不想颓废到底该怎么办？
即使听过很多的道理，你还是过不好一生。我想你也应该看过很多心理鸡汤，懂了很多道理，但是依然提不起对很多事情的各种兴趣，认为一切都是那么无聊，似乎一切都懂，即使不懂也不会想探究其中的原因，宁愿把自己的内心困在一个封闭的空间里，但是又不甘于就这样下去，你想让生活变得色彩斑斓却又安于现状，你想改变却又止步不前。这就是你现在的状态吧！
如果真的是这样，那真的没有特别好的办法，也许你都不想读完这段文字，觉得又是大道理的说教，你已经看惯了那些所谓的鸡汤。但是没有办法，这样的东西还是要一遍遍过你的脑子，希望能让你有所改变，即使只是一个小改变，那我这些东西也算没有白写～
之所以让你感到颓废有两个原因，一是目标太小，二是目标太大，不过太小或者太大，都成了你逃避生活，推脱责任的理由，别嫌我说的严重，仔细想想你会觉得事实如此，目标太小，你能轻而易举的就完成，没有任何成就感和愉悦感，渐渐的让你失去了对生活的无追求，而目标太大，你又无法完成，觉得退一步可以海阔天空，心情畅快但又心有不甘。
因此你的颓废只是在应有的选择之间摇摆不定，而时间不等人，踌躇犹豫只会让时间偷偷溜走，所以目标既然定了，为什么还要给自己寻找推脱的借口？你什么都不缺，只是缺少行动力，缺少对生活的追求罢了，看到这里不要反驳我，自己想一想是不是这样？！如果你能行动起来，你还会是现在这个样子么？
对生活的懒会变成对自己的恨，对自己的恨却又狠不下心，这就是你的颓废！然而颓废和充实是非常相近的，中间差的只是勇于行动的勇气，任何事情不是空想就可以完成或者得到的，也许你付出了不一定会有收获，但是你没有付出，又有什么权力要求有所收获？如果想要做什么事情，就勇敢的去做，没有借口，没有理由，没有退路，当你把自己逼近一个死角，无法再后退时，你能做的不是捂着双眼，而是努力走出去这个死角！
所以，当你看完这篇文章的时候，你应该读出了我想说的是什么——行动力，想做一件事情，勇敢去做，不要顾虑，不要空想，我想你就能改变自己的状态！
当你感到无聊时，不要玩手机或躺在床上，那可能会更糟糕。跑步真的是一个很有效的方法，当你晚上慢跑上一个小时累倒满头大汗，这时你最想做的就是泡个热水脚躺床上呼呼大睡，根本没时间想别的事情。多看些书。即使自己不喜欢看书也要强迫自己那样做，看书可以让人安静下来，有所沉淀。打电话给家人或朋友。可以聊聊近况互相倾诉，有些事情感觉和附近的朋友讲总不合适，但当你打电话和一个久不联系的好友，你会觉得很容易说出口。
我觉得颓废并不可怕，但要勇敢地面对生活，学到更多充实自己的每一天！就我个人而言，每隔一段时间就会有这种做什么事都提不起兴致，感觉自己很没用，找不到方向内心很失落的感觉。主要可能还是因为空了下来吧，时间太多容易胡思乱想。如果觉得忙到时间不够用可能也就没时间瞎想。做一些你想做的事，不带任何目的性。
我有一个非常安静的爱好是绘画。其实我画的不是很好，但是当我画的时候，我会像写字一样。完全沉浸在我自己的世界里，写作需要动脑思考，而画画则只需要你用心。当你将全身心都投入到画画上，大脑自然而然就放松了。除此之外，你还可以跑跑步，健健身，做个小手工，只要是你愿意的事情，只要不是工作，只要能让你感到放松和快乐，那就去做。
数一数生活中的小好事和最近的成就。任何人的生活，都有不止一个方面，有一个不好的地方，一定有一个小美人，当你想到它的时候，可以大声笑出来。不想工作的时候，不妨回忆下你的开心事，或者把近期做过的、做成功的事情写下来，哪怕只是一个很小的点，也会让你重拾信心。懂得努力、坚持努力是好事，但同样不要否定，突然不想努力了也属正常。
人生就应该活的精彩，活的有意义，活出个样来，当然是不能颓废着的。积极乐观的人生态度和明确的生活目标，是人生的重要必备。
积极乐观的生活态度真的是很重要，人生是充满未知的挑战的，我们不能让自己颓废下去。只有对生活充满希望，我们的人生才会有无尽的可能，而且生活也是由我们自己去创造的，如果只是颓废没有生活下去的希望，那人生也会充满灰暗，失去光彩。有些人就是觉得生活没有希望，就失去了生活下去勇气，于是生活就会越来越是去意义，等待自己的也只有灭亡。积极乐观的生活态度会让生活变得多姿多彩，会对生活充满希望，才不会一直堕落下去。
要走出自己自己封闭的圈子，让自己多接触世界，多接触自然，我们出于社会之中，没有人会脱离社会而独自生存，堕落只会让自己变得更加远离社会。要让自己走出去，去多尝试，多去体验，生活不只全是艰难险阻，也有快了和感动。人人都会遇到困难，遇到失利，如果只是选择自甘堕落，那谁也救不了你，能救自己的也只有自己，我们不能被一次挫折打败，我们要越挫越勇，生活才精彩，如果自己脆弱的选择逃避，选择堕落，那也只能被社会淘汰，要勇敢面对，拿出生活的勇气和信心，去接受人生的挑战，去拼搏去努力。要有生活的希望，用自己的付出过更好生活，这样才不会继续堕落下去，有了生活的目标和希望，就会有生活的勇气和美好的人生。
生活不能是一直堕落下去，要有别样等我人生，就要勇敢的去面对人生，要对生活充满希望，勇敢的接受生活的考验和艰辛。
不想颓废那么就振作起来，就努力起来，让自己变成一个自己喜欢的人。只要你特别想做成功一件事情，那么你一定会成功，因为人有无限的可能。
不想颓废呢，那么你现在走出家门，看看那些路上来来往往的行人，是多么的忙碌，他们为生活奋斗，他们为自己为自己的家人奋斗。他们拼死拼活的为了那么一点工资，为了生存下去他们是多么的努力，再看看你自己，如果你不努力，你对得起那些陪伴你那么久的人吗？对得起你的父母吗？你对得起你这一生吗？
你看看那些小猫小狗，那些待宰的牲畜，它们的一生就是吃饱了睡，睡好了吃，然后长大了就成为人们的盘中餐，或者是就成为人们的宠物，一生就只为了人类，去博取人类的开心而活，你觉得这样的一生有意思吗？而你身为人居然还想着碌碌无为？
还是说颓废的度过你自己的一生，一辈子没什么贡献，活在这个世上只是为了浪费空气吗，还是说你活在这个世上你是一个富二代或者是暴发户，我只能说那些有钱的人都比你还要努力，那些有才华的人都在奋斗，你又有什么理由颓废。
休息是留给死人的，在我们生活的每一天都应该热爱生活，想想自己为什么而活，为自己找一个目标，千万不要迷失了方向，不知道自己的路何去何从，我们可以颓废一时但不能颓废这一世，人活在世上，这些时光不是用来浪费的，而是用来奋斗的。
如果不想颓废的话那么我觉得你还有那一颗热爱生活的心。那么我第一点啊就是让你一定要好好的找好自己的一个目标，一定要找到你今生到底想为什么活。
不要每天浑浑噩噩的，每天吃了睡睡了吃有什么意思呢，多到外面跟别人接触了之后你才会发现，这个世上有很多有意思的事情你还不知道，你还没有了解过，因为人的寿命是有限的，所以说在我们有限的生命里面如何把这一生过的精彩了，怎么能在自己生命的那一刻，说自己说没有白活过，对自己理直气壮的说自己的这一生是精彩的，没有后悔过。
你除了要找一个生活的目标之外，你还需要一个可以与你谈心的朋友，一个良师益友能让你的生活有意思起来，也会在你比较迷惑的时候给你指明方向，把酒谈心，让你少走一些弯路吧。
你还需要一个可以坚持很久的兴趣爱好，没事的时候多去钻研自己的长处，然后当你成功了之后，就会有朋友找上门来，愿意和你做朋友，那样的话你就会发现，其实人跟人交谈的越久越有意思。一定要找到你生活的乐趣了，那样你才不会每一天都那么颓废，不知道每一天自己要做什么。
找到目标啦，生活有乐趣啦，有朋友啦，你就会过的比现在要开心。
我现在是一名大二的学生，在我经历的这些年之中，有两个阶段我感觉如果我们颓废了，那么我们就真的费了。
第一个阶段就是高中，我们从出生到这个阶段的跨度确实有些大，但是我感觉我们之前的生活都有什么，只要我们想改正都是能够改正的，但是如果我们到了高中依然是不去改掉自己的一些坏毛病，依然还是颓废下去或者是到了高中才开始颓废，那么我们以后的生活是不会让人满意的。
中国的高中想比大家都有所了解，因为高考的制度，导致很多的学生不得不努力学习，但是依然有很多人在高中颓废，他们上课不听讲，下课就玩也不去写作业，偶尔还会给班主任或者是其他的老师找一些麻烦，这样的人在我们看来就是颓废的。高中是人们思想和心智开始成熟的重要时期，如果学生在这个阶段颓废那么他们以后的生活可想而之，我们要改变自己，使自己成为一个好学生，那么我们就要先有自己的目标，想一想那些中国的好大学看看他们的录取分数再看看我们的分数，找到差距并看到自己的不足去努力的改正，改变自己的学习态度，让自己有一个好的学习心态。
第二个不该颓废的阶段就是大学，都说大学生都是玩的，其实不然，大学也是需要我们拼搏奋斗的，一些玩过来的人和那些在大学之中拼搏过来的人在他们走出校园的时候我们就会发现差距。我们在大学之中要居安思危，想想如果我们这个样子下去是不是会有工作，如果我们出去之后都没有和别人谈条件的资本，我们的工资连自己都养活不了，那么我们是不是该在大学好好学习。
不想颓废最好的办法，就是重新给自己树立一个目标。
当在学校每天旷课打游戏不愿意学习时，当努力工作得不到肯定的时候，当工作遇到困难有解决不了的时候，容易让人产生颓废的想法，很多人在这个时候开始放弃了自己，情绪低落、破罐子破摔。如果不想让自己颓废，那么唯一的办法就是重新给自己寻找一个目标，规划一下自己前途。
给自己树立一个目标，但是这个不能太高，不能说一个屌丝梦想着成为首富，一个门门课不及格的学生想着下次考试就能考全年级第一，这些不切实际的想法对自己目前的状况起不到丝毫的帮助。那么在这个时候树立的目标一定要是切合实际的，一定是自己努力后可以实现的。
比如说学生，可是给自己定个目标，在这个学期内，不能逃课，考试能够每门课都及格，让自己去考一个证，我想做到这个是不太艰难的，可是要做到这些就得让自己每天按时上课上自习，认真的学习，才能保证下次考试都能过。
如果已经走上了社会，那么面对工作的压力，可以先给自己定个小目标，让自己争取能把这一个月内领导布置的任务完成，然后再给自己定一个半年内的目标，让自己做到有理想有追求。在空闲的时间给自己充充电，多学习一下专业知识，能够让自己游刃有余的处理工作中的问题。
无论何时，颓废的人生只会让自己更加的迷茫，给自己树立一个可以实现的目标，让自己变得越来越优秀。
既然已经知道自己颓废了，就说明对自己还是有一定的认知，而不是觉得自己这样是正常现象，那就说明还有能改变的机会，那就要给自己制定一个可以在一定时间内可以完成的目标。
先要励志学会一样东西，并且一直保持这个习惯。像是书法，绘画，乐器，摄影等等，一些业余爱好，不需要专业研究这些，但是学习就要认真，这样就能养成很多好的习惯，学习书法可以锻炼自己的性情，是自己变得温和，学习绘画可以也可以，让自己更有个性，学习乐器就会有很多的娱乐时间，既可以玩乐还能学习，学习摄影可以让自己更加注重细节。这些爱好既能锻炼自己持久耐性，还能获得很多成就感。
然后就要在自己的生活和工作或学习中定一个目标，目标一定是要超过谁，这样才能有效，并且和别人达成一致，以赌注的形式，像玩游戏一样，赶超目标，并且一直保持向上的心情，可能颓废时间久了会成为习惯 根本没有办法保持，那就找一个可靠的朋友来监督，朋友一定很乐意帮这个忙。
最后我认为朋友是自己在社会做所有事情的关键，自己颓废可能是身边交了一样颓废的朋友，找到这个朋友，然后一起奋斗，或者跟这个不联系，最后看到你成功，他自己也就明白了。你可靠的朋友会帮助你很多，让他多多鼓励你。
我曾经颓废过很长一段时间，这些都算是我的小经验，我都有亲身尝试过，练过书法，和朋友打赌，然后带朋友一起努力。其实成就感是改变颓废的办法，一个人获得成就感，自然就有做事情的激情。
我不想一直颓废下去怎么办?
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
怎样才能让自己不颓废?
答：多跟“精英人士”交流，学习他们身上的优点。有道是物以类聚人以群分，跟这些人在一起久了，你就会不知不觉的学到很多东西，经常跟他们对比，你也会了解自己的不足，慢慢的改变。没有意义的吃喝聚会次数也尽量减少，花钱不说，每次喝多，就得好几天调整不过来状态。多少个好不容易养成的习惯，就是...
不想颓废到底该怎么办?
答：要走出自己自己封闭的圈子，让自己多接触世界，多接触自然，我们出于社会之中，没有人会脱离社会而独自生存，堕落只会让自己变得更加远离社会。要让自己走出去，去多尝试，多去体验，生活不只全是艰难险阻，也有快了和感动。人人都会遇到困难，遇到失利，如果只是选择自甘堕落，那谁也救不了你，能救自己...
我的大学不想再颓废了,我该怎么办???
答：7.集中精力。学习的时候一定要集中精力，不能一边开着电脑一边做作业。你玩的时候就好好玩，学的时候就把电脑等一切会影响你学习的东西收到你看不到的地方，桌子上只摆学习用的东西。PS：其实还有很多，一下也想不起来，就先写这么多吧。而且我说再多也没用，主要是你要付出实践。二、学习方法 1....
如何摆脱大学生活颓废状态
答：6. 寻求帮助：如果你感到长时间的颓废状态无法自行摆脱，可能需要寻求专业的帮助。大学通常提供心理咨询服务，你可以咨询校园心理辅导员，分享自己的困惑和情绪，并获得相应的支持和建议。最重要的是要坚持并积极地对待自己的生活。摆脱颓废状态需要时间和努力，但通过设定目标、管理时间、参与活动、关注身心...
日子再难也不要颓废,怎样才能让自己振作起来?
答：其实我们在人生之路上的每个人都是在埋头踽踽独行的。我们都知道生活很难，但是在这条踽踽独行的路上，日子再难，我们也不要颓废，我们要让自己在平凡和困难的日子里边，内心能够绽放出一朵花儿来。首先，看得见生命里的阳光。即使日子再难，我们自己处于生活当中，我们也要看得见生命里的阳光。这需要我们...
怎么摆脱颓废的生活态度?我真的觉得下班之后就躺着玩手机太浪费时间了...
答：摆脱颓废的生活态度的方法：1、认识消极颓废的后果。思想消极：对什么事情都提不起兴趣，得过且过，每天浑浑噩噩。自我怀疑：对自己的能力和人品产生怀疑，强烈的负罪感。没有担当：逃避责任，心思没有在具体的事情上，做事颠三倒四，让人觉得不靠谱。2、知晓积极向上的好处。运势改变。勇于承担责任，...
怎样才可以不堕落?
答：时间管理： 管理好你的时间，制定优先级，确保每项任务都得到充分的关注和安排。克服拖延： 尽量避免拖延，如果有任务或项目，尽早开始并逐步推进，不要等到最后期限。设定挑战： 持续寻找新的挑战和目标，跳出舒适区，不断学习和成长。保持积极思维： 培养积极的自我对话，注意自己的内心对话，避免自我怀疑...
我不想颓废下去,可是没有行动怎么办,很纠结很烦恼。因为学习,因为性格...
答：或许是因为你现在不知道自己想做什么，没有自己的目标。与其纠结烦恼，不如重新做个计划，给自己确立个目标，然后一直坚持走下去，不管是学习上的也好，生活中的也罢，能够让人重新振奋而有所作为的就是自己对人生的期望。无论过去是什么样的，只要能够知道自己想要什么并为之而奋斗，就足够了。
如何改善做事心态?停止颓废的15个方法
答：第一、弄清楚到底要改变什么 找到你之所以痛苦的原因,你的态度也会立马发生变化。 第二、对自己的想法和行为负责 消极的想法滋生消极的行为,积极的态度,产生积极的改变。 第三、改变看待问题的方法 换个角度看待眼前的问题。如:你感觉工作繁重,与其抱怨,不如看成一个挑战。 第四、别因为消极的事而情绪低落 别让...
