喝酸奶后不能吃什么

喝酸奶不能吃什么食物~

早上不能喝酸奶?不适合女生当早餐的食物,女生们要尽量避免

酸奶不要和黄豆一起吃,因为酸奶当中含有非常丰富的钙质,而黄豆当中含有的一些化学成分会影响到钙质的消化与吸收,同时还应该要注意酸奶,不要和香肠,腊肉一起吃,因为香肠和腊肉都是经过加工了的,里面会添加亚硝酸会和酸奶中的胺,形成亚硝胺,亚硝胺是一种致癌物,所以应该要注意酸奶不要和香肠,腊肉一起吃。

另外还应该要注意酸奶不要空腹喝,空腹喝的话,会使一些乳酸菌被杀死,保健作用就会减弱,另外喝酸奶的时候一定要注意,不要加热,加热之后,酸奶当中的一些有益菌也会大量死亡,营养价值也会降低的,这个大家应该要注意下。

1、黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。

2、酸奶不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用:因牛奶含丰富的钙质,后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。

扩展资料:

不宜过多饮用。许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌。便认为多饮有益无害。实际上,过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发某些肠道疾病。

不宜煮沸饮用。酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的细菌营养体,若煮沸,活菌变为死菌,使菌体失去其特有的保健功效。当然,也不要用开水冲服,以免嗜酸乳杆菌群被杀灭或使其活力下降。

不宜空腹饮用。嗜酸乳杆菌的存活与胃肠道中的酸碱度(PH值)密切相关。据医学研究部门的细菌学培养试验结果表明,嗜酸乳杆菌在PH值5.4以上的环境中生长繁殖良好,而在PH值2以下则难以存活。

如空腹时喝酸奶,此时胃液的PH值一般在2左右,嗜酸乳杆菌将被杀灭或使活力严重下降,从而达不到酸奶应有的保健功效。因此,喝酸奶的最适宜时间应在饭后2小时以内,此时胃液的PH值一般已升至5左右,较适宜于嗜酸乳杆菌的存活与生长,从而有利于发挥其独特的保健功效。

参考资料来源:人民网-酸奶别和这些食物一起吃 喝酸奶也有禁忌



吃什么食物后不能喝酸奶?
答:1、香蕉 香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。2、黄豆 酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的...

吃青团可以喝酸奶吗
答:一、青团可以和酸奶一起吃吗 可以,两者并不冲突。青团和酸奶不相容,所以可以同时吃。不要吃太多。青团不能消化太多,所以你可以喝酸奶。吃了青团后可以吃酸奶。这没有效果。首先,这个青团不好消化,这个酸奶有助于消化。因此,这是可食用的,没有什么不好的。吃了青团后,可以喝少量酸奶,有利于...

酸奶可以和药物一起食用吗? 酸奶能不能和药物一起食用
答:2、一般药物是不能和酸奶一起吃的,有可能会影响药物的吸收,不管吃什么样的药,最好是用温开水送服,不建议用奶或者其他的饮料来吃药,有可能会刺激肠胃,也有可能起到不好的反应,可能会引发腹痛或其他不良的后果,所以不要把药和酸奶一起服用,想喝酸奶的话,需要在服药一段时间以后。

婴儿喝酸奶的注意事项
答:因为婴儿的肠胃非常的脆弱,是不易喝酸奶的,如果喝酸奶以后很容易对肠胃造成刺激,从而形成呕吐这种情况。拏酸奶储藏方式一些人在喝酸奶的时候喜欢将酸奶加热,其实酸奶在加热以后益生菌就会消失,而且味道也会发生一些变化,所以说要想酸奶能够发挥它的功效,建议一定要储藏在冰箱的冷藏当中。婴儿饮食婴儿不管是吃什么...

吃完柿子能喝酸奶吗
答:吃完柿子不建议喝酸奶。因为酸奶中含有的乳糖会刺激胃酸的分泌,加上乳酸能加强胃酸的作用,特别是刚吃完柿子,喝酸奶会使胃肠出现大量的胃酸,导致人体不易消化,所以一定要间隔1-2个小时,避免这种现象的发生。也不建议空腹喝酸奶,会导致胃酸,出现胃部不适。吃完柿子不能吃什么 1.喝酒 酒精大多性热...

吃什么东西后不能吃什么?
答:1、菠菜和豆腐不能一起吃 在食用菠菜和豆腐时,有人把它们一锅煮,认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等,还含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙。二者一锅煮,会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙起化学反应,生成不溶性的沉淀,人体无法吸收。2、菠菜和猪肝不能一...

吃什么后不能喝酸奶
答:酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时,胃液中的pH值小于2,而酸奶中的乳酸菌要在pH值5.4以下的微酸环境中才能生长、繁殖,发生效应。而pH值小于2的强酸环境,不利于乳酸菌的存活。2. 酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服(如用酸奶当水服药)。这些药能杀灭乳酸菌。3. 饮完酸奶...

晚上运动完后可以喝酸奶吗?
答:晚上运动完后可以喝酸奶。酸奶富含的脂肪酸比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。而酸奶富含的蛋白质和钙恰恰是你...

小狗可以喝酸奶吗
答:1、狗狗吃什么,喝什么都不能过量,所以宠主给狗狗喂酸奶也不能过量,一定要把握一个度,正常狗狗酸奶用量不超过2汤匙。2、狗狗喝酸奶不能喝冰的,最好喝常温的。如果是刚从冰箱中拿出来的酸奶,最好是放置10-15分钟再给狗狗喝。3、狗狗并不是所有酸奶都能喝的。一般酸奶分为奶粉勾兑和生牛乳发酵...

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