女人，该怎么样保养好自己呢？
1.紫外线
2.劣质矿物油
3.含铅汞的产品
4.含碱性过强的产品
5.熬夜
保皮肤的五大重点
1.做好脸部清洁工作
2.照顾真皮层的 健康
3.维持角质层正常薄度
4.防晒
5.做好皮肤的保湿工作
正确的保养是不需要花钱
食物多样化，谷物为主，粗细搭配
每天吃奶类，豆类或其制品
经常吃适量的鱼，禽，蛋，廋肉
多吃蔬菜和水果。食不过量，适当运动
九种美容的坏习惯：
1.不卸妆就上床睡觉：最好一回家就卸妆，睡前再用温水洗脸
2.用浴皂洗脸
3.用肥皂和水除眼部化妆：应选择专用的卸妆乳
4.用脏手上妆：卸妆活洗脸，绝不和别人合同化妆品
5.常用手挤压粉刺，青春痘：很易留疤。
6.到户外不用防晒品
7.舍不得丢掉过期的化妆品，化妆品和食品一样有保质期。
每半年清理一次，尤其是睫毛膏和业态化妆品。
唇膏使用一年后因蜡质分离，易变色。
8.使用汗渍的化妆用具
9.经常换品牌或联合国式。
健康 是人最宝贵的财富，年龄是我们最大的资本
如何让岁月流逝得慢一点呢？
1，自信。年轻10岁并不困难，任何事自信很重要。
2，食物。一日三餐一定按时吃，早餐最重要。
3，睡眠。睡眠对于亲们真的很重要，充足的睡眠胜过一切的保健品。
4，妆饰。施淡妆，勿浓妆。让自己的嘴角微微上翘哦
5，心情。心情决定一切，爱一切美的事物，保持欢喜的爱！保持快乐的心情，愿你们都变得越来越美！
女人应该怎么样才能保养自己呢
答：01 .人生要有一颗自嘲、宽解的心。女人是水，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会比男人多的多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才会让自己不陷于痛苦中不能自拔。02 .世上没有完美无缺的东西，有时候缺憾也是一种美。人一辈子，最好的活法就是：把日子过得有滋有味，让自己活得问心无愧！图片...
女性保养重点,坚持17个好习惯
答：我的 女性保养重点,坚持17个好习惯 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?科普识通今 2023-04-08 · TA获得超过241个赞 知道答主 回答量:1459 采纳率:100% 帮助的人:1400 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
女人,该怎么样保养好自己呢?
答：1，自信。年轻10岁并不困难，任何事自信很重要。2，食物。一日三餐一定按时吃，早餐最重要。3，睡眠。睡眠对于亲们真的很重要，充足的睡眠胜过一切的保健品。4，妆饰。施淡妆，勿浓妆。让自己的嘴角微微上翘哦 5，心情。心情决定一切，爱一切美的事物，保持欢喜的爱！保持快乐的心情，愿你们都变得越来...
女人应该要怎么样才能保护好自己的皮肤.
答：在我们需要外出的时候,特别是夏季外出,我们需要做好皮肤的防晒保护比如戴上自己的防晒帽、遮阳镜,异或是涂抹上一些防晒霜,都可以保护我们的皮肤免受阳光的直射,造成伤害。 时常清理自己的皮肤 因为我们生活的环境不可能做到一尘不染,即使在干净的地方,都会有灰尘存在。所以,我们每天待在这样的环境中,时间长了,皮肤的...
女性健康:如何正确应对人生大事后的身体保养?
答：在经历人生大事后,女性需要好好照顾自己,避免引发健康问题。本文将为你提供正确的身体保养建议,帮助你度过这个特殊的时期。避免性生活在这个特殊的时期,女性应该避免性生活,以免引发健康问题。使用排卵试纸进行测试为了确认怀孕的可能性,女性可以使用排卵试纸进行测试。如果结果显示阴性,那就意味着没有排卵...
女人保养自己的秘诀
答：1、每天早上起来的时候，喝一杯白开水。2、好处很多的，能美容养颜，防止便秘，补充夜间丢失的水分，促进血液循环，清醒大脑等。3、用梳子梳理美丽的秀发，能除掉头皮屑，活跃脑部血液循环，使得头发乌黑发亮柔软，有光泽。4、用牛角梳是最好的选择。牛角梳清凉光滑，能最大效果的梳理秀发，按摩头部。经...
女人如何爱护自己身体
答：充足的睡眠胜过做美容。以上就是我为大家介绍的女性保养身体的方法了。我们要养成保养自己的习惯。在生活中，我们要多喝水，早睡早起，杜绝熬夜。多吃新鲜水果和蔬菜，合理饮食，多吃营养高蛋白低脂肪的食物如豆类等，加强体育锻炼，提高自身免疫力，增强身体素质。及早调理身体，以后会省掉很多麻烦。
女人要如何保养自己?
答：女人保养自己的一些小技巧 1、头发太油怎么办：说明你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了，解决方法是：每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了。注意：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果...泡到身体出汗则效果最好...
女人该怎么保养自己
答：女性保养身体方法如下：一、生活习惯的注意事项，一定要规律的运动，加强体育锻炼增加自身的抵抗力，同时要尽量避免熬夜、过度劳累，要保持充足的睡眠，尽量少进食凉、冷、硬的食物。二、有些女性由于爱美经常穿着较少，建议女性一定要注意保暖，因为寒冷可能会造成痛经的发生。三、一定要保持愉快的心情，要...
女人该怎样保养自己?
答：女人需要保养自己，营养合理搭配，多吃水果蔬菜，饮食清淡，多喝汤，食物多样化，多吃粗食，改善肠胃，有效排出体内的垃圾，多吃补血，补气食品，多吃维生素A，B，C，E高的食品，不挑食，不偏食，忌吃生冷，油炸等垃圾食品。...
