老公出轨后手机密码都告诉我了,但我还是在阴影中,总是惊醒要半夜看他手机，完全不能睡觉，我好痛苦？
我觉得你不要把心思放在怎么样才能重新信任他上面。现在什么年代了，我觉得你努力过了，你努力过的点点滴滴，加起来并不比可以重新开始一段感情付出的少。放开点，这个男人不值得你付出那么多，他可能在乎你们的孩子，可能在乎你们的婚姻事实，也可能是别的什么，但并不是你。
你去怀疑他干么，去为他痛苦干么，你离开他不一定会幸福，但不离开他一定不会幸福。这个男人从品行，到对你的感情都出问题。
打个比方你现在没有钱，只有一个坏得长毛不能吃的馒头，你是选择吃了再个馒头，还是饿一顿找个活赚点钱去买个好的呢？我这么说的意思是，你的老公和这个馒头一样，即不能解决你现在的问题，也不能给你一生的依靠。
面对老公出轨，你最大的不该是：轻易去原谅。明明心中有刺，为什么非要勉强自己去原谅？你这里的主动权就没抓住。
我这有个姐妹，因为丈夫出轨，在丈夫表示：会断了小三之后，没几天就选择原谅了。身边姐妹说：“既然他都认错了，总是要原谅的，不然还能离是咋的？”
父母也说：“男人犯错是不对，不过愿意回来，你们还有孩子，就原谅了他吧。”
就这样，原谅了。
可是心里有刺，丈夫一拿起手机，就觉得是不是跟小三联系了，丈夫回来的晚一点，就觉得，是不是又出去会小三去了？
内心相当的煎熬，有时候看见丈夫坐在那打游戏，内心都非常不舒服，心里会想：他犯了错，我在这难受的不行，他还挺开心，凭什么？
情绪总是阴晴不定，原谅了丈夫，可关系无法修复，自己总是很暴躁，一面担心丈夫再次出轨，一面又总是回想，丈夫出轨的种种情节...
想要拔刺心里的刺，这一个过程，有一个中心，和两个基本的点来进行。
中心点：打破你们之前的关系，你的原谅一定要是出于自愿，不被动，不勉强，没有旁人的逼迫，实实在在是你自己做出来的选择，你是可以为你的选择负起所有责任的。
缓解痛苦的方法：向上，增大内心容量；向下，关注自我。所谓的不破，不立，先破了才能再立，破是一个长期的，放下对方的过程。
（1）破是什么？
就是放下对他的情感需求，放下对他的爱，期盼，斩断你们的牵连，这个在上文中我有说到“彬彬有礼”的态度，没看过的，可以去翻一下上一篇系列文。
这也是在表现一种破，我们只有把原先的关系先破坏掉，才能回到起点，重新去进行筛选，理智去看待对方值不值得原谅。
（2）立是什么？
重新搭建起你跟对方的情感，就是在对方求得原谅的过程中，展现出来的就是对方重新在追求你，这是一种自发行为，并不是无奈行为，他不会觉得这是他自己在付出，这个时候，你们的关系联结都会重新开始，这就是你们的二次连接。
这个破碎，放下的过程，是漫长的，也是痛苦的，甚至是坎坷又起伏的，痛苦的时候，我们应该怎么样？
我上面提到的缓解痛苦的方法：
向上：扩大你的内心容量，出轨这件事情激不起你的情绪。
只要你对对方心存期待，你心里的刺就永远去不了，对于放下这件事，没有想象中的那么困难，我这很多姐妹都是从这一步走过来的。
你有这种情况也属于很正常的事，老公出轨的也挺多的，如果他真的能够悔改，也请你给他一个改过的机会，同时也是给自己一个机会，两个人在一起不容易，好好珍惜吧，你这种情况需要自己缓解一下，或者找心理医生疏导一下，会慢慢好转的，你是太在乎你老公了，希望你老公也真的能够珍惜你们的感情，一切都好起来。
朋友劝你不要这样了。这样多累呀！看来你是很在意你的老公啊！再给你老公一次机会。咱再相信他一次。你想啊？他现在跟生活的人不是你吗？挣钱不都交给你吗？劝你要想的开，把一切事情都看淡。人活着为了啥？就是要开开心心，快快乐乐过好每一天。你家里有多少钱，每天也就是三个包。房子再多。每天睡觉也就一米多快。所以劝你要想得开。要对自己的身体负责。你病了谁都不能替你。罪是你自己去受。所以呀，要想的开。过好自己的生活。怎么快乐怎么活？
现在这个社会出轨其实挺正常的，可能有的被发现了，有的没被发现而已，无论男女，但是只要他心在家庭，不是那种以外面女人为中心的的人，都可以被原谅，你老公密码都告诉你了，说明他下决心专心回归家庭了
每个女人遇到这样的事情，都会反应激烈，也说明你很爱你老公，如果不爱，就没有多大反应了，也不会痛苦了。既然你老公已经认错了，那就给他机会吧。人非圣贤，谁能无过，但是，看你现在的痛苦的样子，你应该去看看心理医生，让心理医生给你做心理疏导，解开你的心结就好了。
男人出轨老婆找他摊牌后老公把自己的手机密码告诉老婆是什么情况...
答：这种情况下，手机密码的告知可能是老公对老婆的一种回应，意在表明他的诚意和透明度。他可能希望老婆能够信任他，不再怀疑他，并且认为这是恢复信任的重要步骤。此外，他也可能希望老婆能够了解他的所有信息，以证明他没有任何...
老公出轨手机有密码怎么办
答：1.谈一谈：你可以和老公坐下来，谈一谈这个问题。你需要告诉他你的感受，让他知道你对这个问题的态度。如果他真的爱你，他会愿意和你一起解决这个问题。2.雇佣私人侦探：如果你感觉谈不通，你可以考虑雇佣私人侦探。他们...
老公出轨手机有密码怎么办?
答：老公出轨手机有密码很正常的，就算那些没有手机密码你又有几个是不出轨的，他们回家之前早就删除了所以的通话记录，你看也没有什么，所以两个选择要么装作什么都没看见，为了孩子继续过日子，要么收集证据，起诉离婚。
老公出轨后手机密码都告诉我了,但我还是在阴影中,总是惊醒要半夜看他...
答：你应该放平心态，多给予他信任，不能再疑神疑鬼了，不然不管是对你还是对他都将是一种伤害。 如果你想要把婚姻继续下去，那首先就要先克服自己的焦虑症，多观察老公的改变，慢慢地重拾信心。
老公出轨后,断了联系,可我总怀疑他,手机刚开始设了密码不让我知道,后...
答：问题出在了你身上，你不必要在乎，这样他会觉得你变了，然后再把自己打扮的漂漂亮亮的，他就会全心全意的对你了，你对你自己都失去了信心，这就是你痛苦的原因
老公出轨手机有密码怎么办?
答：老公出轨手机有密码怎么办，首先看你自己，如果说还想过日子，那就别管了，挣只眼闭只眼，除非你能制得了他，让他怕你，没心没胆再乱来，不然就算你知道了，他也会变本加厉的，要不就收集证据，让他净身出户，天下没...
老公出轨手机有密码怎么办?
答：你老公出轨了，你可以直接把他叫回家坐下来，跟他当面说清楚，可以问问他，你是要这个家，还是要那个女人让他做出一个决定，如果他要的话，让他把手机密码打开，然后把对方的微信删除，跟那个女人断绝关系，断绝来往 ...
老公的手机密码他知道我知道但是他还是出轨了?
答：富贵险中求嘛，越危险的地方越安全哈。也可能只是聊暧昧而已啦。没你想的那么严重。男人嘛，聊几句也没什么，女人也没那么好撩啊，多数也只是男人自己口嗨罢了。
男人外面有别的女人了,这些迹象会很明显
答：所以如果你身边那个，以前会随意放手机，手机密码会告诉你，哪怕你看也一脸无所谓的男人，突然之间不管走哪都带着手机，密码也重新设了，完全不愿意让你看时，你就要小心了。手机从来都是两个人联系的工具，一个男人越是...
男人出轨后金钱老防我,手机设密码,微信,支付都设密,我应该怎么做?
答：个人建议你找到他的出轨证据，然后到法院起诉离婚，因为对方出轨是过错方，你可以分到更多的财产
