哪些水果对肺好

对肺好的养肺水果

1、甘蔗

味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

2、橄榄

味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。

3、荸荠

味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

4、梨

梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”，具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用，还有助于消化、促进食欲。在秋天多吃梨，可以有效缓解因秋燥引起的皮肤搔痒、口鼻干燥等症状。

拓展资料：

中医认为，“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说

肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。肺部受到侵害，除了影响呼吸道的健康外，还可能引发感冒。根据中医理论，肺为华盖，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。但如果这个“雨伞”保护不好，就会患感冒、肺炎等炎症尤其是随着各地空气质量下降，雾霾、PM2.5对市民呼吸道的影响越来越大。

从保健的角度来说，食疗是值得提倡的辅助预防措施。而中医也一向讲究药食同源，通过调节饮食提高人体的抗病能力，所以在雾霾的天气通过中医食疗来养肺润肺是一个很好的途径。

养护肺的水果,要好好吃哦
答：* 雪花梨:具有清心润肺的功效,对治疗支气管炎有一定的疗效。* 枇杷:具有润肺下气、清热止渴的功效,可以改善呼吸系统的功能和肺部的功能。* 柚子:具有理气化痰、润肺清肠等功效,是预防痰多、咳嗽的佳品。* 柿子:可以润肺止咳、清热生津,...

水果缓解咳嗽,你知道吗?
答：宝宝咳嗽吃什么水果好?让我们一起来探索。杏:镇咳祛痰、温肺散寒当你咳嗽伴有气喘或干咳无痰时,杏是你不错的选择。它含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒的作用。同时,杏仁的止咳平喘效果更佳,让你在享受美味的同时轻松缓解咳嗽...

解决宝宝肺燥上火问题,从饮食开始!
答：适当增加一些寒凉性水果的摄入,如西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等。这些水果不仅口感清爽,还能有效缓解宝宝的肺燥症状。平性水果平性水果也是不错的选择,如苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等。

什么水果蔬菜清肺
答：清肺的的水果有：1、清肺梨：可生津止渴，清热咳等；2、杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒的功效；3、柚子能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。由于柚子性寒，所以不能过量食用，吃2到3块最佳；4、金橘：性味甘、酸、平...

秋季养生,这几种水果最适合
答：本文将介绍几种适合秋季食用的水果,帮助大家更好地养生。清热解毒、生津润燥梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两...

小孩咳嗽,这些水果蔬菜能帮你!
答：梨是一种营养丰富的水果,梨皮、梨花、叶、根都能入药。它能清热、消痰、润肺、解毒。不论燥热、感冒、麻疹还是气管炎咳嗽,梨都是好帮手!止咳化痰,利肺气枇杷能“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰”。它对小孩咳嗽有很好的缓解效果!

肺不好吃什么水果 15种水果最养肺
答：1、苹果苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因干燥天气造成的不适。2、柑桔柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于...

吃什么水果能润肺养肺常见的有利于肺健康的水果
答：7 柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。柿子好吃，但不宜...

咳嗽吃什么水果好?
答：咳嗽是一种常见的症状,很多人都会遇到。除了药物治疗,食疗也是一种不错的选择。下面,我们来看看吃什么水果可以缓解咳嗽。杏仁止咳平喘杏仁里的苦杏仁甙,有镇咳祛痰的作用,还能温肺散寒。特别是核中的杏仁,止咳平喘效果更佳。香蕉和...

什么水果补肺?
答：4.梨。有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。5.甘蔗。蔗汁性平味甘，为解热、生津...