炒股输钱了，心情很不好，怎么办？
重新开始。
赚钱时开心不？炒股就是让你哭让你笑让你哭笑不得的一个 游戏 。
感谢你的邀请，针对炒股输钱了，心情很不好，该怎么办我做以下几点解答:
1、对待炒股这件事，我觉得应该本着不懂不碰，不做超过能力范围内的事，所以在你开始前应该先问自己一个问题 你对他了解多少不能看着别人挣钱 自己就直接冲进去
2、事先评估风险，做好压力测试，想想如果亏的血本无归，自己能否承受，会不会影响生活和心情，如果承受不了最坏的结果，就不要贪恋高收益，稳健的银行理财更适合你
3、用五年内用不到的钱进行炒股，短期内要用的钱，不适合投到股市，因为市场无法预期，可能大跌，可能大涨，每个人都希望涨，但万一跌了呐又刚好急需钱，那只能被割韭菜
4、投入金额，做好财务规划，炒股属于高风险理财，不应该全部投入，根据自己承受能力，按比例投入，比如20%投入股市，50%买银行稳健理财，30%日常消费，可以根据自己的情况做个分配和规划
5、现在已经亏钱，难过解决不了问题，需要分析问题所在,针对问题进行调整自己的投资体系
最后还是要提醒一句投资有风险，还需要多谨慎，不懂不碰，做好压力测试和风险评估，调整自己的投资体系做到涨跌都舒服就是最好的状态。
以上就是我对该问题的回答，希望能帮到大家，人人都能赚到米，如果你喜欢，就请关注我吧，谢谢❤
继续炒到赚！
看这个问题，你也没输多少，真正输多了的，心都不为之动了，没感觉了。
1心情不好解决不了任何问题。2认识自己，是否具有股票操作的相关认知，是否认知和操作知行合一。3复盘反思亏损原因。4 建议学习国内股票市场运行规则，操盘人性规则。5二八原则，大部分标的物没有操作性，有舍有得，优质标的物下跌有底线。6风险控制，人最大的敌人就是自己，时间资源，资金资源，认知资源等等，多思考，认清自己。7实在不行，有舍有得，操作流通性强的场内基金etf，下跌有底线，良好资金管理，分批定投，时间换空间，分批止盈，有舍有得，心态管理，概率稳赢。
炒股亏钱很正常，扪心自问是想挣回来还是远离股市
谁炒股输钱了，心情都不好，巴菲特输钱也难过，这是我猜的，没问过他本人。
怎么办？先凉拌，暂停交易，让自己冷静冷静。好好反思一下亏损的交易为什么亏损？是道听途说，盲目交易，还是经不住诱惑，冲动追高？输的钱不能白输，总得吸取点经验教训，就当交学费了。
最后，告诉你个秘密，这个秘密我一般不告诉别人，今天为了你有个好心情就破例说了。其实，我也经常输钱，而且输钱的次数远远大于赚钱的次数。怎么样？心情好多了吧。
金融市场“盈亏同源”，亏损和盈利是市场的孪生兄弟，任何参与交易的交易者都不可能只盈不亏。一家有兄弟两个，你每次去他家玩都只见哥哥，不见弟弟，不可能吧？所以，炒股亏损是正常的事，只是你遇到弟弟（亏损）时，少聊两句，及时抽身。遇到哥哥（盈利）时，耐住性子，多说一会。最终你还是有利可图的。
常说“股市有风险，入市须谨慎”。股市还有“七输二平一赢”之说，所以输的是大多数。
你说炒股输钱了，这很正常，因为你不是巴菲特，你也没大资本，没能力做庄操控股票；你想想容易，高抛低吸，做个差价有赚就走，但往往是涨了还想涨不止盈，跌了套了不止损；补仓补在半山腰；还常常一卖就涨、一买就套。你说我说得怎么这么准，告诉你，我也是小散，是用金钱买来的经验教训。唉，人性的弱点一个“贪”字，踏入股市就为贪呀！。
炒股输钱了，心情不好怎么办？我的做法是：1不再砸钱到股市，除非大行情到来。别指望拿钱去救去解套，弄不好越套越深。2目前帐户里的股票让它趟着，只要有业绩支撑的股票，总有回升的日子，眼下就当放银行了。3相信疫情会过去、经济形势会好起来的，大a股不会崩的，这个可以放心的，风雨过后见彩虹，股市的春天迟早会来的。4炒股不是生活的全部，我们还有好多事可做，调整好心情，珍惜当下，好好把握，为家人也为自己好好生活。
还是那句话：股市有风险，操作须谨慎。以上说的仅供参考。
投资总是有风险的。虽然我们都知道偶有失败再正常不过了，可是心情还是好不了，怎么办呢？
我碰到这种情况的时候，我会亲自烧一壶开水，取一包上好的大红袍，静静的享受泡茶的过程，品味上好的茶汤。偶尔一分心又想着股市亏钱了，不过没关系，已经好多了。随手从书柜里取出一本书，不觉中又拿了一本关于投资的书籍。唉，还是放不下啊。随手翻开，漫不经心的，可能是作者写的好，看着看着，差点忘了面前还冲泡有上好的大红袍。喝上一口，茶汤有点凉了，但似乎并不影响它的口感。
时间似乎一下子变快了许多，转眼已过下班时间了。亲自收拾一下茶具，整理一下茶桌，如同整理自己的心情一样。此时手机响起，女儿的电话，问我下班了吗，回到哪儿，一家人等着我准备开饭呢。
心情顿时大好，不就是输了点钱嘛，要相信自己的投资能力，坚信持有好股票和怀孕是一样的，时间久了一定会被发现的，而我们现在要做的就是耐心的等待，等待她给我们意料之中的回报！
炒股亏了60万，是继续还是放弃？
应该都是贪欲惹的祸。炒股和炒期货都属于赌博式的投资理财，明明看着形势挺好，谁知道下一秒会发生什么，50万并不是一次性的亏掉的，而且一个越陷越深的泥潭，从亏几百元的时候想捞回来，直到亏了50万倾家荡产才肯收手。50万在如今的社会已经不算是大数目了，很多人年薪都超这个数字，钱亏了可以再挣，但是心态跟着亏了就不好办了！！！
首先应该调整心态面对生活。此时此刻一定是一种沮丧的心态，估计想死的心都有了，但是死其实是最容易的事情，能解决问题吗？36岁是个上有老下有小的年纪，不管男人还是女人，都要有责任感，有担当，不能一时意气用事，想想父母妻儿，尽快调整好心态，以一种积极向上为了家庭而奋斗的心态去完成余下的人生多好。
其次最重要的是总结经验教训。通过炒股、期货确实体味了高收益带来的高风险，这一秒赚1个亿，下一秒亏10个亿，转瞬即逝的感觉让人觉得不可思议，就像那首歌唱的“不是我不明白，这世界变化太快”，股票和赌博差不多，就看个人运气了，见好就收谁都会说，可是真正做到的人能有几个呢？所以说，通过这个例子还是总结一个道理：坚决不触碰这些股票期货为底线，既然亏掉50万了，如果今后还想着继续借款“翻身农奴把歌唱”，那这辈子没得救了。
最后发挥自己的特长找份工作。为了家人，为了自己的下半生，应该也肯定要出去找个工作，本来就亏空了，再不工作，也老大不小的人了，怎么能在家闲赋呢，又不是七老八十光等着入土为安了。如果是受过高等教育的人，可以去应聘或者考个工作，如果没有大学文凭的话根据自己的特长，找个合适的工作。有能力养家糊口，有余力还债，才是堂堂正正地做人。
人有七情六欲，贪欲最难控制，多少政府官员倒在了“贪”字上面，钱多少是多，可以说没有嫌多的，但是个人收入既要合法合规，更要合情合理，一些超常规的理财本身就有很多的不确定因素，用预期收益当作实际回报收益不现实，最终会使得投资者一次次亏空，一次次还想东山再起不死心，只能是越亏越多！人呐，够吃够喝就可以了，钱这个东西生不带来、死不带去的，多了只会让人犯罪。
30岁股民炒股亏了80万，我突然明白，不荐股是对新股民最大的善良
炒股亏60万，单纯从亏损的额度来说，并不算大。但题主的情况，已经不适合继续在股票市场交易。理由有二：
1、题主目前还没找到正确的炒股方法，哪怕是一丝能看到希望的领悟都没有。题主进股市6年，年年亏损，买就跌，卖就涨，显然连股价运行的趋势还没弄明白。股市里没人监控你，恰好是中了主力的圈套而已。
2、题主目前的状态很不好，心态没磨练好，压力大，失眠，这是不适合炒股的。
题主技术没学到家，心里就没底，不知道手中的股到底会怎么走？心里没底，总担心自己的股还会跌，于是就卖了，结果一卖就涨。再买，还是一买就跌。加上亏了不少钱，内心压力山大，导致天天失眠，几乎到了崩溃的边缘，难以坚持下去
题主性格上又不服输，因此劝题主退出股市很不现实，估计题主也做不到。但针对题主的情况，无论如何都要先停下来。继续交易，只会让情况越来越糟糕，造成恶性循环。
技术和心态是股票交易不可或缺的两大因素，缺一不可。心态不好，会影响交易，造成技术变形。技术不过硬，交易的结果或造成心态失衡，反过来又影响交易。有正确的交易方法，按着方法操作即可。心态上做到手中有股，心中无股。这才是炒股的正常状态。
题主需要赶紧停止交易，找到正确的交易方法，锤炼好心态，当具备这两个条件，再杀回来，把以前失去的都找回来。
那要看你是否600万的本金，亏了60万，如果100万本金，亏了60万，那止损吧
炒股票是做反人性的事业，买散户不敢买的股，做散户不敢做的票，买就买涨得让人害怕的。或者跌的让人害怕的，走极端。
追涨杀跌，及时止损才是王道。
选好一支股，用三分之一做底仓，三分之二做低吸高抛，注意是低吸高抛，而不是高抛低吸，因为可能你高抛了底仓之后，它就再不给你低吸回来的机会，能做到，就继续，做不到，我看你就认赌服输，彻底告别这个赌场！
虽然这是你的个人问题，但是以下的答案却能回答绝大部分人的疑问。
我们从根本去剖析问题：
首先，你说你买就必跌，一卖就必涨；这说明你的思维模式是和市场的绝大散户是一样的，是被市场掌控着的，所以你首先要解决这个问题，这里提供一个实用小技巧：在你的电脑边上，用便签写着“不要跟随自己冲动的潜意识交易”，每次你下单之前，都要盯着这张便签再做决定。
其次，你说由于压力巨大，天天失眠；说明你的资金亏损额度已经超出了你可以承受的范围，或者说已经严重影响了你的流动资产，损失的速度已经超出了你的收入速度。你要解决这个问题，首先要做的是停止损失，或者把损失速度降到接近零，即先暂停交易或者把操作的资金降到1万以内，其余的先转到银行卡。这样起码可以让你先能安心睡觉，因为睡眠不足会导致思路不清晰，从而做出更不理性的判断和操作，陷入亏损的恶性循环。
再次，当你把前面两个问题解决之后，再用半年时间去做“正确的事情”；何谓“正确的事情”，即一个股票在当前位置，你要先判断它的机会的大小，还有它的风险的大小，做完比较之后再做决定，思考的思路是，你想买的时候，你要判断市场的资金还会不会继续推动它继续上涨、空间大概还有多少、概率大不大？如果下跌，大概又会跌到多少、跌的概率大不大等等。所有的交易都应该是做过详细的计划的，而不是盘中的冲动行为。我们没法知道明天大盘是涨是跌，但好的操作可以做到的是，如果大盘上涨，我的股票大涨，如果大盘下跌，我的股票不跌或者小跌。当你把“正确的事情”做好了，也能稳定盈利了，哪怕每次赢的不多，再加大资金操作。
最后，如果上一条建议，你半年之后还是做不到，那么可以考虑离开这个市场了，这半年时间，如果你把第一和第二点做到了，那么你可能还会亏三到五万块钱，就当是给自己的最后一次机会吧。如果在前面的六年时间里，你已经按第三点建议来做刻意练习了，结果还是不如意，那就现在离开吧。人生还有很多有意义的事情值得花时间去努力的。
既然你已经发现了自己的操作思路，那简单啊！要买的时候，点卖出，要卖的时候，点买入。
要么就是多看少动。
学习学习再学习，到股市没那么简单的！做不到，就金盆洗手。
个人觉得你在炒股上的天赋一般，并不是很适合炒股，一般炒股都是以下几个过程。
1投机盈利
2投机亏损
3学技术投机继续亏损
4做价值投资没耐心继续亏损
5迷茫期转投机继续亏损
6最终转为价值投资，并且能拿的住，能够大致预估行业前景，公司的合理价位，开始盈利。
一般来说以上这些步骤要走三年，三年后逐步盈利。
我认为绝大部分散户是不适合做投机的，因为依照现代 科技 和规则，主力确实可以监控散户的买卖，例如主力在控盘后，跟大股东有私下协议后，除去这些成交量，剩下的就都是散户的，主力没必要监控每个散户，只要监控所有散户的总体交易倾向就可以了，恰巧你跟大部分散户的操作一样，反过来即使你通过投机赚钱，其实赚的也是散户的钱。
只要你相信中国未来还会发展，买入有行业前景的公司，跟公司一起成长是最靠谱的炒股模式，有了这个心态后，盈利点数对你就没有意义了，因为只有在达到你认为的合理价格后你才会卖出，同样就算你卖出后它再翻十倍你也不会买，因为你知道你卖出后再涨，那就是股价高估了。
我爸炒股亏了很多次，一共亏几十万了，他现在还要贷款炒股，怎么办？
昨天下午电话突然响起，我拿起手机看到屏幕上的来电显示，突然愣了愣神，犹豫了一会儿，接了起来，和电话那端的主人寒暄了几分钟之后，挂断电话，思绪把我拉回到了五年前。
电话那端是陈哥，曾是一个刚入股市半年就亏损了80多万的新股民。
五年前，因为工作原因，我接触的大多都是炒股的客户，记得很清楚，那天我正在和行长坐在贵宾室聊对最近行情的看法，一个胖胖的看起来30多岁的年轻人拿着我的名片走了进来。
这就是我和陈哥第一次见面时候的场景。
经过短时间的交流之后，我了解到陈哥做工程项目生意，一直想学习理财和炒股，刚刚入市没多久，于是着重给他强调了 股票投资的风险 和其他关于 股票的基本知识。
第二天，我把他拉进了我负责的高级股票客户群里，他是这个股票群里唯一的新股民，他的入场券是150万的资金。
群里有一个铁律：炒股绝不代人操盘。那一年真的很忙，股市也真的很疯狂。
那时候，运气好的人根本不用去管买的股票背后的公司是做什么的，只需要买入等着躺赚就行了。
我的工作就是每天对着K线图盯盘，选股，分析，然后做一份周密的投资日报，股市开盘时间只有4小时，而我一天花在股票上的时间超过12小时，与其说我对工作敬业，不如说我更痴迷于股票，再通俗点来说，我爱这种判断对一个涨停所带来的快感。
不到两个月时间，我建立的股票池投资组合收益超过3倍，大多客户也赚的盆满钵满，也有股民比这个收益更高，因为我还是保守了一些，毕竟间接决定着这么多股民资金的一个方向，其中压力，对我来说，还是大了些。
不过有了这个 收益安全垫 之后，我心里的欲望也在不知不觉间开始放大。
陈哥在一个周末约我吃饭，那时候太忙，跟陈哥关于股票的交流其实大多集中在微信里，而他又喜欢在群里问一些股票小白类的问题，我干脆让他直接跟我私聊，而我很多次收到他信息的时候精神都集中在K线盘面上，等回复过去时候他又在工地上忙，所以我们其实很难在同一时间对于股票有一个连续的交流。
本以为不管怎么样，那段时间的股市行情他都应该收获很大的，结果一问之下，我大跌眼镜，他这两个月整体盈利率竟然才只有不到20%。
所以他眼看着股市行情不断上涨，开始着急了，因为和别人的收益比起来真是小巫见大巫。
我深思熟虑之后，决定给他开个小灶，每天股市开盘前特意把一些细微的交易观点发给他，希望能给他带去帮助。
其实我这样做的原因只有一个，陈哥这个人很不错，我指的是人品，其实人与人相交一看眼缘，二看性格，脾气对得来，自然能成朋友。这种情况之下，无非我多花费一些精力，但给他带去的或许是实打实的帮助。
不过，那时，我忽略了一点，我在有了收益安全垫的基础上可以豪情万丈，而陈哥那20%的安全垫实在是太过微薄，以至于他的很多操作都畏首畏尾，更何况他是一个新股民。
6月份的一个周末，我即将去参加上交所的期权培训，结果那天晚上我辗转反侧，因为那时候的股市行情波动简直太大了，做每一个交易决定我都非常矛盾，阴差阳错之下，发了一个这样的朋友圈。
天亮之后，615来临了……
回忆起那段下跌的岁月是痛苦的，因为年少轻狂的我终于在股市踩到一个大雷，这个雷让我之后的几年内都陷入到一种情绪的低潮中，当然那是后话了。
虽然我那时候不止一次的感觉到市场危机和对股票的不安，所以在不安情绪达到最顶峰的时候，我发了这么一条朋友圈，也在之前连连给客户强调行情风险，但是潜意识里依旧认为牛市还会继续，结束起码不会这么快，也起码不会这么急，可不曾想，资本的 历史 是用来创造的。
所以我没有逃掉，当然，不少客户也是我一样的心理，自然也很少有漏网之鱼，你瞧， 所谓知行合一和股市各种金科玉律在人的欲望面前显得那么渺小。
不过幸运的是，我第一时间去掉了所有融资杠杆，而且我的利润安全垫足够厚实，不过陈哥可惨了，本就利润不多的他一下子翻转到巨额亏损，不过他的畏首畏尾让他只有半仓的股票，这是不幸中的万幸了。
如果事情到这里结束的话，也就没那么多千回百转了 。
其实，那年7月份的时候，股市迎来了一次强反弹，一直死扛到底却在反弹来临之前割肉的股民都是打碎了牙往肚子里咽，连续的千股涨停是那段日子里难得的慰藉，而且一方面还有救市资金涌入，环境似乎安全了一些。
有句话说，在股市里，高手往往都是死在抄底的路上，这话一点不假，更确切点来说，抄底的路上倒下的更多小白都没有被提及的资格。
在经历过615之后， 我的豪情万丈变得有些畏首畏尾，而陈哥相反，因为他还有半仓资金等着抄底股票，大跌让他反而觉得机会来临了，于是他开始豪情万丈。
幸运之神让我在8月份无意捕获到一只小牛股，告诉了陈哥，陈哥没有第一时间买进，等我吃够了足够的利润，他才后知后觉吃了进去，成了接盘侠（这些细节当时我都是不知道的），然后大盘来了个“二进宫”，这次，他是全仓。
我的滑铁卢其实发生在后来的“熔断”之后，而在那之前，我就已经直面了许多股民个体背后的无限苦楚，陈哥就是其中之一。
那年之后，在往后的几年我一直在反思，也更多的开始 研究股民心理而非股票本身 。
其实回想起来，我不是自诩能力多么出色，要是真的很出色的话我也不应该遭遇滑铁卢，只是我在想，我和陈哥，面对的都是一样的投资报告和一样的股票池，为什么他的收益比不上我，而亏损的时候比谁亏的都多呢。
后来我突然琢磨出来了这么一句话：对于新股民而言，不荐股其实是最大的善良。
我研究出来的投资报告对于陈哥这样的新股民来说，其实不管是K线技术分析还是市场热点偏好板块，他都是完全陌生的，而且股市里谁也不可能完全听谁的意见，当然我也没有义务或者勇气去替他做投资决断，但他又在经过慢慢的摸索认知之后逐渐开始信任我，或者说是开始信任我跟他提到的股票，新股民的反应是迟钝的，又缺乏一定的判断能力和分析能力，你一个月前提到的股票，一个月之后他可能还如获至宝， 却不知股市一天，早已日月轮回。
这种对于股票信息的滞后性和迟钝反应带来的操作决定，会完全打乱他本身股票操作的节奏和频率，到最后，反而是害了他。
我一直对陈哥有所愧疚不安，深层原因不是他在股票上赔了钱，而是这样一个好人在我面前赔了这么多钱，有一部分责任我揽到了自己身上，因为我和他一样，我也是一个好人。
之后的几年，和陈哥的联系也日益减少，昨天陈哥告诉我，这几年他把股市赔的钱都赚回来了，我心里的石头也算是终于落了地。
他问我现在股市怎么样，我没好气的打趣道，你呀，就别再重蹈覆辙了，好好做生意吃喝玩乐不香吗？非得来趟这浑水。
其实，他不知道，我已经好几年不和人提股票了，因为不荐股，真的是对新股民最大的善良。
对于炒股的“道”，别人的终归是别人的，自己的，才是自己的。
最简单直接的办法，断了他的经济来源，无论是正常收入、外快，还是借钱的来源全部切断。
第一步，工资卡拿过来改密码，每月的生活费根据实际情况按周给他，控制他平时的花销；
第二步，告知其身边关系较为密切的亲戚朋友，说明情况，告诫他们万万不可借钱给他，从内部断绝他的借钱来源；
第三步，致电其持有的信用卡中心，核销所有的信用卡，从外部断绝其借钱来源；如果前面几步都断绝不了他的经济来源，实在没办法控制到他借钱，那最后一步，直接致电开户证券公司，以账户出现问题、密码泄露等理由让开户公司冻结其交易账户，让他完全也失去交易的平台。毕竟要找到一个值得信赖的人把钱放在里面炒股，可不是那么容易的，他一定会平衡这中间的风险。
除了强硬的手段，还可以从家庭的角度较为柔和地加以劝诫。一方面动之以情，晓之以理，让你老爸多想想家庭的收支和生活情况。不能总因为投资失败亏欠几十万，让家里的老人、孩子生活质量一再下降。作为家庭的一分子，不可以为了足自己的投资欲望借钱进行投资。
另一方面，中国股市的散户里七成亏损、两成不亏不赚，只有一成能够赚到钱，大多沦为韭菜，用数据说话，让你老爸认清自己的炒股技术，在前期自身选股水平不强的前提下，借钱炒股是万万不能的。如果真的对股票感兴趣，不如多看看这方面的书，先提升一下自身的投资水平。再就是，给你老爸多找一些生活娱乐活动，给他养一只宠物，时常陪伴他，带着他出去旅游，或者近点的就在小区、公园里转转。卸载掉他电脑里的所有炒股软件，让他生活里没有股票的身影。给他报老年大学的学习课程，跳舞、唱歌、种花种草什么都可以，只要有其他事情吸引了他的注意力，他对于股票这件事就不会这么热衷了。
炒股其实有点像赌博，越输越想赢，总觉得自己可以翻盘，但往往越有这种想法的人投资越不容易成功。要戒掉炒股的瘾和戒烟戒酒也一样，需要个人本身的强烈坚持的意愿，也少不了家人同伴的支持和帮助。
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