，虽然人体需要丰富的蛋白质，但是长时候，只吃这几种豆，会导致其它的一些营养物质没法获得。吃这么多豆，而且是天天吃，是不好的，豆类食品一般情况都会有涨气的感觉，吃完了，会对消化系统造成严重的负荷，对胃不好。吃什么东西都应该适量，同时，应该多种配合着吃。
红豆绿豆黄豆黑豆薏米高粱血糯大黄米燕麦能一起煮粥吗?
答：红豆绿豆黄豆黑豆薏米高粱血糯大黄米燕麦能一起煮粥，做法如下：一、材料 红豆30克、绿豆30克、黄豆30克、黑豆30克、薏米30克、高粱30克、血糯30克、大黄米30克、燕麦30克 二、做法 1、各种原料抓上一小把。2、将原料中的豆类用清水浸泡3-4个小时。3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的...
糯米.绿豆.黄豆.黄小米.燕麦.薏米.黑豆.黑米.红豆.糙米可以混合吃吗...
答：可以一起煮，红豆薏米绿豆都是性微寒的粗粮食物，可以一起食用，能够起到健脾祛湿、清热解毒的作用。一般比较适合在夏天使用，能够起到清热解暑的作用。对于面部痤疮、牙龈肿痛等症状也有一定的疗效。红豆具有补血的功效对于想要美容养颜的女性朋友可以多吃一些红豆薏米粥，绿豆也有降火的作用。红豆具有补血的...
每天用红豆绿豆黑豆黄豆薏米麦片红枣黑芝麻葡萄干核桃花生大麦牛奶荞 ...
答：好，有营养专家建议每人每天应食用20种以上的食材，这样有利于做到营养均衡。此外，您也可以做豆钱米饭，或豆钱粥。豆钱是将豆子压扁压裂，从而易熟易烂，能够很方便地焖豆钱饭，熬豆钱粥。您可百度一下“开锅烂的豆钱”。
赤小豆薏米能和黄豆一起用豆浆机打着喝吗
答：可以。还可以加入绿豆、黑豆、花生等。做法如下：准备：黄豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、绿豆10克、大红枣1个花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克、枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克、白芷1片。1、将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净，用清水浸泡10个小时。2、浸泡一夜的黄豆、黑豆、...
