咖啡和茶叶哪个提神效果更好一点
越来越多的国人喜欢喝咖啡，是因为咖啡确实具有比较高效的提神兴奋作用，对于很多年轻加班族而言，实用性强，具有很大的吸引力。另外，随着西方文化的进一步渗透，很多年轻人赶时髦，以喝咖啡作为时尚，咖啡厅，咖吧不断涌现，而且生意越来越好，与中国传统喝茶文化产生对碰，很多茶吧生意惨淡，难以为继。
咖啡含有一定的营养成分，特别是维生素b，另外还有游离的脂肪酸、咖啡因、单宁酸，能够刺激胆囊收缩减少胆汁蓄积而形成胆结石几率。咖啡中的咖啡，能够提高中枢神经系统的兴奋性，饮用后精神会变得亢奋，缓解困倦、集中注意力，能提高学习、工作效率。咖啡因会加快新陈代谢，提高肾小球滤过率，能够促进体内多余水分排出，有消肿的作用。新陈代谢加快后酒精在体内的分解速度也会变快，所以饮用咖啡还能够解酒。
不是所有人都适宜喝咖啡的。患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人，如果长期饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年人喝咖啡，会减少钙质吸收，引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。孕妇饮过量的咖啡，可导致胎儿畸形或流产。胃病患者喝咖啡过量，可引起胃病恶化。糖尿病患者咖啡，因咖啡中的咖啡能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。失眠患者饮用咖啡，会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠质量变得更差等等。
而传统的中国文化喝茶，历史悠久，底蕴深厚。茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物，能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续，起到提神醒脑的作用，常喝茶可以使人保持头脑清醒。茶中含有大量的儿茶素成分，这是茶特有的成分，具有抗氧化的作用，还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集，适合高血压患者饮用。茶叶中含有咖啡因和茶碱成分，能直接作用于心脏，起到兴奋心脏的作用，并能扩张冠状动脉，使输入心脏的血量增加，提高心脏功能。中国人更适合喝茶。
您好，按照多年喝茶经营。喝茶最快
喝咖啡提神和喝茶提神哪个效果会更好
答：咖啡效果好点作用时间短，茶效果不如咖啡到时间长，具体效果也要看个人体质
浓茶和咖啡相对比,哪种更适合日常提神喝?
答：一定是咖啡，茶和咖啡能提神，就是咖啡因起作用。等量的咖啡和茶，咖啡因含量相差太多，只有浓茶才能达到咖啡的提神作用。如果想提神，咖啡里还有阿拉比卡豆和罗布斯塔豆。罗布斯塔豆的咖啡因含量是阿拉比卡豆的几倍，价格便宜但味道不好。所以便宜的速溶咖啡大多用Robusta豆，好的咖啡一般用阿拉比卡豆。
茶叶和咖啡哪个提神效果好
答：总体咖啡效果比茶叶好，但常喝咖啡不好，建议喝茶。人不一样，效果也不一样。我喝咖啡和茶叶都无效，抽烟可以顶事。强暴招法，1抽耳光，2用拳头。我抽过三次，效果很好，拳头没试过，建议别尝试！真的困了，建议睡觉
咖啡和茶都是提神的饮品,究竟谁的提神效果更好呢?
答：个人认为，茶叶的提神效果较好。不知道大家有没有这个经历，晚上睡觉前喝了一杯茶特别是喝了一杯绿茶后，整晚都不能入睡。反而有些人喝了一杯咖啡后也照样能睡得很香，这是为什么呢？这是因为茶叶里面富含很多茶多酚，茶多酚是一种酚类物质在大气中抗氧化，且富有香味，十分吸引人们。但是茶多酚具有...
熬夜的时候,想要提神,咖啡和茶叶哪个更好?
答：当然我个人是不太建议大家熬夜的，如果非要熬夜，那么在咖啡和茶叶当中，我个人觉得茶叶肯定会更加好一些的。实际上咖啡当中含有大量的咖啡因，虽然喝一些咖啡同样是可以起到提神醒脑的作用，但是如果人体当中的咖啡因含量比较的多，很容易出现耳鸣，心肌亢进，这对我们人类的健康来说是不大好的，所以我...
喝茶好 还是喝咖啡好?
答：茶比咖啡好.1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除...
喝茶提神和喝咖啡提神哪个效果更好?
答：个人的感觉不一样，适合自己的最好。建议：最好喝茶。茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分...
喝茶提神和喝咖啡提神哪个效果更好?
答：个人觉得对于国内年轻人群体，咖啡比茶更提神，而对于中老年人来说喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶碱，可可碱和副黄嘌呤等多种兴奋的成分，并且在现在的年轻人饮食文化当中更常见，并且效果比茶更加持久。一般来说，每天只要每个人喝咖啡浓度适中并且超过200ml，那么大概就摄入了约10毫克以上的...
咖啡和茶哪个提神效果较好?
答：咖啡效果比茶的效果强很多倍 推荐自己买咖啡豆 现成磨现煮 口感和香味都非常好 最重要的是 少量的咖啡因却能非常有效的提神 可以选择加入鲜奶 健康第一啊！如果你用速溶咖啡 甚至是调配好的咖啡混合粉 那是非常有害健康的 植脂末 反脂肪 大量人工咖啡因 会使你很快患上心血管疾病 并且这些物质在身体...
咖啡和茶叶哪种提神效果好?
答：\x0d\x0a提神的功效源自于咖啡因。茶叶和咖啡豆都含有这种物质。\x0d\x0a这种物质刺激于大脑皮层，使其产生兴奋活跃的感觉。能减轻疲劳感。那么提神效果则需要根据咖啡因含量来分析。\x0d\x0a首先可以肯定茶含有的咖啡因比咖啡所含有的咖啡因更高。其数值可达到数倍。\x0d\x0a然而，茶采取...
