雾霾天气应该注意哪些方面？除了中央电视台今天播送的哪些除外
就是科普一下雾霾的知识么，这个搜下最近的新闻就有了。
可以分几个方面
1.什么是雾霾
2.雾霾的危害
3.如何对抗雾霾
大致就这样，如果你家那边就有雾霾还可以接合自身情况说下。
天津的雾，比北京还厉害呢。
冷暖交替的季节，最容易起雾。
自然不利于污染物扩散，形成霾。
今天夜间到明天白天，就可以出太阳了，
但冷空气过后，估计还是雾、霾，呵呵
减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。
如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公共交通工具，为减少PM2.5做贡献。
对策二：少抽烟
卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康，在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。
对策三：少开窗
专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。同时，家中以空调取暖的居民，要注意开窗透气，确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。
对策四：选对口罩
普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。
要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。
对策五：做好个人卫生
出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。
对策六：清淡饮食
少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。原料为：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用法：加开水150毫升，泡服。一料可冲泡2-3次。
记得买个防毒面罩。。。
雾霾天气的防护措施
答：气溶胶是背景气溶胶，作为云雾凝结核的气溶胶主要来自自然过程，现今不论是雾还是霾都与加重的气溶胶污染有关。影响我国雾霾的主要因素有两类：一是排放，二是气象条件。其中，最根本的原因是以煤炭为主的不清洁能源的过量消费。以上内容参考：人民网-专家：雾霾天老人小孩更要严格佩戴口罩注意防护 ...
雾霾天气怎样做好自我防护
答：不要带隐形眼镜 隐形眼镜虽然方便，但是雾霾中的微小污染物会刺激眼睛，污染镜片，可能引起眼部过敏等，因为隐形眼镜是带在里面的，并且对于清洁也不方便，所以雾霾天气要尽量不要带隐形眼镜。多吃些清肺排毒的水果 在雾霾天外出，难免会吸入一些有害气体，所以我们应该多吃些水果，不仅能增加我们身体需要的...
怎样减少雾霾的危害?如何减少雾霾的危害?
答：雾霾天出现的时候，很多人都不敢出门了，雾霾天是环境受到污染的一种标志，长期处于雾霾中，可能出现一些呼吸道感染的问题，需要做好一些预防疾病的措施，雾霾天出行要格外的注意，那么要怎样才能减少雾霾的伤害呢？一起来看看吧。1、减少户外活动雾霾天气严重时，老人、儿童应尽量减少户外活动的时间和强度，...
怎么减少雾霾天气
答：1、减少化石燃料的燃烧和焚烧垃圾，燃煤会产生大量的烟尘和二氧化硫，许多地方的农民有焚烧秸秆的习惯，大量烟尘被排放到空气中，严重污染周边城市的环境，加重雾霾天气。2、节能减排，包括减少工厂的污染物，废气的排放，减少机动车的尾气排放，使用清洁能源等。3、过年过节时，尽量减少烟花爆竹的燃放。4、...
雾霾天气的防治
答：3、雾霾天气少开窗 专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。同时，家中以空调取暖的居民，要注意开窗透气，确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠...
治理环境减少雾霾有哪些好方法
答：一、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时一定要戴口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。二、减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎等...
雾霾天气应该如何防护啊?
答：还有就是多喝一点罗汉果的茶。因为罗汉果是可以防止在这种天气下引起的，就是咽喉疼痛之类的疾病。还有就是外出回家的时候在外露皮肤一定要清洗，因为雾霾颗粒会积累在皮肤上，会让你的皮肤变得特别干燥。还有一定要注意家里的老人，还有小孩的身体抵抗力比较弱的人群。平时的时候多喝水，然后清淡饮食。由于...
面对雾霾,我们能做些什么?
答：同时在雾霾天气下也要做好个人的保护：1、雾霾天气对我们影响最大的是我们的呼吸道，这样我们就应该着重保护好我们的呼吸道，比如多看一些戴口罩方面的知识。还有就是勤换衣服和勤洗手。2、雾霾天气不仅对我们的呼吸道产生影响，而且还会对我们的皮肤多少有些影响。这样我们就应该多喝点水，多吃一些水果和...
雾霾天气应该注意什么呢?
答：2.如果出行，最好戴上口罩、纱巾，减少颗粒物的吸入；3.外出回来后应该及时清洗面部及鼻腔；4.抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病；5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖；6.合理开窗通风，尽量避开早晚雾气浓重的时间段；7.选择空气净化器和新风机；8.合理通风...
雾霾天气,该注意点啥(雾霾天气我们应该做些什么预防措施)
答：航空公司表示，太平机场天气不符合降落标准，客机临时在长春机场着陆加油后返航回韩国。雾霾天气，该注意点啥昨天看到这条段子：记者街头采访：“大妈，您觉得哈尔滨雾霾给您的生活带来了什么影响？”大妈说：“影响的太大了！首先就是你得看清楚，我是你大爷！...雾霾天气，人们外出活动的频率有所下降，...
