去西藏旅游都需要准备什么
1、有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，另外，严重感冒患者请康复后再进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会慢慢适应；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。6、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
7、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
8、由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
9、西藏主要地区海拔：拉萨3650米、纳木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米，日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木2100米；山南（泽当）3580米、朗县3100米；萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。
10、出行前购买足够的胶卷；数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。
一、进藏前：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。
二、旅途中：
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，多吃维生素含量高的食物，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（巧克力）
西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
严重高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏。
去西藏攻略
答：如果你是第一次去西藏旅游,首先要了解的是,西藏是高海拔地区,海拔高,气压低,氧气稀薄,这意味着你需要做好充足的准备。2. 行程规划西藏的旅游景点非常多,行程规划很重要。一些经典的景点包括布达拉宫、大昭寺、纳木错、珠峰等。在游览这些景点时,你可以选择包车或者跟团旅游。3. 美食推荐西藏的美食非常丰富,其中最...
去西藏旅游都需要准备什么
答：3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神...
去西藏旅游需要带什么
答：去西藏旅游需要带的物品：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。1、旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧。最好是有背负系统的专业包。除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备...
去西藏旅游需要准备什么去西藏旅游需要准备哪些东西
答：1、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。2、去西藏注意事项：进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。3、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。4、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。5、为了防止饮食不...
去西藏旅行需要准备哪些东西?
答：尊重当地文化：了解和尊重当地的宗教和文化习俗，比如绕行转经筒时应顺时针方向行走。保险：购买旅游保险，以防万一发生意外。紧急联系方式：记录下紧急联系人信息，以及当地的医院、警察局等紧急服务机构的联系方式。总之，去西藏旅行需要做好充分的准备，以确保旅途愉快且安全。在享受西藏壮丽的自然风光和...
去西藏旅游都需要准备什么
答：去西藏旅游都需要准备：1、衣服 西藏海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、加绒厚外套等保暖衣物，同时带好墨镜、太阳帽。2、药品 西藏旅游携带必要的药物，包括前面介绍的高原安等抗高原反应的药物。除此之外，还应携带肠胃药、消炎药、感冒药、退烧药等常用药物。还有风油精、...
西藏旅游攻略
答：作为中国的西南边陲,西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游,本篇文章将为您提供一份攻略大全,帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。1、行前准备在前往西藏之前,您需要做好充分的行前准备。首先,您需要办理好西藏通行证和旅游签证。其次,您需要购买适当的...
去西藏游玩前需要做哪些准备?
答：准备衣物和生活用品：西藏的气候变化较大，白天和晚上温差较大。建议携带保暖衣物、防晒用品、墨镜等。此外，还需要准备一些常用药品，如感冒药、止痛药、创可贴等。尊重当地风俗习惯：在西藏旅游时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。不要随意拍摄寺庙和僧侣，不要随意触摸佛像和经幡。在参观寺庙时，要穿着...
去西藏旅游都需要准备什么
答：在布达拉宫附近，可以找到相机维修服务。10. 心理和身体准备：保持积极乐观的心态，充足的休息，以及适当的身体锻炼，有助于减轻高原反应。进入高原前，应避免烟酒，防止上呼吸道感染，并适当服用药物增强身体的抗缺氧能力。以上各点，旅游者应注意，以确保在西藏的旅行安全愉快。
去西藏旅游需要准备哪些东西?西藏旅游必备物品有哪些?西藏必备物品清单...
答：晕车药 西藏景点之间距离远，车程长，西藏旅游期间很大一部分时间都是在车上度过，所以进入西藏旅游一定要准备好晕车药和晕车贴。平常不怎么晕车的朋友最好也备上，以免影响西藏旅行体验。二、西藏旅游必备物品之衣物 去西藏旅游带什么衣服比较好，得看你打算在几月份去西藏旅游，打算去到哪些西藏景点。不过...
