冬季去哈尔滨旅游有什么需要注意的？
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。\x0d\x0a\x0d\x0a 冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。\x0d\x0a\x0d\x0a 为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。\x0d\x0a\x0d\x0a 要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。\x0d\x0a\x0d\x0a 冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。\x0d\x0a\x0d\x0a 为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。\x0d\x0a\x0d\x0a 要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。
游哈尔滨的话，那你可真找对人了，我就是哈尔滨本地人，哈尔滨冬天风景很美的，当然需要注意的也很多，这里我就详细给你列一列哈尔滨旅游注意事项~
1.保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
2.雪套：穿越过程中积雪很厚，如果没有雪套，鞋子和裤子很容易进雪而导致湿露结冰护肤、保湿、
3.防晒霜：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品。
4.护眼：墨镜不可少，雪地上因阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲。
5.饮食：有不适应的地方及早向领队提出，以做调整；旅游途中，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处。
6.保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。
7.电子产品的保护：在寒冷的条件下，电子产品容易失灵，所以在室外一定要注意电子产品的保暖。
冬季去哈尔滨，怎么少得了哈尔滨的特色景点呢，没错我说的就是哈尔滨冰雪大世界，下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~
中国哈尔滨冰雪大世界
中国哈尔滨冰雪大世界始创于1999年，全园整体规划以“盛世中华，腾飞龙江”为主题，共分腾飞龙江、西部掠影、盛世中华、春绿南疆、龙腾虎跃、欢乐之夜等六大景区，设置景点、景观及活动2000余项，场面恢宏壮阔，造型大气磅礴，景致优美绝伦。哈尔滨冰雪大世界一年一度的冰雪主题嘉年华，从每年的圣诞节前夕至次年三月初期间开放。
📍地址：哈尔滨太阳岛松北大道西
🎫门票：180
⏰时间：11：00-21：30（21：00停止进园）
🚗交通：哈尔滨中央大街（防洪纪念塔）可选择乘坐专车前往，首车17:30分，末班22:00，票价5元/人，也可以在哈尔滨中央大街地铁站🚄-1号口，乘坐2号线（前往江北大学城方向）三站抵达冰雪大世界地铁站-1号口，然后走406米抵达冰雪大世界，全程半小时即可抵达。
🌵游玩攻略🌵
🌟推荐项目：超级冰滑梯，雪地转转，圣火之巅，五环迷宫，单车城堡，世纪之钟～
🌟一入园，有个地方一定要最先抢占！那就是—超级冰滑梯，众多景观中，属它最刺激、最招人稀罕~
🌟滑雪圈：可以单独滑，也可以和朋友一起滑，切记看好是，“几个人的入口”之后，再进去～
🌟滑冰：冰刀鞋的那种，每人30分钟，含换装讲解等
🌟各种秀场演绎：世界级的表演，看好演出时间，方便排队
🌟18：30左右，网红大叔带你跳兔子舞🐰，五湖四海的朋友一起围着圈圈跳舞，气氛超级嗨！
📸【拍照攻略】
🔹企鹅岛-背书包的小企鹅和北极狐🦊
🔹冰峰观景台-一排雪人和圣诞树🎄
🔹冰雕城堡
🔹穿搭选择白、亚麻、黑等纯净的颜色，不然就和五颜六色的灯光撞在一起了
👗穿搭：
-30度实在没法讲究美观了……冰雪大世界非常冷，寒气从四面八方袭来，呼一口气睫毛都结冰了，怎么保暖怎么穿吧😂
外衣外裤首选防风防水的！（方便在地上打滚……）衣服穿的多其实身上完全不会冷～
✔️但露在外面的脸还是超冷！要带N95口罩😷（普通医用不行，呼吸的湿气会结冰贴在脸上，N95立体度高），大围巾再裹一层
✔️皮毛一体靴子👢➕发热鞋垫、捂住耳朵的帽子、加绒厚手
💕注意事项❗️
冰雪大世界是真的冷，但里面真的好看好玩到爆炸！
📮必备武器：羽绒服、棉裤、雪地靴、手套、口罩等，多带暖宝宝贴在脚上
🏠餐厅
📮景区有餐厅，可以充电取暖，也可用餐
📮如果实在冷到不行，里面有不少暖屋，其实是有提供暖气和热饮的小卖铺，可以在屋内取暖～
作为一个在哈尔滨工作6年的社畜，当然知道冬季去哈尔滨旅游需要些什么注意的要点了，接下来我就给你介绍一下：
1、备齐防寒衣物：北方冬天气温大抵在0℃至-30℃，有的地方可达-30℃以上。应备羽绒衣(连帽子最好)、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套等。若前往秦岭、长江一线以北，则必须穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了。
2、注意防滑：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。
3、防止掉进雪坑：在林海雪原，原有的路大多被雪覆盖，在不清楚路况时，不可贸然前行，需找树干当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑，千万不能挣扎，因越挣扎掉得越深，应等待救援。
4、给照相机保暖：电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池易放电，相机失灵，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面保暖，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。
5、备用药品：冬季寒冷易感冒，出门旅游要备羚羊感冒片等治疗伤风感冒的药品；北方爱吃凉菜，不习惯者易闹肚子，需备黄连素等止渴药品；北方干燥口干，需备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。
6、防雪盲：北方冬季大多下雪积雪，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，以保护眼睛。
7、其它:用的备保暖瓶、润肤霜、润唇膏。野外探险旅游者还需备手电筒、羽绒睡袋等野外活动装备。
我再给你推荐一个哈尔滨的宝藏景点：哈尔滨冰雪大世界
中国·哈尔滨冰雪大世界是由黑龙江省哈尔滨市政府为迎接千年庆典神州世纪游活动，凭借哈尔滨的冰雪时节优势，而推出的大型冰雪艺术精品工程，始创于1999年，曾为2017年央视鸡年春晚分会场之一。它展示了北方名城哈尔滨冰雪文化和冰雪旅游魅力。
🔝基本信息:
景区类型：现代游乐
门票价格：180元
开放时间：12月-次年2月
用时参考：4-6小时
景点地址：哈尔滨市美丽的松花江畔斯大林公司及江心沙滩
🚗交通攻略：
公交
哈尔滨市乘13路区间车、29路、88路、119路、125路、126路、213路到冰雪大世界。
班车
哈尔滨市友谊路交叉口有专线车可到。
🥇线路推荐:
极光山运动场→冰雪王者区→童趣互动区→神鼓广场→冰雪情缘区→世纪之钟→尼古拉教堂→时光廊→经典回眸区→哈冰秀→艺术宫
📌小Tips：
👉🏻要戴连指手套，在里面塞进去暖宝宝，可以一直给手取暖。
👉🏻景区里除了小火车和马拉爬犁大多娱乐项目都免费。
👉🏻园区内有很多餐厅比如肯德基、东方饺子王、马迭尔等，可以取暖给手机充电也可以用餐。
冬季去哈尔滨旅游，一定要注意带一些保暖的衣服和感冒药，因为在冬天的时候哈尔滨的温度非常的低，如果不带着厚衣服的话很有可能会冻感冒。冬天的哈尔滨就好像是一个冰雪王国，有很多的冰雕，所以很多人都会选择在冬天的时候去哈尔滨感受一下冰雪世界。特别是对于一些南方的小伙伴们来说冬天的哈尔滨是非常有吸引力的，所以很多人都会选择在冬天的时候去哈尔滨旅游。
不过大家在冬天的时候去哈尔滨旅游，一定要注意多带一些保暖的衣服，尤其是要带上一双厚一点的雪地靴。因为东北在冬天的时候非常的冷，如果是长期生活在南方的小伙伴，突然去东北的话肯定是特别难受的。如果只是单纯的穿棉服或者羽绒服的话肯定是不行的，所以大家如果要去到哈尔滨旅游的话最好是穿一些比较厚的衣服，因为冬天的哈尔滨室外温度有零下几十度，所以大家最好还是要做好保暖工作。
不过因为东北在室内修暖气的，所以室内的温度会比较高，所以大家一定要注意千万不要冷热交替导致感冒。而且在室内是比较干的，所以如果是南方的小伙伴，要去哈尔滨旅游的话，可以带一个小型的加湿器。万南方的空气湿度是比较高的，所以如果突然到了哈尔滨在室内的话是很容易上火的，所以大家最好还是要多补充一些水分。
而且哈尔滨的特点就是夜长昼短，可能下午四五点钟的时候天就已经开始黑了，所以大家在哈尔滨旅游的时候一定要注意时间安排。所以如果大家要坐公共交通回酒店的话，一定要注意时间。总而言之，冬季去哈尔滨旅游一定要注意保暖，带上全套的保暖设备，还要带上足够的暖贴。
冬季去哈尔滨旅游的话，我认为需要注意以下3点。第1点就是要代购厚衣服，因为哈尔滨在冬季的时候，天气温度可以达到零下二三十度。第2点就是走在路上的时候一定要远离那些楼房，因为很有可能会天降冰溜子。第3点就是你去湖面上玩的时候，一定要确认这个湖面的冰够厚，否则有可能会掉下去。
一.带够厚衣服
哈尔滨是我们国家最北方的一个城市，之一这边的温度到冬天非常的低。温度最低的时候可以达到零下的二三十度，如果说你没有带够足够的衣服，那直接可以把人给冷死掉。在南方冷死了是一个形容词，但是在北方冷死了，是一个动词。所以说在你去这边旅行之前，一定要提前买好这些衣服，否则下了飞机可以把你冷得够呛。
二.小心天降冰溜子
在这些非常寒冷的地方，这些楼房的窗台旁边，经常会结下一个又长又尖的大冰溜子。在天气稍微有些转暖的时候，这些冰溜子也有可能就会从天上往下掉。无论是人走在楼房的旁边还是车停在楼房的旁边，只要被冰溜子砸中了，基本上就会一命呜呼。我曾经看到过一个视频，有一辆车停在楼的下面，那个冰溜子砸下来，直接把这辆车都给砸穿了。
三.湖面确认安全
哈尔滨冬季的时候，那些胡基本上都是会结冰的，有一些人就会喜欢到湖面上去游玩。但是去湖面上游玩之前，你一定要确保这里的冰足够厚。如果说你上去的冰面不够厚的话，很有可能你走着走着就会掉到水里面去了。这里的水寒冷刺骨，你肯定是受不了的，如果不会游泳，甚至有被淹死的可能性。
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如果冬天要去哈尔滨旅游的话，有哪些方面是需要我们注意的呢？
在当下这个时代，旅游成了越来越多人喜爱业余活动之一，每个季节几乎都会有人去旅游。在不同的季节，去不同的地方旅游，我们都需要注意不同的事项。那么我们如果在冬季去哈尔滨旅游的话，需要注意什么呢？接下来我们一起来盘点一下，我们需要注意哪些方面的问题吧。
首先我们要知道一个问题，就是冬天的哈尔滨，气候是非常寒冷的。其实不论什么时候哈尔滨都是比较寒冷，所以在衣物方面的准备，我们一定要准备那些平时看起来厚实的衣服。鞋子的话我们可以准备那种非常厚的靴子，并且鞋子的面料是皮的。这样那些雪里的水就不能浸进我们的鞋子里面。我们要随时保证脚的温暖，才能保证我们整个身体的温度。与此同时帽子和手套还有围巾，这几种保暖物件更是必不可少的。
穿着方便，我们得到了很好的解决。那么旅游时我们需要注重的另一方面就是住宿问题。我们应该提前预定好要入住的酒店。因为我们并不能够确保我们到那个地方就一定有酒店入住。所以需要我们提前预定！这样才能够确保我们有容身之处。最重要的就是我们要把我们的行程规划好，虽然说计划永远赶不上变化，但是我们一定的计划是必不可少的！毕竟有规划才有目标，这样我们的旅游才不会感到茫然。
当然最最重要的一点就是我们要时刻确保自己的人身安全，在旅游的时候交到新的朋友，确实是一件可喜可贺的事情，但是我们初次见面的人也一定要对他保留一定的警惕之心，毕竟害人之心不可有，防人之心不可无，很多人在旅游的时候吃的亏并不少见！以上就是一些去冬天哈尔滨旅游的时候需要注意的问题。
去哈尔滨旅游需要做哪些准备?
答：哈尔滨是中国东北地区的一座美丽城市，以其冰雪文化和俄式建筑而闻名。如果你计划去哈尔滨旅游，以下是一些准备工作：确定旅行时间：哈尔滨的最佳旅游季节是冬季，因为这个时候可以欣赏到壮丽的冰雪景观。如果你想体验冰雪节等活动，...
去哈尔滨旅游,需要注意哪些事项?
答：哈尔滨，作为中国东北地区的一座重要城市，以其独特的俄罗斯风情和冰雪文化而闻名。如果你计划去哈尔滨旅游，以下是一些需要注意的事项：了解气候：哈尔滨位于中国东北，属于温带大陆性季风气候，夏季凉爽，冬季寒冷且漫长。尤其是...
冬季去哈尔滨旅游,有哪些需要携带的物品?
答：哈尔滨，作为中国东北的一颗明珠，以其独特的冰雪文化和俄罗斯风情而闻名。冬季去哈尔滨旅游，尤其是参加著名的哈尔滨国际冰雪节，是一次难忘的体验。为了确保旅行愉快且安全，以下是你需要携带的物品清单：保暖衣物：哈尔滨的冬季...
去哈尔滨旅游有哪些注意事项?
答：注意天气：哈尔滨位于中国的东北部，属于冷温带季风气候，冬季寒冷而漫长，夏季短暂而凉爽。因此，去哈尔滨旅游前，一定要关注当地的天气预报，做好防寒或避暑的准备。冬季旅游时，要穿足够的保暖衣物，如羽绒服、棉衣、毛衣等，...
带老人去哈尔滨旅游需要注意哪些事项?
答：哈尔滨，作为中国东北的一颗璀璨明珠，以其独特的俄罗斯文化、冰雪艺术和美食而闻名。但是，带老人去哈尔滨旅游时，需要注意以下几点：气候适应：哈尔滨的冬季非常寒冷，温度可以低至零下30度。因此，为老人准备足够的保暖衣物是...
去哈尔滨旅游要注意什么
答：哈尔滨的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是哈尔滨的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于哈尔滨的气候特点，还是有些注意事项要...
去哈尔滨旅游,需要注意什么?
答：留意天气预报：哈尔滨的天气变化可能比较剧烈，尤其是冬季，强风和降温可能会突然来袭。出行前要检查最新的天气预报，做好相应的准备。保持环保意识：旅游时要注意保护环境，不乱扔垃圾，尊重自然和历史遗迹。总之，去哈尔滨旅游...
冬季去哈尔滨旅行要注意什么问题
答：1. 保暖：黑龙江冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。① 衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于保湿、干燥。功能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选...
哈尔滨冬季旅游攻略
答：哈尔滨冬季旅游攻略:一、中央大街:中央大街是哈尔滨的著名商业步行街,也是游客必到之地二、冰雪大世界:每到冬天,松花江畔就会矗立起一座晶莹剔透的冰雪城池——冰雪大世界三、美食推荐:哈尔滨的美食以东北菜为主,推荐品尝一下东北的酸菜...
去哈尔滨旅游注意事项哈尔滨旅游注意事项
答：关于去哈尔滨旅游注意事项，哈尔滨旅游注意事项这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、哈尔滨的冬季比较寒冷，但是并没有想象中的那么冷。2、原因是哈尔滨的冬季比较干燥，所以感觉上没有...
