吃什么水果对皮肤会好一点？
* 苹果：含有果胶可以促进肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以排除体内的毒素，并且还可以促进体内脂肪的分解，对患者的皮肤有一定的好处
* 草莓：含有丰富的维生素C，维生素C可以促进胶原纤维的形成适当的吃一些草莓可以使患者的皮肤变得光滑有弹性
* 柠檬：含有丰富的维生素和柠檬酸，可以减少皮肤色素的沉着，适当的吃一些柠檬还可以使患者的皮肤变得光滑、红润
* 猕猴桃：含有丰富的维生素C可以防止黑色素的形成，可以有效的预防色素沉淀对美白有一定的效果
* 橙子：含有大量的维生素C和胡萝卜素，能够抑制黑色素的形成，有助于保持皮肤细胞的活性，对皮肤有一定的保养作用
* 香蕉：含有丰富的膳食纤维和钾元素，有助于缓解便秘和促进体内废物排泄，此外，香蕉还含有维生素B族和维生素E，对皮肤也有一定的滋养作用
总的来说，吃多种多样的水果对皮肤比较好。但是要注意不要过量，尤其是含糖高的水果，如果过量摄入可能会导致皮肤负担增加，甚至引发皮肤炎症。同时，如果您有特殊的皮肤问题或者身体健康状况，建议咨询医生或者皮肤科专家的建议来选择适合自己肤质的水果。
日常中吃什么水果对皮肤好?为什么呢?
答：日常多吃一些柚子、葡萄、山竹、橘子、草莓、榴莲等水果对皮肤好，因为这些水果中都含有非常丰富的维生素，可以让皮肤保持光滑有弹性。
吃什么水果对淡斑有好处?
答：而樱桃里丰富的维生素A的含量是葡萄苹果等水果的4到5倍之多,更有助于帮助强健肌肤,提高肌肤的免疫能力和抵抗力,达到更好地皮肤保养效果哦。 三、西红柿 既能做蔬菜,又可以当水果,西红柿具有大量的维生素c,能防止皮肤被晒黑晒伤,并能...
冬天多吃什么水果蔬菜对身体皮肤都好,而且不易上火,上火怎么办?
答：6、西红柿：西红柿当中含有丰富的维生素、番茄红素以及水分，这些物质不仅具有很强的抗氧化能力，还可以清除人体自由基，更有助于补水润燥，对保护皮肤健康有很好的效果。7、银耳：银耳是我们生活中常吃的菌类食物之一，银耳所...
吃什么水果对皮肤好?
答：滋润、红润有光泽。6、青苹果，青苹果具有特殊的香味，可以缓解压力过大造成的不良情绪，提神醒脑，青苹果含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，使皮肤细腻、红润、有光泽。以上均是对皮肤有好处的水果。
吃什么水果对皮肤好
答：吃猕猴桃、草莓、橙子、柚子、枣子、小番茄、苹果、梨子、柠檬、樱桃、葡萄、蔓越莓、桃子、甘蔗、荔枝、西瓜等水果对皮肤好。通常情况下，健康人每天最好吃2-3种水果，但不要偏食每种水果，每种水果吃一点点就行了。吃...
吃什么水果对皮肤最好?
答：吃什么水果对皮肤最好? 我来答 11个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 匿名用户 2011-04-02 展开全部 苹果:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压,滋润皮肤。枣子:可治便秘,益胃生津(空腹不可过食须细嚼慢吞)...
吃什么水果对脸部皮肤好
答：吃什么水果对脸部皮肤好。水果,是我们大多数人都非常喜欢的零食之一,而且我们知道身边爱吃水果的人大都皮肤较好,光彩亮丽。水果大都含有非常丰富的营养,看看吃什么水果对脸部皮肤好 吃什么水果对脸部皮肤好1 1、苹果 苹果里有膳食纤维可...
四月份吃什么水果对皮肤好
答：莎莎科普mh 2023-06-20 · 贡献了超过120个回答 关注 四月份吃什么水果对皮肤好 菠萝 柚子 苹果 葡萄 火龙果 樱桃 橙子 香蕉 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 二阳前有预兆吗?比首阳症状轻吗? 职场中的「好学生...
