早上喝咖啡好还是喝茶好？？？？？
早晨可以喝咖啡吗
（一）不要空腹喝茶
清晨起床，空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。
不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解。
凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜清晨空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠粘膜，从而道致病情加重，有的还会起消化不良或便秘。
（二）不要空腹喝咖啡。
早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡。
因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。
此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。据介绍,有研究显示,喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
喝咖啡好，因为提神，茶放在下午去沉淀芬芳
不建议一大早就喝茶和咖啡,一般早上空腹喝一杯白开水,或者喝牛奶或豆浆,比较有营养。
喝两样都不好 空腹喝很伤胃的 最好先吃点东西 再喝
喝白开水好，早上起来白开水可以清理肠胃，空腹禁忌咖啡之类的。
每天早上喝一杯雀巢咖啡好吗?
答：建议还是喝茶好。如果是女孩，喝咖啡对皮肤也不好。长期的喝咖啡对身体会造成很大伤害，有依赖性，也许刚开始你每天喝一杯就会很提神，等到喝多了，一杯也许你都没感觉了。为长远考虑，还是要靠自己的意志力，实在不行再喝咖啡哦！咖啡是能给人带来愉快心情的饮品。早上喝能带来一天的好心情，很好的。
喝茶和喝咖啡,两者哪一个更提神?
答：个人觉得对于国内年轻人群体，咖啡比茶更提神，而对于中老年人来说喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶碱，可可碱和副黄嘌呤等多种兴奋的成分，并且在现在的年轻人饮食文化当中更常见，并且效果比茶更加持久。一般来说，每天只要每个人喝咖啡浓度适中并且超过200ml，那么大概就摄入了约10毫克以上的...
喝茶好 还是喝咖啡好?
答：茶比咖啡好.1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除...
咖啡和茶叶,哪个好啊?
答：我的意见是：喝茶比喝咖啡的好处多： 咖啡是西方人的主要饮料之一。它味苦却有一种特殊的香气，还有提神功效，因此我国很多人也十分喜爱。经常加班、熬夜的人常用它来提神；情侣们往往酷爱咖啡店的温馨氛围。可以说咖啡也是我国的主要饮料之一。 ≮功效≯ 人们在生活中不可避免地接触到各种辐射，如光波、...
咖啡和茶哪个更好
答：1。咖啡由于含有咖啡因，对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。因此，适量饮用咖啡，无疑对提高脑力和体力有一定作用，如每天早上喝一杯咖啡，会觉得精神焕发，精力充沛。但咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、...
咖啡和茶哪个对人身体好?
答：首先两样东西都能提神 但咖啡不是健康食品，含有咖啡因，对于心脏不好的人比较敏感，容易让敏感的人产生胸闷，并容易上瘾，喝了口腔也要发酸，上火，并容易使皮肤产生黑色素，不美容哦！建议食用茶（健康首选）如果夏天建议喝绿茶（龙井口感较好），抗癌，解署，排毒。如果冬天建议喝乌龙茶（铁观音口感较好...
从健康的角度来看,喝咖啡与喝茶哪个好?
答：从健康的角度来看，喝茶词喝咖啡好。喝茶的好处很多。一、茶叶种含有茶多酚等抗氧化物质，可防止细胞被过度氧化，喝茶能减缓衰老。二、茶叶中的茶多酚作为一种抗菌药物被广泛使用，茶叶对很多细菌有抑制和杀伤作用，还能有效防止耐抗生素的葡萄球菌感染。三、茶叶还具有降低血糖的作用，能促进糖的合成代谢来...
咖啡和茶叶哪个提神效果更好一点
答：\x0d\x0a这种物质刺激于大脑皮层，使其产生兴奋活跃的感觉。能减轻疲劳感。那么提神效果则需要根据咖啡因含量来分析。\x0d\x0a首先可以肯定茶含有的咖啡因比咖啡所含有的咖啡因更高。其数值可达到数倍。\x0d\x0a然而，茶采取冲泡方式，在茶水中咖啡因是慢慢地被萃取出来。在茶水中含有的咖啡因...
喝咖啡好还是喝茶好?
答：茶富含抗氧化剂，能够预防癌症以及心脏病。与不喝茶的人比起来，习惯喝绿茶以及红茶的人有更强大的免疫系统，而且喝茶也能增加骨质密度进而降低骨质流失的机会。国外就有一些研究发现，经常喝茶可以提供抗衰老的功效；也有些人认为，和其他咖啡因饮料不同，茶并不会损坏牙齿，反而可以预防蛀牙。草本茶则能...
喝咖啡和喝茶哪个对身体更好?
答：喝茶好，第一 喝茶可以减肥 第二 喝茶可预防蛀牙 第三 茶有预防心血管疾病的作用 第四 茶叶是肠道疾病的良药 其中绿茶可以防止电脑，手机，电视等的辐射 而喝咖啡 每天喝五杯以上咖啡的人，罹患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会 使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了将...
