雾霾的危害有哪些雾霾的危害和预防分享
人们生活水平提高了，可空气质量却变差了，灰霾天气越来越多，以致于近些年开始把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为”雾霾天气“。在雾霾横行的今天，大家迫切地想知道雾霾的危害有哪些。今天就随小编来看看雾霾的危害和预防分享，让你能够正确了解雾霾的危害有哪些。
一、雾霾的危害有哪些——主要表现
1、身体危害
近些年来，随着空气质量逐渐恶化，雾霾天气现象出现频率越来越高，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。
雾霾天气易诱发心血管疾病，雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。
诱发呼吸道疾病，雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。
2、上呼吸道感染
持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
3、影响健康
日前，中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》，报告称雾霾天气影响健康，除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等，还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。
上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实，环境日趋恶化，男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖门诊里，男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病，仅次于肿瘤、心脑血管疾病。
与此相对，国内外很多数据显示，环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验，工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长，生育能力也很强。据专家介绍，雾霾中PM2.5小颗粒，不光是粉尘，还有烟尘，包括汽车尾气、工业排放的废气等，这些物质都含有很多环境污染毒素，学术统称为环境污染雌激素，可以通过多种途径吸收侵入人体。
中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示，即使有影响也不会太大，目前来看，雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害？专家建议，市民在雾霾天应减少出门，家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气；雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩；在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等 。
4、交通影响
雾霾天气时光照严重不足，接近底层的紫外线明显减弱，使得空气中细菌很难被杀死，从而传染病的概率大大增加。
雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易出现车辆追尾相撞，影响正常交通秩序，对大家出行造成不便，在日常行车行走时更应该多观察路况，以免发生危险。
雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。
二、雾霾的危害有哪些——预防措施
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮
桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。
4、适量补充维生素D
冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
5、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、最好不出门或晨练
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。
7、深层清洁
人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。尤其是在繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中，除了随时要应对雾霾危“肌”外，由于建筑施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。
关于雾霾的危害有哪些的相关信息就为大家介绍到这里了，希望这篇文章对大家有所帮助。如果大家还有什么不明白的地方可以在下方给小编留言哦，我们会尽快为您解答。
雾霾的危害有哪些?雾霾的危害和预防分享
答：雾霾有哪些危害就介绍到这里了，预防不如治理，对于环境的保护，如果我们能对大自然温柔一点，我认为现在我们就不会生活在雾霾天下了。雾霾的危害有哪些：1. 雾或霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体...
雾霾的危害有哪些方面
答：5. **心理健康影响 雾霾天气可能引发情绪波动，如压抑、烦躁，影响心理健康，对心脑血病患者尤其不利。6. **癌症风险增加 研究表明，雾霾中的有害颗粒物比吸烟更易致癌，增加患肺癌的风险。7. **交通安全影响 能见度下降导致的交通阻塞和事故频发，对交通安全构成威胁。针对雾霾的危害，以下是一些...
雾霾可以消除与预防有几点?
答：雾霾的危害有哪些 1、伤肺：雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。2、伤心脏：阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国...
雾霾的危害有哪些方面
答：雾霾的危害有哪些方面?随着空气质量的恶化,雾霾天气开始出现,我们国家很多地方都开始出现雾霾天气,这种天气是非常恶劣的天气。为大家分享雾霾的危害有哪些方面。 雾霾的危害有哪些方面1 1、对呼吸系统的危害 霾的组成成分非常复杂,是一粒粒很小,小到人类肉眼是没办法看到的颗粒,但是它的杀伤力很大,主要是矿物颗粒物...
雾霾的危害有哪些
答：雾霾的潜在危害涉及健康、交通和日常生活等多个方面，具体如下：对人体的危害：1. **呼吸系统疾病：** 雾霾中的细微颗粒物可深入肺部，增加支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病患者的病情恶化风险，长期吸入还可能引发肺癌。2. **心血管系统影响：** 雾霾天气降低...
雾霾的危害有哪些?七大雾霾的危害预防方法有哪些?
答：6. 伤生殖泌尿系统：雾霾中的有害物质可能影响生殖健康，导致生殖功能障碍和其他相关疾病。为了预防雾霾带来的危害，应采取以下措施：- 减少工业排放，提高工业生产的环保标准。- 推广清洁能源，减少燃煤排放。- 加强交通管理，减少汽车尾气排放。- 提高公众环保意识，倡导绿色生活方式。- 加强空气质量监测，...
雾霾有哪些危害?应该如何预防?
答：2、安装空气净化器 如果有条件的可以安装空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，提高室内的空气质量，以减少雾霾天气对孩子的伤害，在使用空气净化器时，注意定期更换过滤网与虑芯等设备。另外，雾霾天气，家长也可以打开加湿器，使空气里的湿度增加，使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面，减少孩子的...
雾霾的危害有哪些雾霾的危害和预防分享
答：人们生活水平提高了，可空气质量却变差了，灰霾天气越来越多，以致于近些年开始把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为”雾霾天气“。在雾霾横行的今天，大家迫切地想知道雾霾的危害有哪些。今天就随小编来看看雾霾的危害和预防分享，让你能够正确了解雾霾的危害有哪些。一、雾霾的危害有哪些...
雾霾的危害有哪些?七大雾霾的危害预防方法有哪些?
答：随着空气质量的恶化，雾霾天气开始出现，现在我国多地都出现了雾霾天气，带来的危害非常多，那雾霾天气形成的原因是什么?雾霾的危害有哪些?雾霾的危害预防方法有哪些?下面跟小编一起来看看吧！雾霾是什么?雾霾(wùmái,英语表达为smog/haze)，是雾和霾的组合词，雾霾常见于城市，中国不少地区将雾并入霾一...
雾霾的危害有哪些?七大雾霾的危害预防方法
答：随着空气质量的恶化，雾霾天气开始频繁出现，我国多个城市都受到了雾霾的困扰，它带来的危害众多。那么，雾霾究竟有哪些危害？我们又该如何预防呢？本文将为您解答。雾霾的危害：1. **伤肺：** 雾霾天气中，空气中的悬浮颗粒物会直接进入并黏附在人体的上下呼吸道和肺叶中，尤其是PM2.5细颗粒物，会被...
