黑芝麻薏仁黑豆黑糯米红枣枸杞可以一起煮粥吗
可以，很补，小心上火。
合适，不会起反应。
但是黑米、黑豆、黑芝麻起到的是补肾排毒祛湿散寒等的功效男女均可服用而且好处多多，红豆、红枣粥一般女孩子用红豆、红枣熬粥补气血。
这几种合在一起是没有副作用的但是如果在黑米、黑豆和芝麻粥里面加上百合核桃或者花生仁要比加红豆红枣好得多，至于紫薯稍加一点没关系，但是紫薯食用禁忌：
1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。
3、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
4、忌单吃紫薯，应该搭配优质蛋白的食物一起吃，营养更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。
扩展资料：
健康养生小窍门
1、保证吃好早餐：不吃好早餐，人体最低限度的血糖维持不足，人就不能充满活力地去学习和工作。
2、早餐宜进热食：早上是自律神经、副交感神经转往交感神经的时间。热食能提高体温，促进转换，且能增进食欲。
3、饭后宜喝点茶：茶中主要成分丹宁酸有杀菌消毒的作用，其植物皂素能清洗口中食后残屑。
4、饭后宜适当运动：这样可提高细胞活力，减少脂肪聚集，防止发胖。
5、晚上不宜吃冷饮：晚上人体水分代谢不活跃，若晚上7时以后吃冷饮，会由于水分代谢慢而积存体内，降低体温，从而不易消除疲劳。
6、晚餐要有所节制：晚餐有节制，翌日早餐才能有食欲。
7、睡前不要吃东西：睡前吃东西，肠胃不能充分休息，易导致胃病和影响睡眠，但睡前喝杯热牛奶是可以的。
8、吃过油腻的东西之后勿吃甜点：吃过油腻的东西后再吃甜点，人体脂肪组织吸收多余的葡萄糖。淀粉，会使人体肥胖。
9、吃过肥腻的东西后宜喝咖啡式茶：茶和咖啡含咖啡因，能刺激自律神经活动，促进脂肪代谢。
10、多些创新口味：这样能增进食欲，有利于补充人体所需要的多种营养。
11、食盐不宜过多：盐摄入过多，易导致高血压。
12、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜比颜色浅的含胡萝卜素、维生素b2、镁、铁等营养素更丰富。
13、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。蔬菜有渣，只要不太韧，就应咽下去。
14、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收，但不宜听跳跃、动荡、拍子太快的音乐。
15、经常改变饮食方式：每天吃同样的东西，按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡，因此要注意多样化。
参考资料：
百度百科-养生粥
薏苡仁具有化湿利水，健脾益寿的作用。其性微寒，味甘淡。红豆味甘，性平，有解热毒，利小便，消肿排脓，通乳等作用。薏苡米，红豆，红枣，黑糯米，黑豆，花生一起煮粥是可以的。
【原料】：
黑糯米100克，黑豆100克，薏仁50克，大枣9枚，黑芝麻20克，枸杞子30克，银耳50g，以及蜂蜜适量。
【制作方法】：
1、将银耳放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。
2、将黑芝麻、薏仁、黑豆、黑糯米、红枣、枸杞用冷水洗净，同银耳一齐放人砂锅中。
3、加冷水文火煮沸，熬成粥状。
可以的亲，只是口感可能不一定很好，需要多次尝试
煮粥一般煮成三种：白粥，甜粥，咸粥
白粥：就大米或加点杂粮
甜粥：就放进去各种杂粮加糖的八宝粥，或者玉米紫薯地瓜等
咸粥：要加盐的，香菇和生姜比较适合这类。一般的带荤腥的咸粥需要加进去姜丝更香。鸡丝香菇粥啊青菜粥啊都很好吃，我最喜欢吃的是鲜虾粥等海鲜类，建议您多尝试广式的潮汕粥，好吃的紧咧
红豆 黑豆 黑米 红枣 花生 糯米 枸杞 黑芝麻一起煮粥,合适吗?
答：合适啊，这样做出来的粥就叫八宝粥。当然，“八宝粥”的用料不局限于这几种原料，也不止八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己...
五谷杂粮养生配方
答：养颜美容配方：茯苓、银杏、黑芝麻、红枣、葛根、黑米、燕麦、枸杞、淮山、黄豆、杏仁、薏米。开胃健脾配方：燕麦、淮山、莲子、小米、山楂、黑芝麻、黑米、糙米、小麦、红枣。补气补血配方：糯米、淮山、核桃、黑米、红枣、红豆、黑豆、枸杞、黑芝麻。养肾乌发配方：枸杞、淮山、黑芝麻、芡实、莲子、黑米、...
红豆 黑豆 黑米 红枣 花生 糯米 枸杞 黑芝麻一起煮粥,合适吗?
答：合适，不会起反应。但是黑米、黑豆、黑芝麻起到的是补肾排毒祛湿散寒等的功效男女均可服用而且好处多多，红豆、红枣粥一般女孩子用红豆、红枣熬粥补气血。这几种合在一起是没有副作用的但是如果在黑米、黑豆和芝麻粥里面加上百合核桃或者花生仁要比加红豆红枣好得多，至于紫薯稍加一点没关系，但是紫薯...
黑豆 黑米 黑芝麻 红枣 枸杞 薏米 红豆 绿豆 花生 首乌 红糖可以一起...
答：补肾，温补，祛湿，驱寒
薏米、绿豆、黄豆、黑豆、黑芝麻、红枣、黑米、枸杞、红豆、百合能否煮...
答：将黑米,黑豆,百合,薏米,花生,枸杞,山药放在一起煮可以的。黑米黑豆黑芝麻有补肾健气功效,百合清热去火,薏米山药健脾,花生养胃,枸杞冰糖补气血,大米平肺.黑米、黑豆、红豆、薏米、,百合,核桃,黑芝麻,红枣这些可以放在一起熬粥，,都是五谷杂粮,而且有红枣可以补气.补血,红枣可以用枣师傅的御枣条,这样的...
我经常用黑豆,百合,薏仁米,黑糯米,红枣,黑芝麻煮粥吃。会不会有副作用...
答：不会有副作用的。我家里人就常吃这些东西，对身体有好处，这亦叫做食补。不过如果你是女的，建议你经期的时候还是不要吃，红枣补血，经期是不可补血。
黑米黑豆黑芝麻核红枣枸杞有什么作用
答：清热明目。枸杞中的枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。参考资料来源：百度百科-黑米 百度百科-黑豆 百度百科-黑芝麻 百度百科-红枣 百度百科-枸杞 ...
黑糯米和黑芝麻和黑枸杞和黑红枣和黑豆和虫草泡酒可以吗?
答：黑糯米和黑芝麻和黑枸杞和黑红枣和黑豆和虫草泡酒，当然是可以的。黑芝麻，是胡麻科胡麻属植物。黑芝麻，一年生草本植物，高80至180cm。茎直立，四棱形，棱角突出，基部稍木质化，不分枝，具短柔毛。叶对生，或上部者互生；叶柄长1至7cm；叶片卵形、长圆形或披针形，长5至15cm，宽1至8cm，先端急尖...
黑米,黑豆,黑芝麻,核桃,百合,红枣,薏米,枸杞的功效与作用
答：1、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。2、黑豆：性味甘平，是一种清凉性滋养强壮药，具有祛风除热、调和下气、活血、解毒、利尿及明目等功效。自古以来，我国历代医学家多用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等症。3、黑芝麻里面...
黑米,黑豆,黑芝麻,红枣,米仁,山药,枸杞,核桃,补什么
答：黑米，黑糯米，黑豆，黑芝麻 ,小米,大米,薏仁,枸杞,花生,核桃,栗子比较安全.特别提示：孕妇少食、慎食。身体有炎症、腹泻的人最好不要吃(包括你上面的所有食材不是所有的东西放一起就好的,枸杞与大枣就是禁忌,这里就不一一解说了)祝健康!
