夏天吃什么水果对身体最好
其次夏季适合吃的水果：甜瓜，因为从中医食疗的角度上来讲甜瓜性味甘、寒，适当吃甜瓜有很好的清热降暑的作用。草莓，因为从中医食疗的角度上来讲草莓的红色入心经，而夏天正属心经当令，在夏天适当吃草莓，通过滋补心经而有很好的养心安神的作用。梨，因为梨有很好的润肺、生津、止渴的作用，夏天适当吃梨有很好的润肺以及解除口干、口渴的效果。
但是寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，常常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲惫的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
以上解答希望能够帮到有需要的朋友。
夏天吃什么水果对身体最好？
没有最好，只有合适。
夏季适合吃的水果：
1、甜瓜，因为从中医食疗的角度上来讲甜瓜性味甘、寒，适当吃甜瓜有很好的清热降暑的作用。
2、草莓，因为从中医食疗的角度上来讲草莓的红色入心经，而夏天正属心经当令，在夏天适当吃草莓，通过滋补心经而有很好的养心安神的作用。
3、梨，因为梨有很好的润肺、生津、止渴的作用，夏天适当吃梨有很好的润肺以及解除口干、口渴的效果。
瓜中之王”的美称，是人们夏季消暑的上佳选择，味道香甜如蜜，甜而不腻。 哈密瓜含有大量的维生素C，可以有效防晒和预防皱纹
梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”
夏天吃什么水果对身体好
答：西瓜、葡萄等会比较。夏季水果对人的身体总会是有帮助的 希望我的回答能帮助到你 谢谢
夏天吃什么水果比较好啊?
答：2、芒果 芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 ，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
夏天吃什么水果对身体最好
答：草莓，因为从中医食疗的角度上来讲草莓的红色入心经，而夏天正属心经当令，在夏天适当吃草莓，通过滋补心经而有很好的养心安神的作用。梨，因为梨有很好的润肺、生津、止渴的作用，夏天适当吃梨有很好的润肺以及解除口干、口渴的效果。但是寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有...
夏天吃什么水果对身体好
答：多吃含维C的水果,西瓜、苹果梨、芒果、柿子、甜瓜、柚子、等夏日寒凉水果.一般说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，在夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。西瓜是首选，应为吃多了也不会伤身体。
夏天吃什么水果好
答：1、西瓜 西瓜是夏天最常见的水果，也是夏天最受欢迎的水果。夏天水分散失多，西瓜作为一种清凉去热的水果，吃点西瓜能比较好的去热、消暑。2、杨梅 杨梅又称圣生梅、白蒂梅、树梅、龙晴具有很高的食用价值，初夏时杨梅果成熟，夏天正是杨梅的好季节。杨梅吃之前，要先用高浓度的盐水浸泡，让里面小...
夏天吃什么水果对身体比较好
答：葡萄好，因为夏天出汗比较多吃点葡萄可以补充糖份。
夏天吃什么水果对身体好?
答：当然是西瓜啊,西瓜既可以解渴又是凉性水果,吃西瓜是最好的水果.它所含的维生素也很丰富,
夏天应该吃哪些水果?
答：1.西瓜:西瓜是夏季常见的水果，含有相对丰富的营养成分，水分也较多。夏天吃西瓜有解暑、利尿的作用，所以一般夏天吃西瓜比较好，但要避免吃太多冰鲜的西瓜，以免损伤肠胃。2.樱桃:樱桃含有维生素、钙、铁、锌、蛋白质等营养成分。也是低热量水果。夏天适量吃樱桃可以为身体补充营养，还有减肥的好处。3....
夏天吃什么水果比较好?
答：夏天可以吃以下水果：1、西瓜 夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但消化不良的宝宝不建议多吃，因为西瓜是寒性的。2、芒果 芒果的成熟期在5-9月份。农谚说“小暑吃芒果”，小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量...
夏天吃什么水果对身体好
答：你好：夏天应多吃以下水果对身体很有好处：1.黄瓜 黄瓜性凉味甘，起到清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。2.香蕉 性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。3.苹果 性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的...
