黑豆玉米红豆一起煮有什么功效
功效：薏米红豆黑豆汤是祛湿佳品，体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显著。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。
赤豆可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。赤豆淀粉含量较高，蒸后呈粉沙性，而且有独特的香气，故常用来做成豆沙，以供各种糕团面点的陷料，美味可口。赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、皂苷等营养成分。
黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。
扩展资料：1、薏米的功效
薏米不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。
2、红小豆的功效
性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
3、黑豆的功效
黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，对祛除色斑也有一定功效，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
参考资料来源：百度百科--薏米红豆汤
参考资料来源：百度百科--薏米
参考资料来源：百度百科--赤小豆
参考资料来源：百度百科--黑豆
意见建议：不可多吃，吃多了影响消化
没什么功效吧?豆是利水的，玉米没作用
黑豆,黑芝麻,红豆,玉米片能在一起煮粥吗
答：1）黑豆，黑芝麻：黑营养中的王者，滋补肝肾，乌发润肤。2）红豆：排毒瘦身祛湿。3）玉米片：性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。健脾益胃。防止便秘，防止动脉硬化。美肤护肤功效。总体上功效：补肾乌发美容养颜。
黑豆玉米红豆一起煮有什么功效
答：你好，红豆和黑豆可以一起煮着吃，红豆有几种，一般用赤小豆，有健脾止泻，利水消肿也可以作为食品，黑豆是黄豆的黑色种子，能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。红豆和黑豆可以一起煮着吃有上述功效。意见建议：不可多吃，吃多了影响消化
我想知道用黑米,黑豆,红豆,玉米等煮稀饭吃有什么好处?
答：综合以上分析，总体是利于消化，滋养肾脏和心脏。但是红豆、黑豆涨气，宜分量少点，而玉米因为综合煮，减少其缺陷，因此比较营养。
黑豆加黑米加红豆加大米加玉米吃有什么功效
答：美容，抗癌。补肾。利尿，黑发。
薏仁米加黑豆红豆玉米有什么功能
答：1、黑豆红豆薏米的红豆中含有丰富的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病尤其有益。2、黑豆红豆薏米的薏米含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。3、黑豆...
黄豆、黑豆、红豆、录豆、玉米五种杂粮煮在一起好吗?
答：黑豆性喜温暖，耐高温，生育适温18~30度，播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。红豆，养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂、红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一...
玉米红豆和黑豆可以一起吃吗
答：1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2.防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。3.降血压降血脂 丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病...
山药 薏米 芡实 能和红豆 黄豆 黑豆 玉米一起熬粥吃吗?
答：开以,红豆助薏米而利水,豆类,黄豆营养为最高.黑豆补肾.玉米可助芡实而涩肠.
糙米黑豆红豆燕麦碎玉米能一起煮吃吗
答：1.黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等 2.作用：降胆固醇，补肾，益脾，祛痰止喘，可治咳嗽，美容功效，抗衰老，排毒，减肥，改善贫血 红豆：红豆是很好的养生佳品，红豆可以有生津、利小便、消肿的功效 红豆里...
红豆 薏米 黄豆 黑豆 花生 玉米 可以一起煮?有减肥作用吗?
答：一：可以的。有减肥作用。二：红豆即海红豆（学名：Adenanthera pavonina Linn. var. microsperma）豆科海红豆属，乔木，羽状复叶，小叶长椭圆，圆锥花序，花白色，荚果扁平，种子鲜红色，心材暗褐色，质坚而耐腐，可为支柱、船舶、建筑用材和箱板；种子鲜红色而光亮，甚为美丽，可作装饰品。三：薏米，...
