儿童吃鱼，吃鱼肉好？还是鱼籽好？

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家乡的村口有条河，父亲经常会捕些鱼回来吃，毕竟那个年头家里穷没什么肉吃，只有多吃鱼才能补充营养。

不过曾经吃鱼时不小心被刺卡过，难受得直掉眼泪，边哭边咳，吓得母亲手忙脚乱，又是拿醋又是水还有白饭。打那之后吃鱼总是小心翼翼的。爸爸知道我喜欢吃鱼又害怕的样子，笑着挑些鱼籽给我吃，奶奶和妈妈见着却会阻止父亲。我一脸懵逼，都不知道听谁的好？父亲说:“吃鱼子安全又营养。奶奶说:吃鱼子的孩子会笨，到时候读书没记性不会数数多吃鱼肉好”。长大后发现，其实老人的说法是没有科学道理的。

鱼子鲜美可口，富含丰富的营养。其蛋白质含量可达15%~20%左右，吃进肚子后容易被人体吸收，这类蛋白质的化学组成与人体肌肉的化学组成很接近。所以对于身体是有好处的。鱼子里还有5%~10%的脂肪可以给人体提供能量。此外，鱼子还含有糖，维生素，钙，磷等物质。由此可见，鱼籽的营养成分的确很高的。

儿童正处于生长发育的关键时刻。从营养的角度来说，儿童吃鱼籽是无妨的，吃鱼籽有利促进发育，增强体质，健脑以及乌发的作用。儿童吃鱼籽不但不会使人变笨，相反，还能提高大脑的发育。

但是孩子若过量食用，会引起肠胃负担，引起消化不良。因此鱼籽再好吃有营养，都要控制好吃鱼籽的量。老人也尽可能少吃，因为鱼籽的胆固醇含量比较高，老人多吃无益。

由此可见: 鱼肉鲜美易消化。鱼籽营养富含胆固醇，我们只要好好地把握它的量，做到不挑食，不暴食，吃出均衡。因为任何食物都有它存在的营养价值。

儿童吃鱼,吃鱼肉好?还是鱼籽好?
答：儿童正处于生长发育的关键时刻。从营养的角度来说，儿童吃鱼籽是无妨的，吃鱼籽有利促进发育，增强体质，健脑以及乌发的作用。儿童吃鱼籽不但不会使人变笨，相反，还能提高大脑的发育。但是孩子若过量食用，会引起肠胃负担，引起消化不良。因此鱼籽再好吃有营养，都要控制好吃鱼籽的量。老人也尽可能少吃，...

是鱼籽有营养还是鱼有营养
答：因此，多吃鱼籽，不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且还可起到乌发的作用，使人焕发青春。不过得吃少污染区域的鱼。因为鱼头部和鱼子的农药残留量高于鱼肉的五至十倍。所以购买鱼籽要选健康无污染的。另外，吃什么都要适量，鱼籽胆固醇和蛋白质教高，过量食用无益于吸收。

鱼子的营养价值比鱼肉高吗?
答：鱼肉 2. 食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效；3. 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；4. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。5.含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17...

鱼的蛋更有营养还是鱼的肉更有营养?
答：所以，从营养的角度来说，孩子吃些鱼子是无妨的。但要注意老人尽可能少吃，因鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。孩子吃鱼子是不会变笨的，有些老年人，说小朋友吃鱼子会不识数，会变笨是没有科学道理的。同时鱼籽中又含有多种维生素。因此，多吃鱼籽，不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且还...

鲈鱼籽宝宝能吃吗
答：首先，很多人都知道吃鱼肉，可以补充宝宝生长发育的营养，鱼籽富含卵磷脂、蛋白质、核黄素等营养物质，特别是对孩子的视觉发育、脑力发育有着一定的促进作用，还可以帮助宝宝促进骨骼的发展，帮助提高孩子的身高。因此，宝宝是可以吃鱼籽的。其次，但由于鱼籽也是属于一种不容易消化的食物，吃多会导致孩子的...

小孩子可以吃鱼籽吗?
答：从营养学的角度来讲,小孩子是可以吃鱼籽的。鱼籽里面含有丰富的蛋白质,卵磷脂、核黄素等营养物质,这些物质对于促进小孩子大脑发育、提高智力等具有重要的作用。易促进大脑发育适当的吃一些鱼籽的话,对于促进孩子身体发育、智力发育等具有很好的作用,还具有改善孩子记忆力的功效。不适合婴幼儿食用鱼籽是一种不容易...

小孩子能不能吃鱼籽
答：小孩可以吃鱼子。科学上来说，鱼子并不是“阴气重”的食物，它只是鱼类的卵而已，并且鱼子营养价值比较高，孩子可以吃。鱼子中含有大量的蛋白质，还有核黄素和卵磷脂等，小孩子适当吃一些能补身体，对大脑的发育也很有好处，能提升宝宝智力、改善记忆力。不过，由于鱼子所含的营养较丰富，也比较难消化，...